8 avantages étonnants de l'acide alpha-hydroxy pour votre peau

Les acides alpha-hydroxy (AHA) devraient être votre aliment de base pour les soins de la peau. Des pores obstrués à l'acné récurrente, ils peuvent gérer tous les problèmes de peau avec facilité. Et c'est la raison pour laquelle ils se trouvent maintenant dans la plupart des produits de soins de la peau. Si vous avez des doutes sur l'utilisation des produits AHA, cet article dissipera vos doutes. Faites défiler vers le bas pour tout savoir sur les AHA et ce qui en fait un élément indispensable de votre régime de soins de la peau.

Table des matières

• Que sont les acides alpha-hydroxy (AHA)?
• Avantages des acides alpha hydroxy (AHA)
• Effets secondaires et risques de l'acide alpha-hydroxy
• Quelle est la différence entre les AHA et les BHA?
• Principaux produits d'acide alpha-hydroxy à rechercher

Que sont les acides alpha-hydroxy (AHA)?

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Les alpha-hydroxyacides ou AHA sont un groupe de composés chimiques naturels. Les AHA sont dérivés de produits animaux ou végétaux (comme les fruits et le lait). Ils sont couramment utilisés dans les produits de soins de la peau anti-âge car ces acides aident à réduire les signes du vieillissement (tels que les rides, les taches brunes et les ridules) et améliorent la texture et l'élasticité de la peau (1).

Il existe sept types d'AHA que vous trouverez dans divers produits de soins de la peau. Ceux-ci sont:

• Acide glycolique (dérivé de la canne à sucre)
• Acide citrique (dérivé d'agrumes)
• Acide lactique (dérivé du lactose)
• Acide hydroxycaproïque (dérivé de la gelée royale, sécrété par les abeilles mellifères)
• Acide malique (dérivé de fruits comme les poires et les pommes)
• Acide hydroxycaprylique (dérivé d'animaux)
• Acide tartrique (dérivé du raisin)

Parmi tous ces AHA, seuls quelques-uns, tels que les acides glycolique et lactique, sont largement utilisés dans les produits de soins de la peau. Et c'est pourquoi ces deux AHA sont largement étudiés par les chercheurs pour leurs divers effets et avantages. Habituellement, les AHA (acides glycolique et lactique) sont doux pour la peau et ne provoquent aucune irritation. Ces acides agissent comme des exfoliants chimiques. Ils dissolvent les liaisons intercellulaires (les liaisons entre les cellules de votre peau) et facilitent le processus naturel d'excrétion de votre peau, vous aidant à vous débarrasser facilement des cellules mortes de la peau, révélant une peau plus douce, plus lisse et plus lumineuse. Jetons un coup d'œil aux avantages des AHA pour votre peau.

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Avantages des acides alpha hydroxy (AHA)

1. Les AHA sont les meilleurs exfoliants pour votre peau

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La perte et la régénération des cellules est un cycle continu. Cependant, lorsque vous vieillissez, ce processus ralentit. En conséquence, les cellules mortes de la peau s'accumulent sur votre peau. Cela rend votre peau sombre et terne et provoque également des taches de vieillesse. Les AHA aident votre peau dans son processus naturel d'élimination des cellules mortes de la peau (2).

2. Rendez votre peau lumineuse

Lorsque votre peau élimine les cellules mortes, elle révèle une nouvelle couche de cellules en dessous. Cette nouvelle couche est plus lumineuse et rayonnante. Votre peau paraît automatiquement fraîche, rebondie et plus élastique.

3. Les AHA stimulent l'expression du collagène

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Le collagène est la fibre qui garde votre peau jeune et lisse. En vieillissant, la production de collagène dans votre peau diminue. En outre, les dommages causés par une exposition excessive au soleil et les dommages environnementaux affectent davantage la synthèse du collagène. Les AHA aident à la régénération du collagène en éliminant les anciennes fibres de collagène (1).

4. Réduit les rides et ridules

Les AHA agissent sur les rides et ridules et réduisent leur apparence. Une étude portant sur 52 volontaires âgés de 30 à 55 ans a reçu des produits topiques contenant des AHA. Ils ont été étudiés pendant 21 jours et une amélioration significative de la texture de leur peau a été notée à la fin de l'étude (1).

5. Aide à réduire l'hyperpigmentation

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Les AHA tels que l'acide glycolique et l'acide lactique aident à réduire l'hyperpigmentation, les taches brunes et le mélasma. Ces deux acides sont couramment utilisés dans les peelings chimiques et autres procédures dermatologiques pour traiter les taches brunes. L'acide glycolique est généralement utilisé pour traiter les taches de rousseur et l'hyperpigmentation car il peut pénétrer facilement dans la peau (3). L'acide lactique est utilisé pour traiter le mélasma et a donné de bons résultats (4).

6. Aide à traiter l'acné

Les AHA aident également à traiter les niveaux d'acné légers à modérés. Les pores de la peau obstrués provoquent de l'acné et les AHA peuvent aider à éliminer les obstructions. Ils empêchent également tout colmatage supplémentaire. Une étude portant sur 248 patients atteints d'acné légère à modérée a montré la grande efficacité des AHA pour soulager l'acné (5).

7. Améliorez l'efficacité de vos produits

Les AHA peuvent pénétrer votre peau et briser la couche de cellules mortes de la peau. Cette couche de cellules mortes empêche les crèmes topiques pour la peau d'être absorbées dans les couches profondes de votre peau. Une fois que la couche est effacée, les niveaux d'absorption de votre peau augmentent.

8. Minimiser les dégâts du soleil

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L'exposition au soleil peut causer des dommages importants à votre peau - comme les taches brunes, le bronzage, les rides et l'hyperpigmentation. L'utilisation des AHA peut minimiser les effets de l'exposition au soleil sur votre peau.

La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis avait mené des recherches approfondies sur l'utilisation des AHA pour les soins de la peau. Les AHA peuvent être utilisés en toute sécurité sur la peau tant que vous suivez les instructions et que vous les utilisez de manière appropriée. Si vous vous demandez quelle quantité d'AHA convient à votre peau, la FDA a également des directives à cet égard. Il recommande d'utiliser des produits dont la concentration en AHA est inférieure à 10% (6). Ceci afin d'éviter tout effet secondaire. S'il n'est pas utilisé correctement, l'AHA peut avoir des effets secondaires graves.

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Effets secondaires et risques de l'acide alpha-hydroxy

Les acides alpha-hydroxy ne causent généralement pas de problèmes cutanés majeurs. Cependant, si vous les utilisez pour la première fois, vous pouvez rencontrer des problèmes tels que:

• Rougeur
• Gonflement
• Démangeaison
• Sensation de brulure
• Décoloration de la peau
• Dermatite

Les acides alpha-hydroxy rendent la peau photosensible et provoquent des coups de soleil. C'est pourquoi la FDA suggère d'utiliser un écran solaire et de limiter l'exposition au soleil lors de l'utilisation de produits AHA (6). Consultez également un dermatologue avant d'utiliser les AHA si vous avez:

• Psoriasis
• Eczéma
• Rosacée
• Éruptions cutanées

Évitez d'appliquer des AHA sur une peau irritée ou si vous avez des blessures et des coupures. En outre, les femmes enceintes et allaitantes devraient consulter un médecin avant d'utiliser des produits contenant des AHA.

Outre l'AHA, il existe un autre type d'acide hydroxy que l'on trouve couramment dans les produits de soins de la peau - l'acide bêta-hydroxy ou BHA. Les deux sont assez similaires, mais il y a une différence subtile. Continuez à faire défiler pour le savoir.

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Quelle est la différence entre les AHA et les BHA?

Les AHA et les BHA font la même chose. Ils rendent votre peau lisse, réduisent les signes de vieillissement et vous donnent un teint uniforme. Cependant, contrairement aux AHA, les BHA ne sont pas dérivés d'ingrédients naturels. Ils sont principalement dérivés de l'acide salicylique. Contrairement aux AHA, qui sont solubles dans l'eau, les BHA sont solubles dans l'huile, et c'est pourquoi ils conviennent aux personnes ayant une peau normale à sèche.

Par rapport aux AHA, les BHA sont moins irritants pour la peau et conviennent mieux aux peaux sensibles et à la peau à tendance acnéique. Cependant, si vous avez plusieurs problèmes de peau et que vous avez également des problèmes liés à l'âge, les produits AHA sont les meilleurs pour vous.

Voici quelques produits AHA que vous pouvez essayer chez vous.

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Principaux produits d'acide alpha-hydroxy à rechercher

1. Exuviance Performance Peel AP 25

Ce produit contient à la fois des AHA et des PHA à une concentration de 25%. Il contient de l'acide mandélique, de l'acide glycolique et d'autres ingrédients qui aident à éliminer les cellules mortes de la peau et à rendre votre peau plus lisse.

2. Masque glycolique au miel et à la citrouille d'Andalou Naturals

Ce masque facial uniformise votre teint. Il contient de la vitamine C qui illumine votre teint et réduit les dommages causés par le soleil à votre peau. Ce produit contient des ingrédients biologiques et végétaliens et est sans gluten.

3. Crème pour le visage NeoStrata Plus

Ce produit contient 15% d'acide glycolique et est destiné à ceux qui utilisent des produits AHA depuis un certain temps. C'est pour les personnes qui veulent une exfoliation plus forte et supplémentaire. Il prétend hydrater la peau et la rendre lisse. Il convient aux peaux normales à sèches.

4. Nettoyant exfoliant Murad Age Reform AHA / BHA

Ce nettoyant prétend polir votre peau, éliminer toutes les impuretés et réduire la peau terne. Il améliore le grain de peau et l'adoucit.

5. Peter Thomas Roth AHA / BHA Acne Clearing Gel

Ce produit est un mélange d'AHA et de BHA, et il nettoie en profondeur votre peau. Il pénètre dans les couches de la peau pour prévenir les points noirs et l'acné. L'utilisation régulière de ce produit empêche d'autres éruptions cutanées.

Qui n'aime pas une peau sans imperfections et sans défaut? Des crèmes et sérums aux masques et nettoyants pour le visage, les AHA sont disponibles sous presque toutes les formes. Cependant, ce sont des ingrédients assez forts (et efficaces) et doivent être utilisés de manière réfléchie et prudente. Donnez à votre peau ce qu'elle mérite. Choisissez l'un des produits et commencez à les utiliser dès aujourd'hui.

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Les références

1. «Un système de soins de la peau anti-vieillissement..», Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, US National Library of Medicine

2. «Applications of hydroxyacides..», Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, US National Library of Medicine

3. « Glycolic acid peel therapy.. », Dermatologie clinique, cosmétique et expérimentale, US National Library of Medicine

4.« Chemical Peels for Melasma.. », Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, US National Library of Medicine

5.« Efficacy of an alpha -hydroxy acid.. », Giornale Italianodi Dermatologia e Venereologia, US National Library of Medicine

6.« Alpha Hydroxy Acids », US Food & Drug Administration