L'huile de coco pour les vergetures - avantages et utilisations

L'huile de coco est un excellent hydratant et bactéricide et présente de multiples avantages pour la peau. Elle est principalement due à la présence d'acides gras libres, dont les acides laurique, palmitique, oléique et linoléique (1). L'huile de coco est également largement utilisée pour améliorer l'apparence des vergetures. Cependant, il ne peut pas les effacer. Dans cet article, nous allons discuter de la façon dont l'huile de coco peut aider et comment vous pouvez l'utiliser pour les vergetures.

L'huile de coco fonctionne-t-elle pour les vergetures?

Cela peut aider. Il n'existe aucune preuve scientifique prouvant que l'huile de coco peut aider à réduire les vergetures. Cependant, l'huile de coco peut aider à améliorer l'apparence des vergetures.

Une étude indique que l'application d'émollients et d'hydratants est essentielle pour améliorer les vergetures (2). Une peau bien hydratée et bien hydratée est plus élastique qu'une peau déshydratée. Garder la peau hydratée peut aider à minimiser l'apparition de vergetures et à les prévenir.

L'huile de coco peut aider à réduire les vergetures en raison des avantages suivants:

• Elle a des propriétés hydratantes: L'huile de coco est un excellent hydratant. Il aide à améliorer la barrière cutanée en réduisant la perte d'eau transépidermique (TEWL) ou la perte d'eau de l'épiderme, maintenant ainsi la peau hydratée (3).
• Il stimule le développement du collagène: il stimule les fibroblastes et favorise la production de collagène (qui est vital pour la cicatrisation des plaies et des cicatrices) (4).
• Il protège la peau des dommages causés par les UV: il protège la peau des effets nocifs de l'exposition aux UV (ce qui est crucial pour la guérison des cicatrices) (4).
• Il est anti-inflammatoire: il a des effets anti-inflammatoires et peut protéger votre peau contre les conditions inflammatoires, telles que la dermatite atopique et l'eczéma (5).

Ces propriétés de l'huile de coco (en particulier l'huile de coco vierge) peuvent garder votre peau en bonne santé et peuvent également aider à minimiser l'apparence des vergetures. Si vous souhaitez utiliser l'huile de noix de coco pour les vergetures de grossesse ou toute autre vergeture, voici comment l'utiliser.

Comment utiliser la noix de coco pour les vergetures

1. Huile de noix de coco
2. Huile de coco et aloe vera
3. Huile de coco et huile de ricin
4. Huile de coco et curcuma
5. Huile de coco, sel et sucre
6. Huile de coco et huile d'olive
7. Huile de coco et huile d'arbre à thé
8. Huile de coco et beurre de karité
9. Huile de coco et jus de citron
10. Huile de coco et bicarbonate de soude
11. Gommage à l'huile de coco et au café
12. Huile de coco et vaseline
13. Huile de coco et blanc d'oeuf
14. Huile de coco et huile de vitamine E
15. Huile de coco et camphre

1. Huile de coco

L'huile de coco aide à garder la peau hydratée et peut réduire l'apparence des vergetures.

Tu auras besoin de

1 cuillère à soupe d'huile de coco vierge

Méthode

1. Réchauffez l'huile de coco au micro-ondes pendant quelques secondes (si elle est solide).
2. Massez doucement l'huile chaude sur la zone touchée pendant 5 à 10 minutes.
3. Laissez agir toute la nuit et rincez le lendemain.
4. Répétez cela tous les jours.

2. Huile de coco et aloe vera

L'aloe vera a un effet hydratant sur la peau (6). Avec l'huile de coco, elle peut garder la peau saine et minimiser les vergetures.

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe d'huile de coco vierge
• 1 cuillère à soupe de gel d'aloe vera frais

Méthode

1. Réchauffez l'huile de coco pendant quelques secondes au micro-ondes.
2. Mélangez bien le gel d'aloe vera et l'huile.
3. Massez doucement sur la zone touchée pendant 5 à 10 minutes.
4. Laissez agir toute la nuit.
5. Répétez cela tous les jours.

3. Huile de coco et huile de ricin

L'huile de ricin contient de l'acide ricinoléique, qui a des effets revitalisants pour la peau (7). Cette combinaison peut aider à garder la peau hydratée et douce.

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café d'huile de ricin
• 1 cuillère à soupe d'huile de coco vierge

Méthode

1. Mélangez les deux huiles. Réchauffez l'huile de coco si nécessaire.
2. Massez le mélange sur la zone touchée pendant 5 à 10 minutes.
3. Laissez agir toute la nuit.
4. Répétez tous les jours.

4. Huile de coco et curcuma

Le curcuma aide à stimuler le développement du collagène et peut aider à traiter le psoriasis et d'autres affections cutanées (8). Bien que son effet sur les vergetures ne soit pas bien étudié, il peut contribuer à la santé de la peau.

Tu auras besoin de

• ½ cuillère à café de poudre de curcuma
• 1 cuillère à soupe d'huile de coco vierge

Méthode

1. Mélangez la poudre de curcuma et l'huile de coco.
2. Massez doucement le mélange sur les vergetures.
3. Laissez-le rester au moins une heure (veillez à ne pas tacher vos vêtements).
4. Lavez-le et appliquez une crème hydratante.
5. Répétez cela tous les jours.

5. Huile de coco, sel et sucre

Le sel et le sucre fonctionnent bien comme épurateurs en raison de leur texture grossière. Le gommage aide à se débarrasser des cellules mortes de la peau. Bien qu'il n'y ait pas d'études scientifiques pour établir les avantages du sel et du sucre pour les vergetures, des preuves anecdotiques suggèrent qu'ils peuvent aider à réduire l'apparence de ces marques.

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de sel
• 1 cuillère à soupe de sucre
• 1 cuillère à soupe d'huile de coco vierge

Méthode

1. Mélangez le sel, le sucre et l'huile de coco.
2. Massez doucement le mélange sur la zone touchée pendant 2-3 minutes.
3. Laissez-le pendant une demi-heure.
4. Lavez et appliquez une crème hydratante.
5. Répétez ceci tous les deux jours.

6. Huile de coco et huile d'olive

Bien que l'huile d'olive ait un effet négatif sur le taux de TEWL de la peau et la rend sèche, elle s'est avérée favoriser la cicatrisation des plaies chez les souris (9). Avec l'huile de noix de coco, il peut garder la peau hydratée et aider à lutter contre les vergetures.

Tu auras besoin de

• ½ cuillère à café d'huile d'olive vierge
• 1 cuillère à soupe d'huile de coco vierge

Méthode

1. Mélangez les deux huiles.
2. Massez le mélange sur la zone touchée.
3. Laissez agir toute la nuit et rincez le lendemain.
4. Faites cela tous les jours.

7. Huile de noix de coco et huile d'arbre à thé

L'huile d'arbre à thé aide à la cicatrisation des plaies et réduit les infections cutanées (10). Cependant, son effet sur les vergetures n'est pas documenté. On pense que ses propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes peuvent réduire l'apparence des vergetures.

Tu auras besoin de

• 2-3 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé
• 1 cuillère à soupe d'huile de coco vierge

Méthode

1. Mélangez les deux huiles.
2. Massez bien le mélange sur les vergetures.
3. Laissez agir pendant une heure et rincez.
4. Faites un suivi avec une crème hydratante.

8. Huile de coco et beurre de karité

Le beurre de karité contient du tocophérol, des phénols et des stérols et possède des propriétés anti-inflammatoires. Les produits à base de beurre de karité ont une efficacité similaire à celle des produits contenant des céramides (11).

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de beurre de karité
• 1 cuillère à soupe d'huile de coco vierge

Méthode

1. Massez le mélange sur la zone touchée.
2. Laissez agir toute la nuit.
3. Répétez tous les jours.

9. Huile de coco et jus de citron

Il n'y a pas de recherche scientifique qui établit l'efficacité du jus de citron pour les vergetures. Cependant, cet ingrédient largement utilisé a un effet blanchissant sur la peau, ce qui peut aider à réduire l'apparence des vergetures.

Tu auras besoin de

• ½ cuillère à café de jus de citron
• 1 cuillère à soupe d'huile de coco vierge

Méthode

1. Massez le mélange sur les vergetures.
2. Laissez-le pendant au moins une demi-heure.
3. Lavez et appliquez une crème hydratante.
4. Faites-le une fois par jour.

10. Huile de coco et bicarbonate de soude

Il n'est pas recommandé d'appliquer du bicarbonate de soude sur la peau en raison de son effet abrasif. Cependant, c'est un remède à la maison populaire et est utilisé pour l'exfoliation. Des preuves anecdotiques suggèrent que la nature dure du bicarbonate de soude peut aider à améliorer la texture de la peau des vergetures. Évitez cette recette si vous avez la peau sensible.

Tu auras besoin de

• ½ cuillère à café de bicarbonate de soude
• 1 cuillère à soupe d'huile de coco vierge

Méthode

1. Mélangez bien le bicarbonate de soude et l'huile de coco.
2. Massez le mélange sur les cicatrices pendant quelques minutes.
3. Laissez agir 5 à 10 minutes et rincez.
4. Appliquez une crème hydratante.
5. Répétez ceci deux fois par semaine.

11. Gommage à l'huile de coco et au café

Le marc de café a une texture grossière et est excellent pour frotter la peau. L'effet du gommage sur les vergetures n'est pas encore connu. Cependant, vous pouvez essayer cette recette d'exfoliation.

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de marc de café
• 1-2 cuillères à soupe d'huile de coco vierge

Méthode

1. Mélangez le marc de café avec l'huile.
2. Massez doucement le mélange sur la zone touchée pendant 5 minutes.
3. Laissez-le encore 10 minutes.
4. Lavez et appliquez une crème hydratante.
5. Répétez ceci deux fois par semaine.

12. Huile de coco et vaseline

La vaseline est occlusive. Lorsqu'il est appliqué, il empêche l'humidité de s'échapper de votre peau, aidant ainsi à maintenir l'hydratation (12). Cependant, en raison de son caractère occlusif, il ne permet pas non plus à aucun autre ingrédient de pénétrer votre peau. L'utilisation conjointe de vaseline et d'huile de noix de coco peut ne pas garder la peau hydratée, mais superposer de l'huile de noix de coco avec de la vaseline peut aider.

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe d'huile de coco vierge
• 1 cuillère à café de vaseline

Méthode

1. Massez la zone touchée avec de l'huile de coco.
2. Attendez 5 à 10 minutes, puis appliquez de la vaseline sur la zone.
3. Laissez agir toute la nuit.
4. Répétez cela tous les jours.

13. Huile de coco et blanc d'oeuf

Le blanc d'œuf est un remède maison populaire et est utilisé dans les masques pour le visage car il resserre la peau. Il n'y a aucune preuve scientifique que cela fonctionne sur les vergetures, mais vous pouvez essayer ce remède populaire si vous le souhaitez.

Tu auras besoin de

• Blanc d'un œuf
• 1 cuillère à soupe d'huile de coco vierge

Méthode

1. Mélangez le blanc d'oeuf et l'huile de coco.
2. Appliquez le mélange sur les vergetures.
3. Laissez-le rester pendant 10 à 15 minutes.
4. Lavez et appliquez une crème hydratante.
5. Répétez-le une fois par jour.

14. Huile de coco et huile de vitamine E

La vitamine E aide à stabiliser la barrière cutanée et est un puissant antioxydant (13). Avec l'huile de noix de coco, la vitamine E peut garder la peau saine et peut également améliorer les vergetures.

Tu auras besoin de

• 1-2 gélules de vitamine E
• 1 cuillère à soupe d'huile de coco vierge

Méthode

1. Pressez le liquide des gélules.
2. Mélangez les huiles de noix de coco et de vitamine E.
3. Massez le mélange sur la zone touchée.
4. Laissez agir toute la nuit.

15. Huile de coco et camphre

L'application de camphre sur la peau induit une augmentation du flux sanguin (14). Cependant, son effet sur les vergetures n'est pas connu. Le camphre peut aider à améliorer le flux sanguin vers la zone touchée et à améliorer l'apparence générale de la peau.

Tu auras besoin de

• 2 gouttes d'huile de camphre
• 1 cuillère à soupe d'huile de coco vierge

Méthode

1. Mélangez les deux huiles.
2. Massez doucement le mélange sur la zone touchée.
3. Laissez-le pendant 2 à 5 minutes.
4. Lavez-le et appliquez une crème hydratante.

Voici les façons dont vous pouvez utiliser l'huile de noix de coco pour réduire les vergetures. Bien que l'huile de coco soit considérée comme sûre à utiliser pour la peau, vous devez être conscient des risques associés.

Effets secondaires et risques liés à l'utilisation de l'huile de coco sur la peau

L'huile de coco vierge est considérée comme non irritante pour la peau, et elle est également non phototoxique, ce qui signifie qu'elle ne rendra pas votre peau vulnérable aux dommages du soleil (3).

Cependant, si vous êtes allergique à la noix de coco, votre peau pourrait y réagir. Les signes courants d'une réaction allergique comprennent:

• Urticaire
• Éruptions cutanées
• Des démangeaisons
• Rougeur
• Sensation de brulure
• Irritation de la peau

Par conséquent, il est préférable de vérifier si vous êtes allergique à l'huile de coco avant de procéder à l'une des méthodes ci-dessus. Aussi, c'est