Terre de diatomées: 9 avantages et utilisations puissants que vous devez connaître

Qu'est-ce que la terre de diatomées (DE)? Eh bien, c'est un produit naturel formé par les restes fossilisés de diatomées, qui sont de minuscules organismes aquatiques, ou les algues océaniques. Habituellement disponible sous forme de poudre blanche, la terre de diatomées est utilisée dans la plupart des produits qui nous entourent et présente de nombreux avantages. Faites défiler vers le bas pour découvrir ce qu'ils sont.

Table des matières

• Qu'est-ce que la terre à diatomées? Comment ça marche?
• Quels sont les avantages de la terre à diatomées?
• Quelles sont les autres utilisations de la terre à diatomées?
• L'utilisation de la terre à diatomées pose-t-elle des problèmes environnementaux?
• Quels sont les effets secondaires de la terre à diatomées?

Qu'est-ce que la terre à diatomées? Comment ça marche?

Comme vous l'avez lu précédemment, la terre de diatomées est du sable naturel et contient des algues microscopiques. Il existe deux types de terre de diatomées, qui sont de qualité alimentaire, qui est propre à la consommation humaine, et de qualité filtre, qui est toxique pour l'homme mais a plusieurs usages industriels.

Les diatomées trouvées dans la terre de diatomées sont principalement composées de silice. En termes simples, DE n'est que la forme concentrée de silice. Grâce à ses propriétés naturelles détoxifiantes et nettoyantes du foie, le DE est utilisé dans les produits ménagers et alimentaires depuis plusieurs décennies. La recherche vante la terre de diatomées comme l'un des produits de santé les moins chers et les plus polyvalents du marché aujourd'hui (1).

Mais en plus de son fonctionnement, voyons ce qu'il peut faire pour vous.

Retour à la table des matières

Quels sont les avantages de la terre à diatomées?

1. Détoxifie votre corps

La terre de diatomées de qualité alimentaire tue les parasites dans le corps qui pourraient autrement contribuer à la maladie. Cela aide également à maintenir le sang propre, c'est là que la silice qu'il contient entre en scène. La recherche a montré que la silice fonctionne de manière similaire aux antioxydants présents dans certains aliments énergétiques (2). Le minéral est décomposé sous une forme colloïdale dans la circulation sanguine et combat les radicaux libres. La consommation de terre de diatomées nettoie le tube digestif et réduit les gaz, en plus d'améliorer la santé du foie.

Des études montrent également comment la silice peut aider à la désintoxication des métaux lourds. Le prendre peut réduire les concentrations d'aluminium dans le tractus gastro-intestinal (3).

2. Pourrait aider à perdre du poids

Il n'y a pas beaucoup de recherche sur les avantages de perte de poids de l'ED, mais une raison logique pour laquelle elle pourrait indirectement aider à perdre du poids est sa capacité de détoxification. DE nettoie les déchets dans votre corps, ce qui pourrait aider à perdre du poids.

3. Aide à traiter l'arthrite

Shutterstock

Des études ont montré à quel point le silicium alimentaire est essentiel pour préserver la santé des os, des tissus conjonctifs et des articulations, dont la détérioration peut entraîner de l'arthrite. La silice contenue dans l'ED aide au métabolisme osseux et à la formation des articulations, processus qui aident à prévenir l'ostéoporose (4).

Une théorie suggère également que le silicium favorise la synthèse du collagène et joue un rôle crucial dans la minéralisation des os (5).

4. Pourrait aider à réduire les niveaux de cholestérol

Une étude autrichienne explique comment l'ED est capable de réduire le taux de cholestérol sanguin (4). Il existe d'autres études avec des résultats similaires, mais il est important de noter que la plupart d'entre elles sont dépassées. Par conséquent, consultez votre médecin avant d'utiliser la terre de diatomées pour abaisser le cholestérol.

5. Améliore la santé de la peau, des ongles et des dents

La capacité naturelle de DE à tuer les parasites en fait un bon complément aux dentifrices et aux exfoliants et exfoliants pour la peau. Il fonctionne de manière similaire à l'argile bentonite - en desséchant les toxines de la peau, la rendant lisse et souple. Et la silice qu'elle contient contribue à la santé des ongles et des dents. Plus intéressant encore, la DE aide également à l'utilisation du calcium et contribue à des ongles et des dents plus forts (6).

6. Aide à traiter Candida

Candida est l'une des infections fongiques les plus courantes et peut être assez troublante. Des preuves anecdotiques suggèrent que la terre de diatomées peut aider à éliminer le champignon du corps. Nous avons besoin de plus de recherche ici, cependant.

Vous pouvez simplement prendre une cuillère à café de poudre de terre de diatomées une fois le matin et une fois le soir. Vous pouvez l'ajouter à n'importe quel liquide avant de le consommer.

Ce traitement peut également aider à traiter la gale. Vous pouvez ajouter du DE à votre bain et vous y tremper.

7. Traite l'acné

Shutterstock

Les propriétés exfoliantes de la terre de diatomées peuvent aider à traiter l'acné et les cicatrices d'acné. La silice qu'elle contient est connue pour améliorer la santé de la peau (5). Et lorsque vous utilisez DE par voie topique, les avantages, selon divers comptes, sont énormes.

Pour réaliser ce traitement cutané, il vous suffit de mélanger une cuillère à café de DE avec quelques gouttes d'eau. Faites une pâte et appliquez-la sur votre visage. Laissez agir environ 15 minutes avant de rincer votre visage à l'eau tiède. Répétez une fois par jour.

8. La terre de diatomées peut stimuler la croissance des cheveux

Certains rapports suggèrent que la silice peut stimuler la croissance des cheveux (5). En fait, il a été utilisé dans les traitements pour prévenir la calvitie. C'est principalement parce que 90% de nos cheveux sont faits de silice.

Prendre une cuillère à café de terre de diatomées chaque jour peut vous donner des cheveux forts et sains.

9. Peut éliminer les poux de tête

La terre de diatomées perce l'exosquelette des poux et les tue. En fait, il est souvent considéré comme un traitement sûr et efficace contre les poux de tête. Cependant, nous avons besoin de plus de recherche à cet égard. Consultez votre médecin.

Pour ce traitement contre les poux, vous pouvez mélanger une cuillère à café de terre de diatomées avec de l'huile d'arbre à thé. Massez le mélange sur votre cuir chevelu. Étant donné que la DE peut créer de la poussière, assurez-vous de vous couvrir le nez et la bouche avec un masque. Laissez le mélange sur vos cheveux pendant la nuit et lavez vos cheveux comme d'habitude le matin. Vous pouvez également utiliser un peigne à poux pour éliminer les lentes ou les œufs restants. Répétez le processus pendant deux à trois jours.

Voici les nombreuses façons dont la terre de diatomées peut être bénéfique pour vous et votre famille. Mais comment pouvez-vous l'utiliser? Y a-t-il une procédure à suivre?

Retour à la table des matières

Quelles sont les autres utilisations de la terre à diatomées?

• Mélangez une cuillère à café de terre de diatomées avec de l'eau et prenez-la une fois par jour. Il fonctionne mieux s'il est pris à jeun, environ 1 ou 2 heures avant ou après avoir mangé.

• De plus, vous pouvez prendre une tasse d'eau supplémentaire après chaque dose de DE pour la rendre plus efficace. Assurez-vous d'être bien hydraté, surtout lorsque vous prenez de l'ED.

• Augmentez lentement votre dose sur plusieurs semaines. Passez d'une cuillère à café à deux cuillères à café, jusqu'à un maximum d'une cuillère à soupe. Vous pouvez diviser la dose en deux - un le matin et l'autre le soir.

• Prenez DE à un intervalle de 10 jours, pendant 90 jours. Cela rend la désintoxication d'autant plus efficace.

• Pour chasser les insectes et les insectes, vous pouvez saupoudrer la poudre DE partout où vous en avez besoin dans votre maison. Cela peut être sous les tapis, dans la cour, etc. Vous pouvez également frotter la poudre avec un balai. Assurez-vous cependant de ne pas ajouter trop de poudre, car elle peut rendre la respiration difficile en cas d'inhalation. Laisser reposer la poudre pendant environ 6 à 12 heures, après quoi vous pouvez l'aspirer. Répétez le processus une fois par semaine pendant environ 4 semaines pour des résultats optimaux.

• Vous pouvez également utiliser DE pour purifier l'eau de votre maison. Cela est dû à sa composition chimique, grâce à laquelle le DE peut être utilisé comme un auxiliaire de filtration incroyable. Il peut filtrer les particules fines qui passent autrement à travers les papiers filtres.

Tout bon. Mais la terre de diatomées nuit-elle à l'environnement? Que dire de cela?

Retour à la table des matières

L'utilisation de la terre à diatomées pose-t-elle des problèmes environnementaux?

Non, pas du tout. La recherche montre que la terre de diatomées n'est pas toxique pour les mammifères ou les animaux aquatiques (7). Il est naturellement rencontré par les oiseaux et autres animaux et ne semble pas nuire à aucun.

En fait, l'eau de mer contient de la terre de diatomées en abondance car elle est remplie de silice. Même les squelettes de plusieurs formes de vie marine sont principalement constitués de silice.

En parlant de plantes, la terre de diatomées est un additif naturel du sol. Il aide le sol à retenir les nutriments essentiels à la croissance des plantes.

Avant de conclure, nous aimerions vous expliquer certaines précautions. Voici.

Retour à la table des matières

Quels sont les effets secondaires de la terre à diatomées?

• Problèmes pendant la grossesse et l'allaitement

Il n'y a pas assez de recherches à ce sujet. Par conséquent, restez en sécurité et évitez toute utilisation.

• Maladies pulmonaires

Respirer de grandes quantités de terre de diatomées peut causer des problèmes pulmonaires. Il s'agit notamment de l'asthme, de la maladie pulmonaire obstructive chronique et, dans les cas graves, même du cancer du poumon. Les effets peuvent être plus prononcés chez les personnes déjà aux prises avec des problèmes pulmonaires, alors faites attention.

Retour à la table des matières

Conclusion

La nature fonctionne de manière miraculeuse. Et quand c'est le cas, il est de notre responsabilité d'en faire usage et de diffuser le bien-être. Commencez à utiliser la terre de diatomées dès aujourd'hui. Et plus important encore, partagez les avantages avec vos amis et votre famille.

Dites-nous également ce que vous avez aimé dans ce post. Nous adorons vous entendre. À votre santé!

Les références

1. «Bienfaits pour la santé de la terre de diatomées». DiatomaceousEarth.com.
2. «Influence des nanoparticules de silice…». Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis.
3. «Oligomérique mais pas…». Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis.
4. «Silicium et santé des os». Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis.
5. «Utilisation du silicium pour la peau et les cheveux…». Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis.
6. «Biologique et thérapeutique…». Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis.
7. "La terre de diatomées". Centre national d'information sur les pesticides.