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Êtes-vous un amateur de chocolat intraitable qui ne peut tout simplement pas rester à l'écart de sa douceur? Eh bien, nous avons une alternative saine pour vous qui a un goût tout aussi délicieux! Confus? Ne le sois pas. La sapote noire, également appelée fruit de pudding au chocolat, est une baie tropicale ressemblant à une tomate. Et ce fruit a de nombreux avantages!
Black Sapote - Une délicieuse boisson
La pulpe de sapote noire est soit consommée crue ou, dans la plupart des cas, mélangée avec du lait ou des jus. Le fruit est un ajout populaire à plusieurs recettes de smoothie, ce qui en fait un choix de dessert sain idéal pour les amateurs de chocolat. Vous pouvez profiter du goût sans que les calories ajoutées ne vous alourdissent.
De plus, la sapote noire est également utilisée dans la préparation de glaces et de liqueurs. Outre son angle amusant, la sapote noire, comme déjà noté, offre de nombreux avantages pour la santé.
Voici les merveilleux avantages pour la santé de la sapote noire à regarder! Continuer à lire!
1. Votre dose quotidienne de vitamine C
La sapote noire est votre option la plus simple pour vous équiper de vitamine C au cas où vous ne seriez pas un grand fan d'agrumes. Une offrande de 100g du fruit prendra en charge près de 25% des