Remèdes à base de plantes chinoises pour la perte de cheveux que vous pouvez essayer

1. Fo-ti

Fo-ti est l'herbe chinoise la plus couramment utilisée. Il est également connu sous le nom de he-shou-wu. Fo-ti est utilisé depuis des lustres pour traiter la perte de cheveux et la calvitie (4). Il peut également aider à restaurer la pigmentation naturelle des cheveux et à augmenter la circulation sanguine.

2. Champignon Reishi

Le champignon reishi est souvent utilisé dans les toniques capillaires. Il est également appelé lingzhi. Il possède des propriétés antioxydantes, antivirales, antimicrobiennes et antibactériennes (5), (6). Il a des propriétés anti-âge et anti-pigmentation qui peuvent aider à garder les cheveux en bonne santé (6). Il peut également protéger les cheveux des photodommages (6).

Une étude sur la souris montre que ce champignon reishi présente une activité de croissance des cheveux et peut être utilisé pour traiter l'alopécie (7).

Une autre étude montre que le champignon reishi contient des inhibiteurs de la 5-alpha-réductase (8). La 5-alpha-réductase est une enzyme qui convertit la testostérone en DHT (dihydrotestostérone). Une augmentation des niveaux de 5-alpha-réductase augmentera les niveaux de DHT, entraînant une perte de cheveux. Le champignon Reishi peut aider à prévenir cela.

3. Nu Zhen Zi

Cette herbe favorise la croissance des cheveux noirs (9). Il a également des propriétés antivirales, qui peuvent aider à promouvoir la santé et la propreté du cuir chevelu. Il aide également à éliminer les toxines du corps et renforce le système immunitaire. Nu-Shen-Zi augmente la circulation sanguine vers le cuir chevelu.

4. Wu Wei Zin

Cette herbe est populaire comme exhausteur de beauté. Il sert également de tonique qui aide à purifier le sang. Wu wei zin a montré des facteurs favorisant la croissance des cheveux dans une étude menée sur des rats (10). Il peut également aider à réduire la perte de cheveux et à prévenir le photovieillissement (11).

5. Morus Albus

Une étude menée en 2008 a montré que morus alba stimulait la croissance des cheveux chez la souris (12). Bien qu'il n'y ait pas beaucoup de recherches sur l'homme, il existe de nombreuses preuves anecdotiques que cette plante aide à prévenir la chute des cheveux et le vieillissement prématuré des cheveux.

Ces herbes chinoises peuvent être régulièrement utilisées comme remède maison. La bonne chose à leur sujet est qu'ils peuvent être cultivés dans votre potager ou comme plantes de rebord de fenêtre.

La méthode chinoise de soins capillaires suit les anciens principes du yin et du yang pour résoudre le problème à sa racine. Ces herbes peuvent être trouvées dans tous les marchés chinois locaux de la ville. En outre, ceux-ci ne sont pas très chers et sont généralement vendus sous des formes faciles à utiliser.

Ces herbes peuvent être consommées de différentes manières. Une méthode courante consiste à les faire bouillir dans de l'eau, puis à utiliser le reste de l'eau pour la cuisson. Ils peuvent également être consommés crus, comme le font les Chinois. Si vous prévoyez de les avoir crues, assurez-vous que les herbes sont lavées correctement.

12 sources

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