8 utilisations fascinantes du jus de feuilles de papaye pour une peau éclatante et bien

La médecine traditionnelle a utilisé plusieurs parties de plantes pour traiter des maladies humaines et animales simples et extrêmement mortelles. Le plus souvent, nous pensons au neem, au basilic sacré, au pissenlit, à l'aloe vera et aux feuilles de menthe.

Mais récemment, une autre feuille a été ajoutée à cette liste de feuilles médicinales - la feuille de papaye. Son extrait, également appelé jus de feuilles de papaye, peut traiter les fièvres parasites comme la dengue et fait des merveilles pour votre immunité.

Lisez la suite pour savoir en quoi le jus de feuilles de papaye est bénéfique pour vous, comment le préparer et d'autres détails intéressants.

Table des matières

• Qu'est-ce que le jus ou l'extrait de feuille de papaye?
• 8 avantages incroyables du jus de feuilles de papaye
• Comment faire du jus de feuille de papaye
• Quels sont les effets secondaires de la consommation de jus de feuilles de papaye?

Qu'est-ce que le jus ou l'extrait de feuille de papaye?

L'extrait de feuille de papaye est obtenu en écrasant les feuilles tendres et jeunes de la plante de papaye Carica. Cet extrait concentré est appliqué localement pour traiter les allergies cutanées, les plaies, les cicatrices, les imperfections, la chute des cheveux, les pellicules et les infections fongiques ou bactériennes.

Cet extrait épais et amer est dilué avec de l'eau pour faire un jus plus doux, que vous pouvez consommer.

Le jus de feuilles de papaye est l'une des meilleures boissons détox que vous puissiez demander.

Il contient des vitamines A, B, C et E et des minéraux comme le calcium, le phosphore et le fer.

Les feuilles ont des niveaux élevés de composés phytochimiques comme les saponines, les tanins, les alcaloïdes et les flavonoïdes, en particulier le β-carotène, qui travaillent ensemble pour nettoyer votre sang améliorer sa circulation traiter les troubles du tractus gastro-intestinal protéger votre foie et vos reins de l'inflammation gérer l'hypertension, le diabète et plusieurs maladies cardiovasculaires.

Le saviez-vous?

• Selon la médecine traditionnelle d'Asie du Sud-Est, fumer des graines et des feuilles de papaye séchées et en poudre peut réduire les troubles respiratoires chroniques comme l'asthme et la bronchite.
• Comme la papaye a des niveaux élevés de papaïne et de chymopapaïne, les enzymes de digestion des protéines, les feuilles de papaye écrasées et la pulpe de fruit sont utilisées comme attendrisseurs naturels de la viande.
• Les feuilles de papaye ont une puissante activité anthelminthique contre les vers de terre et les nématodes. Ils sont utilisés pour traiter diverses helminthiases chez l'homme.

N'est-il pas merveilleux que les feuilles amères désagréables puissent aider votre corps à gérer différents stress? Jetons maintenant un coup d'œil aux avantages époustouflants que cette feuille fait à notre corps - en détail.

Bonne lecture!

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8 avantages incroyables du jus de feuilles de papaye

1. Guérit la fièvre de la dengue

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Les virus de la dengue provoquent la dengue mortelle, en utilisant les moustiques comme médium. Les symptômes mettent du temps à apparaître mais sont presque fixes - forte fièvre, éruption cutanée et maux de tête sévères (la triade de la dengue), ainsi que des douleurs articulaires et musculaires, des frissons et des douleurs oculaires. En fin de compte, tout cela conduit à une réduction du nombre de plaquettes dans le corps.

Avoir 25 ml de jus de feuilles de papaye (dans l'eau) deux fois par jour augmente votre nombre de plaquettes et réduit la gravité de l'infection.

L'extrait contient des composés bioactifs essentiels comme la papaïne, la chymopapaïne et la caricaïne, qui traitent les nausées et améliorent la digestion (1).

2. Possède des propriétés antipaludiques et plasmodiastatiques

Une étude menée en 2011 sur des souris montre que l'extrait de feuilles de papaye peut traiter efficacement le paludisme. Il a des propriétés plasmodiastatiques, c'est-à-dire qu'il ralentit le taux de croissance de Plasmodium dans votre corps, contrôlant indirectement la fièvre paludéenne.

Le jus de feuilles de papaye augmente les niveaux d'antioxydants chez les patients, empêchant ainsi l'anémie induite par le paludisme chez eux (2).

Mais il est nécessaire de mener des recherches plus approfondies et des essais cliniques systématiques pour soutenir cet effet de l'extrait de feuille de papaye contre le paludisme et les fièvres comme le chikungunya.

3. Aide à la digestion et guérit les problèmes du tractus gastro-intestinal

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Manger des feuilles tendres et jeunes de papaye ou boire son jus peut résoudre des problèmes digestifs tels que les ballonnements, les brûlures d'estomac dues au reflux acide, la constipation et les selles douloureuses (3).

Il contient d'abondants antioxydants et composés actifs comme la papaïne, la chymopapaïne et les fibres essentielles, qui facilitent la digestion des protéines et la libération des enzymes digestives et augmentent l'appétit (4).

Le jus de feuilles de papaye peut également soulager les dommages de la paroi gastrique qui entraînent des ulcères causés par l'abus d'alcool et d'autres stress en raison de ses constituants biochimiques (5).

4. Protège votre foie des maladies inflammatoires

L'hypercholestérolémie ou des taux élevés de cholestérol dans le sérum entraînent des maladies cardiovasculaires complexes, l'obésité et des maladies du foie.

Le choix d'autres options à base de plantes comme le jus de feuilles de papaye peut nettoyer votre sang en abaissant le taux de cholestérol. Cela se produit parce que quelques phytostérols contenus dans le jus de feuilles de papaye ont une structure similaire à celle du mauvais cholestérol (LDL). Ils déplacent le LDL des cellules et entrent en compétition pour l'absorption intestinale, empêchant le LDL de s'accumuler.

En outre, de cette façon, la peroxydation des lipides est minimale et votre foie est protégé contre les maladies inflammatoires induites par les radicaux libres, telles que la cirrhose et la jaunisse (6).

5. Maintient l'éclat de votre peau

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Étant donné que la feuille de papaye contient des niveaux élevés d'antioxydants, comme les saponines, les flavonoïdes, les tanins et les alcaloïdes, vous pouvez utiliser son extrait pour nourrir votre visage et votre peau.

Ces antioxydants, ainsi que les vitamines C et A, éliminent les radicaux libres dans votre sang, améliorant ainsi sa circulation à travers votre peau.

Lorsque cela se produit, la peau conserve sa texture et son éclat. Les signes du vieillissement, tels que les rides, les éruptions cutanées et la pigmentation, sont atténués.

Le jus de feuille de papaye, lorsqu'il est appliqué avec la pulpe de fruit, ouvre les pores obstrués de votre peau et élimine les boutons, l'acné et l'excès d'huile générés sur votre visage.

Vous savez maintenant pourquoi il y a tant de masques pelables à la papaye dans le marché!

6. Renforce votre immunité et affiche les propriétés anticancéreuses

La médecine traditionnelle utilise les fruits et les feuilles de papaye pour soigner des troubles aussi complexes que les cancers.

L'ingestion du jus de feuilles peut stimuler l'activation des composants primaires de votre système immunitaire comme les lymphocytes T, qui, à leur tour, déclenchent la production de divers messagers chimiques (IL-12, IFN-? Et TNF-α) qui remplissent les rôles assignés. en défense contre des stress spécifiques, en particulier des chimiothérapies.

La composition phytochimique du jus de feuille de papaye comprend des composés actifs tels que l'α-tocophérol, le lycopène et l'isothiocyanate de benzyle, qui présentent une puissante activité antitumorale et empêchent les cancers de métastaser (8).

Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour corroborer cette propriété.

7. Combat les pellicules et contrôle les problèmes de cheveux

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L'application d'extrait de feuille de papaye sur votre cuir chevelu peut éliminer l'excès d'huile, la saleté et la saleté aux racines. C'est un excellent remède pour soigner les pellicules et les démangeaisons du cuir chevelu.

L'extrait de feuille équilibre l'humidité et l'huile de votre cuir chevelu, le rendant moins sujet à la sécheresse et aux infections fongiques qui peuvent entraîner une calvitie prématurée.

8. A de puissants effets anti-inflammatoires et antinociceptifs

Les extraits de feuilles et de graines de papaye présentent de puissants effets anti-inflammatoires en raison de la présence de polyphénols, de saponines et d'alcaloïdes qui sont des analgésiques naturels et des agents antinociceptifs.

Ces composés agissent directement sur votre SNC (système nerveux central) et bloquent la transmission de produits chimiques induisant la douleur et pro-inflammatoires, tels que les histamines, la sérotonine et les prostaglandines, réduisant la douleur et la gravité de l'inflammation (9).

Boire du jus de feuilles de papaye aide à traiter une multitude de conditions - arthrite, diabète de type 2, asthme, maladies de l'intestin irritable, parodontite, infections urinaires, ulcères gastriques, plaies aiguës et enflées, brûlures, bronchite, pneumonie, brûlures d'estomac, maladies cardiovasculaires, cirrhose, tendinite, crampes menstruelles, migraine et maux de tête.

Quand j'ai lu ces avantages, j'ai décidé de consommer ce jus de feuilles au goût inimaginable et amer.

La première fois que j'en ai pris une gorgée, j'ai compris ce que signifiait le poison. Il serait difficile de s'y habituer, mais là où il y a une volonté, il y a un moyen, n'est-ce pas?

J'ai donc mis en place des recettes amusantes et rapides pour rendre le jus de feuilles de papaye plus savoureux et moins amer.

Et j'ai décidé de les partager avec vous. Voici!

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Comment faire du jus de feuille de papaye

Faisons d'abord la recette de base, puis passons à la meilleure saveur.

De quoi as-tu besoin

• Feuilles de papaye propres, fraîches et tendres: 5-10
• Presse-agrumes à mastication ordinaire ou mélangeur
• Petites bouteilles en verre (à conserver au réfrigérateur): facultatif

Faisons-le!

Lavez soigneusement les feuilles de papaye avec de l'eau potable purifiée.

1. Mettez-les dans le pot de presse-agrumes et mélangez soigneusement pour obtenir une consistance lisse.
2. Si vous n'avez pas de presse-agrumes, utilisez un mixeur pour bien écraser les feuilles.
3. Passer le contenu à travers un chiffon fin ou un tamis.
4. Recueillir le jus clarifié dans de petits verres (verres à liqueur) ou des bouteilles pour le réfrigérer et l'utiliser plus tard.

C'est tout! Vous avez fait du délicieux jus de feuilles de papaye. Voyons maintenant comment vous pouvez réussir à le boire.

Regardez simplement dans le miroir lorsque vous ressentez le goût pour la première fois, puis décidez si vous voulez l'avoir de cette façon ou essayez quelques astuces. L'astuce que j'ai utilisée pendant un moment jusqu'à ce que je m'habitue à l'amertume du jus est la suivante.

Temps de pointe!

• Mélangez des fruits pulpeux et sucrés comme des pommes, des bananes, des ananas, des raisins, des mangues ou des papayes avec les feuilles de papaye et l'eau.
• Cela réduira l'amertume du jus de feuilles brut.
• Vous pouvez également essayer d'ajouter du lait à ce mélange de jus de fruits pour faire un smoothie.
• L'ajout de sucre, de miel ou d'un édulcorant est votre choix. Je vous recommande de l'avoir non sucré.

Après avoir essayé le conseil, regardez à nouveau dans le miroir et voyez à quel point vous vous sentez heureux et satisfait d'avoir relevé ce défi.

Mais la meilleure façon de tirer le meilleur parti des feuilles est de boire le jus cru. Alors, essayez de réduire progressivement les fruits de votre boisson et voyez la magie se déployer!

Blagues à part, les extraits bioactifs comme le jus de feuilles de papaye doivent être pris à petites doses réglementées et sous surveillance médicale pour éviter les effets secondaires indésirables.

Je dis cela parce que l'extrait de feuille brut est extrêmement puissant et peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes.

Gardez à l'esprit et recherchez les effets secondaires suivants lorsque vous commencez à le boire.

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Quels sont les effets secondaires de la consommation de jus de feuilles de papaye?

• Dangereux pour les femmes enceintes ou celles qui veulent concevoir

Il y a beaucoup d'écrits sur la façon dont le fruit de la papaye a causé des avortements ou des mortinaissances chez les femmes enceintes, et comment il affecte négativement la fertilité chez les femmes qui envisagent de concevoir (contraception).

Il n'y a pas beaucoup d'études qui montrent à quel point boire du jus de feuilles de papaye est sûr pour ces femmes et, par conséquent, il est considéré comme dangereux.

Donc, il vaut mieux rester à l'écart de ce jus.

• Est un allergène puissant

Alors, quel est le verdict?

Ils disent: «La vérité est toujours amère.» Et le jus de feuilles de papaye aussi! Aussi désagréable soit-il, ses avantages sont sans précédent.

Puisqu'il trouve plus d'utilisations que d'inconvénients, le jus de feuilles de papaye devrait certainement être ajouté à votre liste de petit-déjeuner. C'est facile et rapide à préparer - le seul obstacle à franchir est de le boire.

Je vous souhaite bonne chance pour essayer cette fabuleuse boisson santé et j'aimerais entendre parler de vos expériences avec le miroir après votre première gorgée.

Vous pouvez également nous faire part de vos commentaires, suggestions et recettes créatives dans l'encadré ci-dessous.

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Les références

1. «Traitement de la fièvre dengue avec Carica…» Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, US National Library of Medicine
2. «Propriétés antipaludiques antagonistes de…» Journal des maladies transmises par VEctor, US National Library of Medicine
3. «Préparation de papaye (Caricol….» Lettres de neuroendocrinologie, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis
4. «Analyse phytochimique de Paw-Paw…» Revue internationale des sciences de la vie Biotechnologie et recherche pharmaceutique
5. «Effets protecteurs de Carica papaya L…» The West Indian Medical Journal, US National Library of Medicine
6. «Effet de l'extrait de feuille de Carica papaya…» Santé, Publication de la recherche scientifique
7. «Enquête phytochimique et pharmacologique…» Département de pharmacie, Université East West
8. «Extrait aqueux de feuilles de Carica papaya…» Journal d'Ethnopharmacologie, ScienceDirect
9. «Effets antinociceptifs et anti-inflammatoires de…» Africain