3 Effets secondaires de la cardamome dont vous devez être conscient

La cardamome est une herbe indienne populaire largement utilisée lors de la préparation de plusieurs cuisines. Le nom commun de l'herbe est «choti elaichi» ou «elaichi» (hindi) et elle pousse dans un bon nombre de pays asiatiques comme l'Inde. Le nom scientifique de la cardamome est Elletaria Cardamomum (1). Les Indiens, qui aiment les épices dans presque tous les plats, utilisent pour ajouter de la cardamome dans des variétés d'aliments et en particulier les sucrés pour la saveur et le goût enrichi.

Cette herbe aromatique plus petite a de nombreux avantages pour la santé lorsqu'elle est consommée correctement. En général, l'herbe a très moins d'effets secondaires, mais une consommation excessive de la même plante peut entraîner de graves conséquences sur la santé. Il est donc extrêmement important de connaître le dosage approprié de l'herbe pour éviter tout effet secondaire.

Effets secondaires connus de la cardamome verte

1. Allergies dues à la cardamome

Si elle est utilisée pendant une période prolongée et en grande quantité, la cardamome peut entraîner des réactions allergiques inexpliquées. L'allergie cutanée connue sous le nom de dermatite de contact est un type d'éruption cutanée populaire développé en raison d'une consommation excessive de cardamome (2). Certaines personnes peuvent également avoir de l'urticaire si elles sont sensibles à la cardamome mais ingèrent de la cardamome sans le savoir. Encore une fois, certains d'entre vous peuvent être hypersensibles à la cardamome. Vous pouvez également éprouver un type de problème respiratoire si vous consommez excessivement de cardamome. Vous pourriez être témoin des symptômes suivants lorsque vous avez des réactions allergiques respiratoires dues à la cardamome.

• Oppression thoracique ou de la gorge
• Sensation inconfortable
• Douleur thoracique
• Essoufflement
• Trouble respiratoire

2. Complications de calculs biliaires dues à la cardamome

Saviez-vous qu'une consommation excessive de cardamome pouvait entraîner des calculs biliaires? Oui, certaines des études récentes ont révélé cette information passionnante dans un journal de premier plan il y a quelques jours. On constate souvent que notre système digestif n'absorbe pas complètement la cardamome. Cela entraîne une sédimentation des mêmes graines dans notre corps. Ce processus conduit finalement à la croissance des calculs de la vésicule biliaire. De plus, si vous avez déjà ce problème, vous devez vous abstenir de l'avoir. Manger de la cardamome est strictement «non» pour les patients atteints de calculs vésiculaires. La douleur de calculs biliaires augmente fortement si vous prenez un excès de cardamome par hasard. Les recherches établissent que la consommation de cardamome entraîne une infection et des saignements lorsqu'un patient de calculs biliaires en prend (3).

3. Interactions médicamenteuses de la cardamome

Vous devez consommer consciemment la cardamome si vous suivez un traitement médicamenteux (4). Il en est ainsi, car certains médicaments peuvent interagir négativement avec la cardamome et entraîner de graves conséquences sur la santé. Si vous faites preuve de négligence dans cette situation, vous pourriez aggraver le trouble pour lequel vous mangez des médicaments. Beaucoup d'entre nous ne sont pas au courant d'une telle interaction et continuent à avoir de la cardamome régulièrement. Le risque d'interaction médicamenteuse est plus élevé chez les personnes qui consomment la même chose que d'habitude sans en connaître les conséquences. Évitez de le consommer comme assainisseur de bouche si vous consommez l'un des types de médicaments suivants.

• Médicaments anti-VIH
• Anticoagulants
• Médicaments hépatiques
• Les antidépresseurs
• Aspirine
• Médicaments antiplaquettaires
• Médicaments de calculs biliaires
• Médicaments contre le syndrome du côlon irritable

Comment éviter les effets secondaires de la cardamome

N'ayez pas peur des effets secondaires des graines de cardamome ci-dessus. C'est toujours une herbe moins nocive que vous pouvez avoir en toute confiance. Cependant, il est toujours préférable de consommer tout consommable en maintenant une limite. Ne consommez jamais le même excessivement. Consultez toujours votre médecin pour savoir si vous pouvez manger de la cardamome lorsque vous souffrez d'un trouble de santé.

Équilibrez les effets secondaires et les avantages de la cardamome pour une solution garantie qui mène à une meilleure santé! Avez-vous trouvé cet article utile? Laissez-nous un commentaire.