L'huile de ricin vous aide-t-elle à perdre du poids?

L'huile de ricin est connue pour ses propriétés de croissance des cheveux. Mais saviez-vous que l'huile de ricin aide également à réduire la graisse du ventre? Dérivée de la plante Ricinus communis et originaire d'Inde, l'huile de ricin aide à réduire le poids en stimulant le métabolisme, en empêchant l'absorption des graisses, en réduisant l'inflammation et en agissant comme laxatif. Pendant des siècles, l'huile de ricin a été utilisée pour traiter divers problèmes de santé. Ainsi, au lieu de pilules amaigrissantes ou de régimes accélérés, choisissez l'huile de ricin pour perdre 10 livres en 2 semaines! Voici tout ce que vous devez savoir sur l'huile de ricin pour perdre du poids.

Quelle est la source de l'huile de ricin?

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L'huile de ricin est une huile visqueuse et jaune pâle obtenue en pressant les graines de Ricinus communis plante. Il a un goût et une odeur distincts et est riche en acide gras mono-insaturé. L'huile jaune est remplie de nutriments nécessaires comme la vitamine E et les minéraux. Il possède d'incroyables propriétés anti-inflammatoires, antifongiques et antibactériennes. Il est principalement utilisé comme conservateur alimentaire, additif, dans les bonbons et dans les emballages. Il est connu pour stimuler la croissance des cheveux et agir comme laxatif. L'huile de ricin offre un large éventail d'avantages pour la santé et vous pouvez l'utiliser de plusieurs manières. De nombreuses sociétés pharmaceutiques l'utilisent comme composant pour fabriquer divers médicaments allant de la prévention des infections fongiques à la chimiothérapie. C'est également un ingrédient essentiel pour fabriquer des cosmétiques et des savons populaires. L'un des avantages importants de cette huile est qu'elle peut vous aider à éliminer cette graisse tenace.Les personnes qui ont atteint un plateau en termes de poids peuvent ajouter de l'huile de ricin à leur alimentation. Bientôt, ils seront en train de devenir en forme de graisse! Ces propriétés thérapeutiques en font un ingrédient naturel secret pour une bonne santé et une bonne forme physique. L'huile de ricin agit en stimulant votre corps à se débarrasser de l'eau et des toxines supplémentaires, laissant la graisse telle quelle. Par conséquent, l'huile de ricin ne peut être utile que pour perdre du poids pendant une courte période.

Comment utiliser l'huile de ricin pour perdre du poids?

Vous pouvez consommer par voie orale trois cuillères à café ou une cuillère à soupe d'huile de ricin pour perdre du poids. Il agit en supprimant votre appétit et en freinant ainsi votre faim. Il stimule également le métabolisme des graisses en améliorant le transit intestinal. Il peut atténuer le problème de la rétention d'eau dans votre corps et vous aider à perdre du poids - au moins quelques kilos. C'est un laxatif puissant, et par conséquent, vous ne devriez pas l'utiliser sur une longue période. Une consommation excessive d'huile de ricin peut entraîner un déséquilibre électrolytique et hydrique dans le corps. Cela peut également irriter votre tube digestif. Alors, voici comment utiliser l'huile de ricin pour perdre du poids.

1. Consommation orale

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Prenez deux à trois cuillères à café d'huile de ricin avant le petit déjeuner. Beaucoup de gens n'aiment pas son goût. Donc, vous pouvez le mélanger avec du jus. Peu de temps après la consommation, vous vous retrouverez à vous précipiter aux toilettes, car cela facilitera vos selles. Vous pouvez continuer ce régime pendant une semaine et vérifier votre poids. Vous réussirez sûrement à perdre du poids avec de l'huile de ricin. Ne prolongez pas la consommation d'huile de ricin, car elle peut causer de graves problèmes de santé comme l'affaiblissement du côlon et la constipation chronique.

2. Application topique

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Chauffer une cuillère à soupe d'huile de ricin à feu moyen. Lorsque l'huile est tiède, mais pas chaude, massez-la sur votre abdomen. L'application topique vous aidera à brûler l'excès de graisse dans la région du ventre. Cependant, adonnez-vous également à une forme d'activité physique pour une gestion efficace du poids. Quoi de plus? L'application d'huile de ricin peut aider à raffermir et à rajeunir votre peau relâchée, que ce soit après la grossesse ou autrement.

Maintenant, permettez-moi d’en venir au problème brûlant auquel beaucoup d’entre nous sont confrontés. Gros ventre! Rien n'est aussi têtu que la graisse du ventre, et vous devez vous en débarrasser car elle est la mère d'une foule d'autres maladies telles que le diabète, les maladies cardiovasculaires, etc. Voici comment utiliser l'huile de ricin pour vous débarrasser de la graisse du ventre.

Comment utiliser l'huile de ricin pour perdre la graisse du ventre?

Vous pouvez utiliser de l'huile de ricin par voie topique pour brûler la graisse tenace dans la région abdominale. Que ce soit après la grossesse, la frénésie alimentaire ou le manque d'exercice, la graisse du ventre est peu flatteuse. Voici ce que vous devez faire pour vous débarrasser de la graisse du ventre et ciseler votre ventre.

1. Enveloppement d'huile de ricin pour perdre la graisse du ventre

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De quoi as-tu besoin

• 3 cuillères à soupe d'huile de ricin
• Emballage plastique
• Sac à eau chaude
• Un morceau de flanelle pour couvrir votre ventre
• Une serviette roulée

Comment utiliser

1. Allongez-vous confortablement et soutenez votre dos avec la serviette roulée.
2. Prenez de l'huile de ricin au bout de vos doigts et appliquez-la sur votre ventre dans un mouvement circulaire. Massez la zone pendant 10 minutes.
3. Maintenant, couvrez votre ventre avec la flanelle et couvrez la région du ventre avec la pellicule plastique.
4. Enfin, gardez le sac d'eau chaude sur la pellicule plastique.
5. Détendez-vous et attendez 10 minutes avant de retirer la pellicule et la flanelle.
6. Faites-le régulièrement pour voir les résultats souhaités.

2. Huile de ricin et jus de canneberge pour perdre la graisse du ventre

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De quoi as-tu besoin

• 15 ml d'huile de ricin
• 1 tasse de jus de canneberge

Comment préparer

1. Mettez l'huile de ricin dans une tasse de jus de canneberge.
2. Remuer et boire à jeun.

Conseils

Vous pouvez consommer de l'huile de ricin pour perdre la graisse du ventre.

3. Huile de ricin et thé au gingembre pour perdre la graisse du ventre

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De quoi as-tu besoin

• 1 pouce de racine de gingembre, écrasée
• 1 sachet de thé vert
• 1 cuillère à soupe d'huile de ricin
• 1 tasse d'eau

Comment préparer

1. Portez une tasse d'eau à ébullition.
2. Ajoutez la racine de gingembre écrasée et faites bouillir pendant 3 minutes.
3. Retirez du feu et filtrez-le dans une tasse.
4. Faites infuser le sachet de thé vert pendant 1 minute.
5. Pressez le sachet de thé, ajoutez de l'huile de ricin et remuez bien avant de boire.

Appliquez ces méthodes pour perdre du poids et pour perdre du ventre. L'huile de ricin présente également d'autres avantages. Découvrons ce qu'ils sont.

Autres avantages étonnants de l'huile de ricin

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1. Désintoxication

La consommation d'huile de ricin peut aider à la désintoxication du corps en plus de la perte de poids. Lorsque vous ingérez de l'huile de ricin, elle commence à stimuler les organes digestifs responsables de l'élimination des déchets. Purger les toxines du corps aide à garder le corps en bonne santé.

2. Propriétés antimicrobiennes

Lorsque vous ajoutez un filet d'huile de ricin à votre alimentation pour perdre du poids, vous pouvez également profiter de ses propriétés antimicrobiennes. Cela aidera à garder les infections fongiques à distance. Vous pouvez également constater une diminution remarquable de la douleur et des démangeaisons. L'huile réduit également les blocages tels que les masses anormales et la lymphe.

3. Aide à réduire l'acné

L'huile de ricin est riche en vitamine E, qui possède des propriétés anti-inflammatoires. Puisque l'acné est due à une inflammation causée par une infection bactérienne, la consommation ou l'application d'huile de ricin peut réduire l'acné.

4. Empêche la constipation

Le ricin est un laxatif et peut aider à améliorer le transit intestinal et à éliminer les toxines. C'est génial pour ceux qui souffrent régulièrement de constipation. Consommez de l'huile de ricin avec du jus de pomme le matin.

5. Renforce l'immunité

Lorsqu'elle est appliquée par voie topique, l'huile de ricin stimule les cellules immunitaires ou les cellules T-11. Ceux-ci favorisent la formation d'anticorps qui luttent contre les agents pathogènes étrangers.

6. Empêche la perte de cheveux

L'huile de ricin, lorsqu'elle est appliquée sur les cheveux, prévient les pellicules, le cuir chevelu sec, les plaques, etc. qui sont les principales causes de chute de cheveux. En outre, masser le cuir chevelu avec de l'huile de ricin favorise des cheveux plus épais et plus longs. Vous pouvez également mélanger l'huile de ricin avec de l'huile de noix de coco, appliquer sur le cuir chevelu et laisser agir toute la nuit. Utilisez de l'huile de ricin deux à trois fois par semaine pour de meilleurs résultats.

7. Retarde le vieillissement cutané

L'huile de ricin, lorsqu'elle est appliquée localement, stimule la production de collagène et d'élastine. Il hydrate également la peau, empêchant ainsi la formation de ridules et de rides. Les antioxydants contenus dans l'huile de ricin aident à éliminer les radicaux libres d'oxygène, qui, à leur tour, aident à garder la peau jeune et saine.

Il est clair que l'huile de ricin est d'une grande aide. Mais où pouvez-vous trouver la meilleure huile de ricin qui convient également à la poche? Découvrez ensuite.

Où acheter de l'huile de ricin?

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Vous pouvez acheter de l'huile de ricin en ligne ou dans l'un des magasins Ayurveda locaux. Vérifiez l'étiquette pour le mode d'emploi. Si elle dit que vous ne devriez pas la consommer, vous devez rechercher de bonnes marques qui vendent de l'huile de ricin comestible.

Quelles sont les meilleures marques d'huile de ricin?

• Dabur Erand Tail (huile de ricin)
• Huile de ricin Humdard
• Huile de ricin pure biologique pressée à froid certifiée USDA
• Huile de ricin Majestic Pure
• Huile de ricin biologique 100% certifiée USDA Pure
• Now Foods Huile de ricin

Comme tout le reste, l'huile de ricin a également quelques effets secondaires. Faites défiler vers le bas pour en savoir plus.

Effets secondaires de l'huile de ricin

Consommer plus que le