3 Avantages surprenants et effets secondaires de l'huile de bois de cèdre

Le bois est l'un des éléments essentiels de la vie. Utiliser le bois de cent façons différentes est l'une des premières découvertes révolutionnaires de l'humanité. Bien sûr, cela a également favorisé la déforestation. Mais en laissant de côté cette question sensible, quelle est selon vous la contribution la plus précieuse du bois à l'humanité? Je dirais de l'huile! Vous saurez pourquoi en lisant cet article sur l'huile de bois de cèdre.

L'huile de bois de cèdre est obtenue à partir de diverses espèces de cèdres. L'huile essentielle pure de cèdre est un pesticide homologué et un véritable icide «anti-douleur». Et vous pensiez que les cèdres ne vous donnaient que des meubles de fantaisie! Lisez la suite pour découvrir trois avantages choquants de l'huile essentielle de bois de cèdre et pourquoi elle fonctionne réellement.

Comment l'huile de bois de cèdre est-elle extraite? Qu'est-ce qui le rend bénéfique pour votre santé?

L'huile de bois de cèdre est un sous-produit de la mouture des cèdres, genévriers et cyprès. Les copeaux de bois, la sciure de bois et les petits morceaux sont collectés au moulin et distillés à la vapeur pour produire l'huile.

Il existe plusieurs autres méthodes utilisant le dioxyde de carbone, telles que l'extraction supercritique, qui sont plus rentables (2).

La plupart de l'huile de bois de cèdre est produite à partir de 3 essences principales: le cèdre de Virginie ( Juniperus virginiana ), le cèdre du Texas ou Ashe ( Juniperus ashei ) et le cèdre du Mexique ou d'Amérique centrale ( Juniperus mexicana ).

Il existe également de nombreux autres cyprès et cèdres appelés cèdres chinois. Cependant, il y a beaucoup d'ambiguïté dans l'identification des principales espèces productrices d'huile de cèdre à travers le monde (1).

La composition de l'huile de bois de cèdre varie selon les espèces et selon les méthodes de traitement. En général, les principaux constituants de l'huile de bois de cèdre sont les sesquiterpènes, le cédrène, le thujopsène et le cèdre.

C'est grâce à ces composés phénoliques que l'huile de bois de cèdre est liée à un large éventail d'avantages. De l'élimination des parasites à l'amélioration du cycle de sommeil et de la dépression, cette huile essentielle peut faire beaucoup pour vous.

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Avantages de l'huile essentielle de bois de cèdre

1. Induit le sommeil et soulage la dépression

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Le cédrol, le principal ingrédient actif de l'huile de bois de cèdre, a un léger effet sédatif. Une étude chez le rat a révélé que l'inhalation d'huile de bois de cèdre affecte les systèmes olfactif et d'autres organes (3).

Lorsque vous inhalez le léger parfum de ces huiles essentielles, un signal est transmis aux zones limbique et hypothalamique de votre cerveau via votre nez (système olfactif). De tels signaux stimulent votre cerveau à libérer des neurotransmetteurs tels que la sérotonine et les endorphines. Ces produits chimiques, à leur tour, induisent une sensation de calme et de relaxation (4).

L'huile de bois de cèdre pourrait également réduire la difficulté à maintenir le sommeil, en particulier chez les personnes âgées atteintes de démence ainsi que chez les femmes plus jeunes (4).

Il a été démontré que l'inhalation d'un mélange d'huiles essentielles de bergamote, de lavande et de bois de cèdre (1: 2: 1) atténue les symptômes de la dépression. Cependant, les preuves en sont insuffisantes (5).

2. Peut réduire la chute des cheveux et les problèmes de cuir chevelu sec

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Masser les huiles essentielles sur votre cuir chevelu a le potentiel de réduire l'alopécie (régression capillaire). Cet exercice augmente le flux sanguin vers les follicules pileux, conditionne le cuir chevelu et renforce la force des racines. Il réduit les conditions qui peuvent interrompre le processus de croissance des cheveux, y compris les pellicules et le cuir chevelu sec (6).

Dans un essai randomisé de sept mois avec 86 personnes atteintes d'alopécie, le groupe test a reçu un massage quotidien avec des huiles essentielles de lavande, de bois de cèdre, de thym et de romarin dans des huiles de support de jojoba et de pépins de raisin (6).

Ce groupe a montré une amélioration d'environ 44% des paramètres de croissance des cheveux, contre seulement 15% dans le groupe témoin. Ces huiles essentielles peuvent également soulager les maux de tête et normaliser les habitudes de sommeil lorsqu'elles sont massées régulièrement (6).

Le saviez-vous?

• L'huile essentielle de bois de cèdre peut atténuer plusieurs problèmes dermatologiques. On dit qu'il affecte positivement l'acné, l'eczéma, la dermatite, le psoriasis, les piqûres d'insectes, les croûtes, les éruptions et les infections fongiques (7).
• Cette activité est attribuée à ses propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes.
• Comme elle a un parfum persistant et apaisant, l'huile de bois de cèdre peut être utilisée dans les assainisseurs d'ambiance, les revitalisants pour tissus, les savons, les cosmétiques et les détergents.

3. Possède des propriétés antimicrobiennes et pesticides

Cedrol a de puissantes propriétés de répulsion des insectes et des ravageurs. Des insectes comme les fourmis rouges, les tiques à pattes noires, les papillons de nuit et les dendroctones des tapis ont tous été tués ou ont présenté des symptômes de toxicité aiguë lorsqu'ils étaient exposés à l'huile de bois de cèdre (8).

Les vapeurs d'huile de bois de cèdre étaient également toxiques pour les larves de plusieurs papillons de nuit, punaises et arthropodes ravageurs. Par conséquent, vous pouvez utiliser l'huile de bois de cèdre comme pesticide.

L'huile de bois de cèdre est également un fongicide. Lorsque les blocs de bois ont été traités avec des huiles de cèdre japonais et de cèdre de Virginie, ils n'ont pas été infectés par la pourriture brune causée par le champignon Gloeophyllum trabeum . De plus, les vapeurs et l'émulsion aqueuse de cette huile se sont avérées inhiber la croissance de bactéries notoires comme Staphylococcus aureus (1).

Des études sur des souris ont également démontré l'activité larvicide et parasiticide de l'huile de bois de cèdre. Les scientifiques ont conclu qu'il agit à la fois comme répulsif et comme larvicide sur Schistosoma mansoni , le parasite responsable de la schistosomiase. Une solution diluée (environ 50%) a été complètement active pendant 3 jours, offrant une résistance de 100% (1).

D'accord, c'était un choc! Qui s'attendrait à ce qu'une huile de copeaux de bois soit un candidat de choix pour l'aromathérapie, n'est-ce pas?

Eh bien, tout cela à cause de ses substances biochimiques. L'huile de bois de cèdre contient de l'α- et du ß-cédrène, du cèdre, du thujopsène, du widdrol et d'autres sesquiterpènes et hydrocarbures (1).

La teneur en alcool de l'huile de bois de cèdre du Texas varie de 35 à 48%, avec un maximum de 20% de cédrol. Alors que l'huile de bois de cèdre de Virginie contient environ 80% d'α- et de ß-cédrène, sa teneur en cèdre varie entre 3 et 14%. L'huile de bois de cèdre chinois contient au minimum 8% de cédrol (1).

C'est en raison de sa teneur en cèdre et en cédrène que l'huile, l'émulsion et les vapeurs de bois de cèdre présentent des avantages si importants.

Cependant, l'huile de bois de cèdre est toujours un extrait de plante.

Y a-t-il des chances que certains d'entre nous y soient allergiques? En termes simples, devrions-nous prendre des précautions lors de l'utilisation de l'huile de bois de cèdre? Faites défiler vers le bas pour les réponses.

Quels sont les effets secondaires ou les problèmes liés à l'utilisation de l'huile de bois de cèdre?

L'une des principales préoccupations que la plupart d'entre nous pourrait avoir est sa propriété irritante pour la peau. Cependant, plusieurs études sur des souris et l'Agence américaine de protection de l'environnement suggèrent que l'huile de bois de cèdre n'est pas un sensibilisant cutané ou cancérigène. Bien que certaines irritations cutanées et oculaires aient été signalées, les études d'inhalation n'ont pas été concluantes à cet égard (1).

L'US EPA considère que son risque pour la santé humaine est négligeable, compte tenu de ses applications. Cependant, l'huile de bois de cèdre ne porte pas l'étiquette généralement reconnue comme sûre (GRAS) par la FDA américaine lorsqu'elle est utilisée dans des produits alimentaires, mais elle est autorisée à être ajoutée aux cosmétiques, parfums et huiles de massage (1).

Cependant, plusieurs études de toxicité menées sur des rats et des lapins établissent que la toxicité orale et cutanée de l'huile de bois de cèdre est> 5000 mg / kg. Alors méfiez-vous!

Il n'y a pas beaucoup de données disponibles pour vérifier l'innocuité de l'huile de bois de cèdre pour les enfants, les femmes enceintes et allaitantes, les nourrissons et les animaux domestiques.

Nous vous suggérons de consulter les spécialistes respectifs avant d'aller de l'avant avec cette huile.

Emballer…

L'huile de bois de cèdre et ses bienfaits sont une agréable surprise! Grâce à sa composition phytochimique, cette huile essentielle est principalement utilisée en aromathérapie. Il est utilisé en combinaison avec d'autres huiles de diverses espèces de Juniperus pour leurs propriétés antifongiques, anxiolytiques, antiseptiques, analgésiques et anthelminthiques.

Cela signifie que l'huile de bois de cèdre protège non seulement votre corps, mais également vos meubles, tapis, décor, jardins, rangements et nourriture. Alors, ne devriez-vous pas essayer cette huile?

Les références

1. «Cedarwood Oil Profile» Programme intégré de lutte antiparasitaire de l'État de New York, Cornell Cooperative Extension.
2. «Huile de bois de cèdre: rendre plus aromatique, plus disponible» ARS News and Information, Département de l'agriculture des États-Unis.
3. «Les effets sédatifs et le mécanisme d'action…» Planta medica, US National Library of Medicine.
4. «Effets de l'aromathérapie par inhalation sur les symptômes…» Médecine complémentaire et alternative fondée sur des preuves, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis.
5. «L'efficacité de l'aromathérapie pour la médecine dépressive…» La médecine complémentaire et alternative fondée sur des preuves, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis.
6. «Les avantages du massage du cuir chevelu pour la perte de cheveux» Nouvelles et événements, Pacific College of Oriental Medicine.
7. «Les huiles essentielles commerciales comme potentiel…» Médecine complémentaire et alternative fondée sur des preuves, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis.
8. «Bioactivité de l'huile de bois de cèdre et du cèdre…» Entomologie environnementale, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis.