Coliques chez les nourrissons - symptômes, régime alimentaire et conseils pour y faire face

Environ 1 nourrisson sur 5 de moins de 3 mois reçoit un diagnostic de colique (1). Les coliques sont une affection caractérisée par des pleurs continus pendant plus de trois heures, trois fois par semaine, pendant trois semaines.

Votre enfant a-t-il vécu quelque chose de similaire? Avant de commencer à vous inquiéter, laissez-moi vous dire que les coliques sont une affection assez courante et qu'elles apparaissent également chez les bébés en bonne santé et bien nourris. Cette condition s'améliore d'elle-même en quelques mois, mais il n'y a pas de remède en tant que tel. Cependant, vous pouvez certainement prendre quelques mesures pour améliorer ces épisodes de pleurs pour votre bébé et vous-même. Après tout, quel parent aimerait voir son petit munchkin pleurer toute la journée? Continuez à lire pour en savoir plus sur les coliques et comment vous pouvez les apaiser pour votre bébé.

Table des matières

• Qu'est-ce que les coliques chez les nourrissons?
• Quelles sont les causes des coliques chez les bébés?
• Signes et symptômes
• Diagnostic
• Moyens naturels pour calmer un bébé souffrant de coliques
• Conseils d'auto-soins des parents

Qu'est-ce que les coliques chez les nourrissons?

Colique ou colique infantile est le terme utilisé pour définir des épisodes de pleurs constants pendant plus de trois heures par jour pendant plus de trois jours, pendant plus de trois semaines.

Il est plus probable que cela commence lorsque votre bébé aura terminé deux semaines.

La cause exacte des coliques reste à comprendre. Cependant, certaines théories de ce qui pourrait être derrière cela sont discutées ci-dessous.

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Quelles sont les causes des coliques chez les bébés?

• Un système digestif en développement pouvant provoquer des spasmes musculaires
• Gaz
• Hormones qui peuvent provoquer une humeur difficile et / ou des douleurs à l'estomac
• Une hypersensibilité à la lumière, au bruit, etc.
• Un système nerveux en développement

Dans certains cas, votre bébé pourrait présenter des symptômes de coliques en raison de certaines conditions sous-jacentes telles que:

• Problèmes d'estomac comme le reflux acide
• Une infection
• Inflammation du cerveau ou du système nerveux
• Problèmes oculaires comme une égratignure ou une pression accrue
• Battements irréguliers du cœur
• Blessures
• Réaction vaccinale

De plus, lorsqu'un enfant a des coliques, il peut présenter les signes et symptômes suivants.

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Signes et symptômes

• Pleurs furieux qui surviennent généralement en fin d'après-midi et en soirée
• Un changement de posture - vous remarquerez peut-être que les poings de votre enfant sont serrés, les muscles tendus et le dos arqué
• Sommeil irrégulier interrompu par des épisodes de pleurs
• Difficulté d'alimentation
• Passage du vent

Ces symptômes peuvent varier selon les nourrissons. Les parents inquiets emmènent généralement leur enfant chez le médecin, surpris par les pleurs fréquents.

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Diagnostic

Le médecin commence par évaluer les symptômes physiques du nourrisson. Certains nourrissons peuvent souffrir d'une affection sous-jacente telle qu'une occlusion intestinale.

Mais si l'enfant est par ailleurs en bonne santé sans aucun symptôme évident, il peut être diagnostiqué avec des coliques. À moins que le médecin ne soupçonne une condition médicale sous-jacente, aucun test de laboratoire supplémentaire ne sera effectué pour les coliques.

Il est tout à fait normal que les nourrissons aient des épisodes de coliques, surtout dans les premiers mois après la naissance. Mais ce n'est pas amusant de voir vos petits pleurer pendant que vous les regardez impuissants. Alors, pour les parents à la recherche de moyens sûrs et efficaces pour calmer leur enfant, voici quelques conseils.

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Moyens naturels pour calmer un bébé souffrant de coliques

1. Rots de bébé
2. Nourritures fréquentes
3. Un bain chaud
4. Une alimentation plus longue de chaque sein
5. Câlins de confort
6. Bébé à bascule doux
7. Musique pour la sécurité et le confort
8. Massage du ventre
9. Utilisez une sucette
10. Sortez votre enfant
11. Régime de la mère

Comment se débarrasser des coliques chez les nourrissons

1. Rots de bébé

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Assurez-vous que votre bébé a roté après chaque tétée. Pour faire ça:

• Tenez votre bébé bien droit contre votre épaule.
• Soutenez le cou et la tête de l'enfant avec vos mains.
• Frottez ou tapotez doucement sur le dos jusqu'à ce que le bébé rots.

Ce faisant, il est normal que certains bébés apportent un peu de lait.

2. Nourritures fréquentes

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Au lieu de tétées plus longues et moins fréquentes, nourrissez votre bébé fréquemment pendant des périodes plus courtes. Cela aidera également à prévenir le reflux acide.

3. Un bain chaud

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L'inconfort digestif est l'une des nombreuses raisons soupçonnées de provoquer des coliques. Donner à votre tout-petit un bain chaud (pas chaud) peut être apaisant et apaisant pour son estomac. De plus, les bébés aiment être tous au chaud, c'est donc une situation gagnant-gagnant!

4. Une alimentation plus longue de chaque sein

Pendant que vous allaitez plus fréquemment votre bébé pendant des périodes plus courtes, vous devez vous assurer que le bébé tète suffisamment longtemps (15 à 20 minutes) sur un sein avant de passer au sein. Ceci permet de garantir que votre bébé reçoit suffisamment de lait maternel et de lait postérieur.

5. Câlins de confort

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Plusieurs fois, vous avez peut-être remarqué que votre bébé arrête de pleurer plus tôt si vous le portez. Alors, pour apaiser un bébé qui pleure, tenez-le contre vous ou soulevez-le et faites-lui des câlins un peu.

6. Basculement doux du bébé

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Tenir votre bébé à la verticale sur votre épaule et le balancer ou le balancer doucement va et vient calme le petit (2).

7. Musique pour la sécurité et le confort

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Tout bruit de fond, que ce soit votre machine à laver ou une musique apaisante, est capable de distraire votre petit de ses crises de pleurs (3), (4). Vous pouvez même fredonner votre chanson préférée pour détendre votre bébé, mais assurez-vous de réduire l'éclairage avant de le faire pour que cette astuce fonctionne mieux.

8. Massages du ventre

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Des massages doux du ventre peuvent également aider à soulager les coliques (5).

• D'une main, appliquez une légère pression sur l'abdomen de votre bébé.
• Commencez par le dessous des côtes jusqu'au haut des hanches.
• En tenant les chevilles de votre enfant, amenez ses genoux vers l'abdomen et maintenez-les pendant quelques secondes.
• Faites pivoter doucement les genoux de votre bébé dans le sens des aiguilles d'une montre sur l'estomac.
• Cela soulage un ventre douloureux et aide également à faire passer les gaz.

9. Utilisez une sucette

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De nombreux parents ont réussi à donner à leur enfant une sucette pour arrêter les épisodes de pleurs aléatoires. De nos jours, des biberons anti-coliques sont également disponibles pour réduire la quantité d'air dans le lait nourri (6).

10. Sortez votre enfant

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Emmener votre enfant se promener dans une poussette ou se promener dans la voiture peut également aider à lutter contre les coliques. Emportez une écharpe pour bébé avec vous si vous décidez de marcher en portant votre enfant car cela peut devenir fatigant.

11. Régime de la mère

Le régime alimentaire de la mère influence le nouveau-né de plusieurs façons, car le lait maternel est la seule source de nourriture pour le nourrisson.

Une étude a révélé que la consommation d'aliments riches en probiotiques par les mères contribuait à réduire les coliques chez les nourrissons (7).

On demande également aux mères qui allaitent d'éviter les aliments hypoallergéniques comme le lait. Mais pour certains nourrissons, ces aliments se sont avérés efficaces contre les coliques (8).

Les autres aliments à éviter sont les boissons contenant de la caféine, les légumes qui provoquent des gaz comme le brocoli ou le chou-fleur et les agrumes.

Pendant que vous essayez ces moyens pour calmer votre enfant, vous devez également faire attention à votre santé et à votre style de vie. Les mères, en particulier les mères allaitantes et les femmes enceintes, doivent suivre ces conseils.

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Conseils d'auto-soins des parents

• Les mères qui allaitent doivent éviter le thé, le café et les aliments épicés.
• Arrêtez de boire de l'alcool.
• Évitez les aliments hypoallergéniques.
• Détendez-vous et ne soyez pas stressé.
• Planifiez une routine quotidienne pour vous et votre bébé.

Vous pouvez également demander le soutien de vos proches et chers pour vous aider à mieux faire face à votre bébé souffrant de coliques.

Les coliques peuvent avoir un impact négatif sur le bien-être des parents et de l'enfant. Mais au lieu de trop insister à ce sujet, vous devez comprendre que le gérer fait partie intégrante de la parentalité.

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J'espère que cet article vous aidera à mieux gérer votre bébé souffrant de coliques. Pour plus de doutes, n'hésitez pas à nous envoyer un ping dans la zone de commentaires ci-dessous.

Réponses de l'expert aux questions des lecteurs

Quand consulter un médecin pour les coliques?

Si votre bébé pleure excessivement et si vous constatez qu'il prend ou perd du poids en raison de problèmes d'alimentation, il est préférable de consulter un médecin.

Que ne pas manger pendant l'allaitement d'un bébé souffrant de coliques?

Les mères qui allaitent doivent éviter de consommer des aliments comme:

• Produits laitiers

• Caféine

• Aliments épicés

• Trop de céréales et de noix

• Aliments produisant du gaz

• Malbouffe

Quand les bébés ont-ils des coliques?

Les coliques apparaissent généralement lorsque le bébé est âgé de 2 à 3 semaines. Votre bébé peut avoir des coliques pour diverses raisons, comme: s'il est mouillé, affamé, effrayé, fatigué ou même s'il a des problèmes digestifs comme les gaz.

Les références

1. «Efficacité de Lactobacillus reuteri DSM 17938 pour les coliques infantiles», Medicine (Baltimore), US National Library of Medicine
2. «L'effet de deux méthodes différentes de balancement sur la durée des coliques et des pleurs chez les nourrissons» Indian Journal Of Pain
3. «Les effets de la musique contingente et du renforcement différentiel sur les coliques infantiles» Behavior Research and Therapy, US National Library of Medicine
4. «Comparaison entre balancer et jouer du bruit blanc chez les bébés souffrant de coliques: un essai contrôlé randomisé apparié» Journal of Clinical Nursing, US National Library of Medicine
5. «La comparaison des effets du massage et du balancement sur les coliques infantiles» Journal iranien de recherche sur les soins infirmiers et obstétricaux, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis
6. «Le traitement des« coliques »de la petite enfance par l'utilisation de la tétine» The Journal Of Pediatrics
7. «Colicky bébé? Voici un remède surprenant »The Journal Of Family Practice, US National Library of Medicine
8. «Manipulations diététiques pour les coliques infantiles» Pediatrics Child Health, US National Library of Medicine