Comment utiliser le jus de citron pour les taches brunes sur le visage - 9 façons naturelles

L'exposition au soleil, aux produits chimiques agressifs ou à la pollution peut endommager notre peau et provoquer des taches brunes. Ces taches pourraient être difficiles à traiter. Le plus souvent, les crèmes et lotions en vente libre peuvent ne pas donner les résultats escomptés. Le jus de citron est un remède populaire contre les taches cutanées en raison de sa teneur en vitamine C. Dans des études, la vitamine C s'est avérée efficace dans le traitement de l'hyperpigmentation (1).

Dans cet article, nous avons répertorié divers remèdes impliquant du jus de citron que vous pouvez utiliser pour atténuer les taches brunes sur votre visage.

Comment le jus de citron est-il efficace pour éliminer les taches sombres?

Notre peau produit de la mélanine, un pigment responsable de sa couleur caractéristique. Certains facteurs provoquent une production excessive de ce pigment, entraînant une pigmentation et des taches brunes. Une des principales causes de pigmentation est une exposition excessive au soleil (2). D'autres facteurs tels que le déséquilibre hormonal, les carences en vitamines / minéraux, les troubles gastro-intestinaux et le stress peuvent également entraîner des taches brunes.

Le jus de citron est un ingrédient naturel qui peut être utilisé seul ou en combinaison avec d'autres ingrédients pour aider à éclaircir les taches brunes. Le jus a des propriétés de blanchiment similaires à celles des autres produits OTC. Son acidité naturelle le fait fonctionner comme un agent de blanchiment organique, qui peut réduire progressivement les taches sombres / brunes.

La vitamine C dans le jus de citron agit en inhibant la production de mélanine (également appelée mélanogenèse). Le nutriment est souvent utilisé pour traiter l'hyperpigmentation cutanée et les taches de vieillesse (3).

Le citron agit également comme un agent astringent, antioxydant et antimicrobien (4), (5). Dans la section suivante, nous avons discuté de certains remèdes maison naturels qui utilisent du citron pour aider à traiter les taches brunes.

Remarque: selon des preuves anecdotiques, l'utilisation de citron en excès peut dessécher votre peau. Par conséquent, faites un test cutané sur votre coude avant de l'utiliser sur votre visage. Si vous ressentez des démangeaisons ou une irritation cutanée après quelques heures, n'utilisez pas ces remèdes. De plus, le jus de citron peut rendre votre peau photosensible. Par conséquent, appliquez un écran solaire avant de sortir.

9 façons naturelles d'utiliser le jus de citron pour traiter les taches sombres

1. Jus de curcuma et citron
2. Huile de coco et jus de citron
3. Vinaigre de cidre de pomme et jus de citron
4. Jus de persil et de citron
5. Jus de concombre et citron
6. Huile d'olive et jus de citron
7. Yaourt et jus de citron
8. Jus de tomate et citron
9. Bicarbonate de soude et jus de citron

1. Curcuma et jus de citron

Le curcuma peut améliorer le teint. Une étude a montré que l'application topique d'une crème hydratante contenant de l'extrait de curcuma réduisait l'apparence des taches du visage, des ridules et des rides sur la peau du visage humain (6).

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de poudre de curcuma
• 1/2 cuillère à café de jus de citron
• 1 cuillère à soupe de lait

Ce que tu as à faire

1. Mélangez tous les ingrédients pour obtenir une pâte fine.
2. Appliquez la pâte sur les zones touchées et laissez sécher pendant environ 10 minutes.
3. Lavez votre visage à l'eau tiède.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Utilisez ce pack 2 à 3 fois par semaine.

2. Huile de coco et jus de citron

Les antioxydants présents dans l'huile de coco réduisent les dommages cutanés causés par la lumière du soleil et la pollution. L'huile de coco protège également la peau des rayons UV et améliore la fonction de barrière cutanée (7). L'huile hydrate également la peau et l'hydrate.

Tu auras besoin de

• 2-3 gouttes d'huile de coco
• 2-3 gouttes de jus de citron

Ce que tu as à faire

1. Mélangez les deux ingrédients et massez la zone affectée avec le mélange.
2. Laissez reposer pendant 20 à 25 minutes.
3. Vous pouvez le rincer à l'eau tiède ou utiliser une serviette douce trempée dans de l'eau tiède pour l'essuyer.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez ceci une fois par jour.

3. Vinaigre de cidre de pomme et jus de citron

Le vinaigre de cidre de pomme aurait des propriétés tonifiantes et exfoliantes. Ils peuvent aider à éliminer les cellules à la surface de la peau, éclaircissant les taches brunes.

Tu auras besoin de

• 1/2 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme
• 1/2 cuillère à café de jus de citron
• 1 cuillère à soupe d'eau
• Boule de coton

Ce que tu as à faire

1. Mélangez le vinaigre et le jus de citron avec de l'eau.
2. Trempez la boule de coton dans ce mélange liquide et appliquez-la sur les taches brunes.
3. Laissez-le pendant 8 à 10 minutes, puis rincez-le.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le plusieurs fois par semaine jusqu'à ce que les taches sombres disparaissent.

4. Persil et jus de citron

Le persil, comme le jus de citron, est riche en vitamine C. Il peut jouer un rôle dans l'éclaircissement des taches brunes sur le visage (8), (1). Dans une autre étude, le persil s'est avéré aussi efficace pour réduire les taches brunes que la crème à l'hydroquinone (9).

Tu auras besoin de

• 1 tasse de persil haché
• 2 tasses d'eau
• 1 cuillère à soupe de jus de citron
• Boule de coton

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez le persil haché dans une théière avec l'eau. Faire bouillir pendant 15 minutes.
2. Filtrez l'infusion de persil et ajoutez-y du jus de citron.
3. Laissez refroidir le liquide. Appliquez-le sur les taches sombres à l'aide de la boule de coton.
4. Laissez agir environ 30 minutes puis rincez à l'eau claire.
5. Réfrigérez les restes de persil et d'infusion de jus de citron.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Appliquez-le quotidiennement sur votre visage pour éclaircir les taches brunes ou foncées.

5. Jus de concombre et de citron

Le concombre contient des antioxydants et de la silice qui aident à éclaircir progressivement les taches brunes (10). Le fruit peut également rajeunir votre peau.

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de jus de concombre
• 1 cuillère à café de jus de citron
• 1/2 cuillère à café de miel

Ce que tu as à faire

1. Extrayez le jus de concombre frais et ajoutez-y du jus de citron et du miel. Bien mélanger.
2. Appliquer le mélange sur les taches brunes et laisser reposer pendant 10 minutes.
3. Lavez-le à l'eau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites cela 1 à 2 fois par jour.

6. Huile d'olive et jus de citron

Si les taches brunes sont causées par une exposition prolongée aux rayons UV, l'huile d'olive peut aider. Dans une étude, le SPF (facteur de protection solaire) de l'huile d'olive s'est avéré être le plus élevé parmi les huiles testées (11).

Tu auras besoin de

• 1/2 cuillère à café d'huile d'olive
• 1/2 cuillère à café de jus de citron

Ce que tu as à faire

1. Mélangez l'huile avec le jus de citron et appliquez sur les taches brunes.
2. Laissez agir 10 à 15 minutes, puis rincez à l'eau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez ceci 2 fois par jour.

7. Yaourt et jus de citron

Des études montrent que les masques faciaux contenant du yogourt peuvent améliorer la luminosité et l'hydratation de la peau (12). Cela peut aider à éclaircir les taches sombres au fil du temps, bien que des recherches supplémentaires soient justifiées.

Tu auras besoin de

• Quelques gouttes de jus de citron
• 3-4 cuillères à soupe de yogourt nature

Ce que tu as à faire

1. Appliquez du jus de citron sur les taches brunes et laissez sécher.
2. Appliquer le yaourt sur le jus de citron séché et couvrir les taches brunes.
3. Laisser le yaourt pendant 10 minutes, puis laver.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci une fois par jour.

8. Jus de tomate et jus de citron

La tomate contient du lycopène et du bêta-carotène, des antioxydants connus pour protéger la peau des dommages du soleil (13).

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de jus de tomate
• 1 cuillère à café de jus de citron

Ce que tu as à faire

1. Mélangez les deux jus et appliquez le mélange sur les taches brunes.
2. Laissez-le pendant 10 minutes.
3. Rincer à l'eau.
4. Sécher et appliquer une crème hydratante appropriée.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci une fois par jour.

9. Bicarbonate de soude et jus de citron

Des preuves anecdotiques suggèrent que le bicarbonate de soude peut agir comme un bon exfoliant. La texture granuleuse du bicarbonate de soude peut aider à exfolier la couche supérieure de la peau qui a les taches. Dans le processus, il pourrait révéler la partie la plus claire de la peau présente en dessous.

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
• Quelques gouttes de jus de citron

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez du jus de citron à la poudre de bicarbonate de soude pour obtenir une pâte.
2. Appliquez cette pâte sur les taches brunes.
3. Laissez-le pendant 3-4 minutes, puis lavez votre visage.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez cela tous les jours.

Vous pouvez essayer d'utiliser le jus de citron de l'une des multiples façons pour aider à traiter les taches brunes. Assurez-vous de toujours utiliser du citron frais sur votre peau. Les versions en bouteille du jus peuvent contenir des conservateurs qui peuvent endommager la peau.

Aussi, évitez de vous exposer au soleil avec du jus de citron sur votre peau. Cela peut rendre votre peau trop sensible aux rayons UV (14).

14 sources

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• Les ingrédients naturels sont-ils efficaces dans la gestion de l'hyperpigmentation? A Systematic Review, The Journal of Clinical andesthetic dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/

• Hyperpigmentation de la peau dans la population indienne: idées et meilleures pratiques, Indian Journal of Dermatology, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5029232/

• The Roles of Vitamin C in Skin Health, Nutrients, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Développement d'une machine à couper le citron, Journal of Food Science and Technology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
• Activités phytochimiques, antimicrobiennes et antioxydantes de différents concentrés de jus d'agrumes, Science alimentaire et nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4708628/

• L'extrait topique de curcuma dans une formule crème hydratante réduit l'apparence des taches du visage, des ridules et des rides sur la peau du visage humain, Journal de l'American Academy of Dermatology.

  www.jaad.org/article/S0190-9622(09)01591-6/fulltext

• Effets anti-inflammatoires et de réparation de la barrière cutanée de l'application topique de certaines huiles végétales, Revue internationale des sciences moléculaires, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Découvrir le lien entre nutrition et vieillissement cutané, Dermato-endocrinologie, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583891/

• L'efficacité de l'utilisation topique de Petroselinum crispum (persil) par rapport à la crème hydroquinone pour la réduction du mélasma épidermique: un essai clinique randomisé, Holistic Nursing Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27902522

• Rôle potentiel des plantes médicinales Unani dans la gestion de Kalaf (Chloasma): une revue, Institut central de recherche de médecine Unani.

  www.researchgate.net/publication/335227969_Potential_role_of_Unani_medicinal_plants_in_management_of_Kalaf_Chloasma_A_review

• Détermination du facteur de protection solaire in vitro des huiles végétales utilisées dans les cosmétiques, recherche en pharmacognosie, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3140123/

• Efficacité clinique des masques faciaux contenant du yaourt et de l'Opuntia Humifusa Raf. (F-YOP), Journal of Cosmetic Science, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, National Institutes of Health.

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• La pâte de tomate riche en lycopène protège contre les photodommages cutanés chez l'homme in vivo: un essai contrôlé randomisé, The British journal of dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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• Phytophotodermatite induite par la chaux, Journal of Community Hospital Internal Medicine Perspectives, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4185147/