3 principaux avantages de la feuille de damiana - l'aphrodisiaque le plus sûr

L'idée d'essayer la phytothérapie vous effraie-t-elle? Souhaitez-vous améliorer votre vie sexuelle, votre anxiété et votre constipation en une seule fois? Les feuilles de Damiana pourraient vous aider.

La feuille de Damiana est un aphrodisiaque bien connu en médecine traditionnelle. Cette herbe d'Amérique centrale peut vous aider à mener une vie saine et confiante. Vous voulez savoir comment? Poursuivre le défilement!

Qu'est-ce que Damiana? Quelle est l'importance de ses feuilles?

Damiana ( Turnera diffusa ) est un aphrodisiaque populaire qui est largement cultivé au Brésil, en Bolivie, au Mexique et aux Antilles. Les feuilles vert pâle de cet arbuste vivace sont utilisées en médecine traditionnelle pour préparer des thés curatifs.

On dit que le thé aux feuilles de Damiana soulage la dépression légère, la faiblesse, l'anxiété, la fièvre, la toux, les troubles cutanés, la dyspepsie, la digestion et la gueule de bois. Surtout, il stimule le métabolisme, les menstruations et la pulsion sexuelle (1), (2).

Les feuilles sont également fumées pour un effet narcotique, similaire à la marijuana.

La feuille de Damiana a de puissantes propriétés antinociceptives (analgésiques) (2). En raison des puissants composés phytochimiques qu'elle contient, cette feuille peut aider à guérir une variété de maux. Regarde.

Quels sont les avantages de la feuille de Damiana?

1. Aphrodisiaque: améliore la libido, la santé sexuelle et la puissance

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Quelques études chez le rat ont démontré l'effet positif de la damiana sur les performances sexuelles. Il a été constaté qu'une dose de 80 mg / kg d'extrait de damiana augmentait le nombre de mâles reprenant une deuxième série éjaculatoire juste après avoir terminé la première. L'intervalle entre les deux rounds s'est également réduit (3).

L'homéopathie recommande l'utilisation de damiana avec du phosphure de zinc, de l'acide arsénieux et de la cocaïne à des doses médicinales pour guérir la dysfonction érectile (4).

Le folklore veut que la feuille de damiana puisse traiter la spermatorrhée, l'éjaculation précoce et plusieurs problèmes de prostate (5).

En outre, la feuille de damiana peut stimuler le désir sexuel, stimuler l'excitation et augmenter la pulsion / le plaisir sexuels chez les femmes (6).

Cet effet pourrait impliquer la voie de l'oxyde nitrique (NO). Il a été démontré que la régulation des niveaux d'oxyde nitrique dans le corps améliore la vie sexuelle des rats (7).

Le saviez-vous?

• Damiana agit comme un emménagogue. Cet extrait d'herbes peut stimuler les menstruations.
• Il peut soulager les maux de tête, les crampes et autres stress causés par les menstruations et la ménopause (5).
• Au Mexique, la damiana est utilisée pour aromatiser les thés, les liqueurs, les boissons et de nombreux aliments locaux (5).

2. Anxiolytique: contrôle l'anxiété, la dépression et la nervosité

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Les extraits alcooliques et aqueux de damiana, également connus sous le nom de teintures, ont de puissantes propriétés anti-anxiété. Ces formulations soulagent la dépression et la nervosité et améliorent la circulation sanguine chez les hommes et les femmes.

Il peut également donner un `` high '' transitoire et des hallucinations similaires à la marijuana tout en agissant comme un stimulant (5).

Les composés phytochimiques, y compris les flavonoïdes, les alcaloïdes et les stéroïdes, sont à l'origine de cette propriété (8). L'apigénine, l'un de ces flavonoïdes dans les feuilles de cette plante, a un effet anxiolytique notable (9).

Tout cela grâce à sa composition biochimique, la feuille de damiana (principalement Turnera aphrodisiaca ) peut aider à traiter les troubles du SNC - en médecine traditionnelle et selon la British Herbal Pharmacopoeia (8).

3. Digestif et antidiabétique: facilite la digestion et le contrôle glycémique

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La plante Damiana est une excellente aide digestive. Il a été utilisé dans les formulations digestives et de perte de poids dans la médecine traditionnelle et new-age. Ces herbes déclenchent la sécrétion de sucs gastriques et biliaires (5), (10).

L'extrait a également des effets laxatifs légers. Damiana, à petites doses, peut stimuler les selles et prévenir les spasmes dus à la constipation (5).

Une capsule contenant des feuilles de yerba mate, de guarana et de damiana a retardé la vidange gastrique et augmenté le temps nécessaire pour ressentir une plénitude gastrique. Une cure de 45 jours de cette capsule a entraîné une perte de poids chez les patients en surpoids (11).

Qu'est-ce qui rend ces feuilles sauvages exceptionnellement bénéfiques pour votre santé sexuelle et digestive?

Consultez la section suivante pour le découvrir.

Quels sont les composants actifs de la feuille de Damiana?

Les deux espèces de damiana ont une abondance de flavonoïdes, d'hydrocarbures, d'alcaloïdes, d'huiles, de terpènes, etc.

La tétraphylline B, la gonzalitosine I, la caféine, l'arbutine, la damianine, le tricosan-2-one et l'hexacosanol sont identifiées dans la plante (12).

La feuille contient jusqu'à 1% d'huile volatile riche en cinéole, cymène, ?- et ß-pinène, thymol, ?-copaène et calamène (12).

Vous vous demandez comment et combien vous devriez prendre? Continue de lire!

Combien (beaucoup) prenez-vous la feuille de Damiana?

Généralement, les feuilles de damiana sont brassées pour faire du thé ou une infusion légèrement amer et doux. Et comment le faites-vous? En trois étapes simples! Voici!

Étape 1: Faites bouillir 1 tasse (250 ml) d'eau.

Étape 2: Ajoutez ½ tasse (1 g) de feuilles de damiana séchées.

Étape 3: Laissez infuser pendant 15 minutes. C'est tout!

Buvez cette infusion 2 à 3 fois par jour.

Alternativement, vous pouvez essayer de prendre 1 à 3 ml de teinture de damiana, deux à trois fois par jour.

Vous n'avez pas à vous soucier des effets secondaires (s'ils sont utilisés dans les doses fournies) car il n'y en a aucun documenté jusqu'à ce jour. C'est également pourquoi la FDA américaine a approuvé l'utilisation de la damiana dans les aliments (5).

Cependant, nous vous recommandons de garder à l'esprit les points suivants avant d'essayer damiana.

Y a-t-il des précautions ou des risques associés à la feuille de Damiana?

La littérature scientifique et la recherche affirment que la damiana et ses feuilles sont l'un des suppléments les plus sûrs pour améliorer les performances sexuelles (5).

Il n'y a presque pas ou peu d'effets secondaires rapportés contre la damiana. Il n'y a pas non plus d'interactions médicamenteuses prouvées avec cette plante (5).

En cas de surdosage, vous pourriez faire des selles molles en raison de l'effet laxatif de l'herbe (5).

Mise en garde!

Cela pourrait entraîner un avortement ou un mort-né si vous ne vous êtes pas abstenu de la supplémentation. Dans tous les cas, veuillez consulter votre médecin sur la prise de cette plante médicinale.

Conclusion

La feuille de Damiana est un aphrodisiaque, une aide digestive, un antidiabétique et un anxiolytique sûr et puissant. Lorsqu'il est pris dans la bonne quantité sous surveillance médicale, il peut améliorer votre jeu d'intimité de quelques crans!

Votre recherche du meilleur aphrodisiaque a-t-elle pris fin ici? Si oui (ou non), veuillez partager vos expériences, appréhensions, questions et commentaires avec nous dans la section ci-dessous.

Nous espérons que tous vos problèmes seront réglés avec une tasse de thé damiana.

Les références

1. «Propriétés aphrodisiaques de Turnera diffusa» Liza (Jodarski) Helmrick et Charity Reiser.
2. «Damiana» Herbal Safety, Austin Cooperative Pharmacy Program et Paso del Norte Health Foundation.
3. «Explorer les aphrodisiaques à base de plantes scientifiquement prouvés» Pharmacognosy Review, US National Library of Medicine.
4. «Deux millénaires de remèdes contre l'impuissance» L'impuissance: une histoire culturelle, University of Chicago Press.
5. «Damiana» L'Encyclopédie GALE de médecine alternative, deuxième édition.
6. Blog «Herbes pour la santé et le bien-être des femmes», Actualités et événements, Pacific College of Oriental Medicine.
7. «Effets pro-sexuels de Turnera diffusa Wild (Turneraceae)…» Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine.
8. «Études d'activité anti-anxiété sur les formulations homéopathiques…» Médecine complémentaire et alternative fondée sur des preuves, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis.
9. «Estimation de l'apigénine, un constituant anxiolytique…» Indian Journal of Pharmaceutical Sciences, US National Library of Medicine.
10. «Utiliser des remèdes à base de plantes pour maintenir un poids optimal», manuscrit de l'auteur, HHS Public Access, US National Library of Medicine.
11. «Herbes hypoglycémiques et leurs mécanismes d'action» Médecine chinoise, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis.
12. «Évaluation pharmacologique du principe bioactif de…» Indian Journal of Pharmaceutical Sciences, US National Library of Medicine.