25 meilleurs avantages et utilisations du sel gemme pour la peau, les cheveux et la santé

Le sel gemme est un autre nom pour l'halite minéral qui est communément appelé chlorure de sodium et a une formule chimique NaCl. Il est communément appelé sel de table ou « Sendha namak » ou « kala namak » en hindi, « Rati Uppu » en télougou, « Intuppu » en tamoul, «Kallu Uppu » en malayalam, « Kalluppu » en Kannada, « Shende Lon » en marathi, « Sindhalun » en gujarati et « Saindhava Lavan » en bengali. Il est principalement incolore ou blanc, bien que sa couleur puisse varier du bleu clair, du bleu foncé, du violet au rose, du rouge, de l'orange, du jaune ou du gris selon la quantité et le type d'impuretés qu'il contient.

Il est formé par l'évaporation de l'eau salée de grands plans d'eau tels que les mers marginales intérieures, les baies fermées et les estuaires des régions semi-arides où il se trouve dans d'énormes gisements. Dans le sous-continent indien, il se trouve dans la région himalayenne où il est connu sous le nom de sel cristallin de l'Himalaya.

Il y a une différence entre le sel gemme et le sel commun que nous consommons principalement. Sendha namak est la forme la plus pure de sel gemme disponible en Inde en petites quantités. Ainsi, il est plus coûteux que le sel commercial. Contrairement au sel commercial iodé, le sel gemme est plus granuleux avec de gros cristaux volumineux, a un goût moins salé et n'est pas traité chimiquement. Il peut être utilisé comme un substitut sain du sel commun car il est riche en minéraux et ne pose pas de problèmes de santé tels que l'hypertension artérielle, les poches dans le corps ou les yeux.

Il est utilisé dans la fabrication de glaces car il abaisse le point de congélation lorsqu'il est emballé avec de la glace dans la sorbetière, rendant ainsi la crème glacée plus froide. Il est principalement utilisé pour l'assaisonnement et la conservation. Outre la consommation, il est stocké dans des sacs massifs dans le but de maintenir la glace sur les routes en hiver.

Avantages du sel gemme

La valeur nutritionnelle du sel gemme est si élevée qu'ils ont des effets différents sur différentes parties du corps humain. Pour votre commodité, nous avons réparti les bienfaits du sel gemme dans les catégories santé, peau et cheveux!

Avantages pour la santé du sel gemme

Comme indiqué précédemment, le sel gemme est la forme la plus pure de sel dépourvue de polluants environnementaux et de composants chimiques. Il contient 84 des 92 oligo-éléments nécessaires à l'organisme, notamment du calcium, du fer, du zinc, du potassium, du magnésium, du cuivre, etc. Ainsi, il est disponible dans les pharmacies et les pharmacies sous forme de poudre, de supplément de pilule ou encore sous forme d'extrait liquide dans les boissons santé. Certains de ses avantages pour la santé sont les suivants.

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1. Il facilite la digestion et est prescrit pour les troubles laxatifs et digestifs. Il améliore l'appétit, élimine les gaz et apaise les brûlures d'estomac.

2. Il facilite l'absorption cellulaire des minéraux. Il joue un rôle important dans la reconstitution des électrolytes du corps et le maintien de l'équilibre du pH. En stimulant la circulation sanguine et l'équilibre minéral, il élimine les minéraux toxiques et les dépôts de sel raffiné.

3. Il stabilise la pression artérielle en maintenant un équilibre entre les pressions artérielle élevée et basse.

4. Il aide à perdre du poids en égalisant les minéraux qui inhibent les fringales et éliminent les cellules graisseuses mortes.

5. Le sel gemme est utilisé comme remède à la maison pour guérir de nombreux troubles et maux tels que les douleurs rhumatismales et l'herpès, l'inflammation et l'irritation causées par les piqûres d'insectes.

Voyons comment certains autres sels affectent notre peau, nos cheveux et notre santé.

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6. La consommation de sel gemme et de jus de citron peut aider à éliminer les vers d'estomac et à contrôler les vomissements. Il fournit également un soulagement contre la grippe.

7. Il est bénéfique pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires et de sinus. Se gargariser avec du sel gemme aide à soulager les maux de gorge, l'enflure de la gorge, la toux sèche et les amygdales. Le sel gemme est dissous dans l'eau pour préparer de la saumure qui est utilisée dans les vapeurs faciales des patients souffrant d'asthme, de bronchite ou d'autres malaises du nez et des oreilles.

8. Avoir de la saumure à base de sel gemme avec un verre d'eau de source peut apporter un soulagement en cas d'arthrite, de rhumatisme, de calculs rénaux et vésicaux. Le cataplasme fabriqué à partir de cette saumure peut être utilisé pour traiter les plaies, l'acné ou les douleurs dues à la goutte ou à l'arthrite.

9. Le sel gemme peut être utilisé comme un blanchiment des dents ou un rafraîchisseur de bouche. Se gargariser avec du sel gemme soulage les maux de gorge.

10. Il peut être utilisé comme bain ou sel corporel. Vous pouvez mélanger une cuillère à soupe de sel gemme dans l'eau de votre bain pour prendre un bain relaxant. Se baigner dans l'eau salée de roche combat la rétention d'eau, apaise les muscles endoloris, régule le sommeil, détoxifie votre corps et abaisse votre tension artérielle. Il soulage également le stress et les douleurs corporelles.

11. L'un des avantages les plus étonnants du sel gemme est qu'il surmonte les crampes musculaires. Les personnes souffrant de crampes musculaires peuvent mélanger une cuillère de sel gemme dans de l'eau et la siroter pour obtenir un soulagement en quelques minutes.

12. En apportant tous les oligo-éléments essentiels, il améliore grandement le système immunitaire. Il améliore également les systèmes respiratoire, circulatoire et nerveux dans une large mesure.

13. Il aide à maintenir l'écoulement des sucs salivaires et digestifs. Vous pouvez ajouter une pincée de sel gemme avec quelques feuilles de menthe râpées à votre lassi pour faire une boisson rafraîchissante.

14. Le sel gemme peut être stocké dans un récipient en cuivre jusqu'à ce qu'il devienne rouge.

15. Il renforce les os et le tissu conjonctif.

Voyons comment certains autres sels affectent notre peau, nos cheveux et notre santé.

Avantages du sel gemme pour la peau

Outre ses nombreux bienfaits pour la santé, il existe également de nombreuses utilisations du sel gemme pour votre peau à bien des égards, grâce à ses propriétés nettoyantes et détoxifiantes. Certains de ses avantages pour la peau sont les suivants.

16. L'accumulation de cellules mortes de la peau est responsable de l'apparition d'une peau rugueuse, terne et vieillie. Le sel gemme exfolie les cellules mortes de la peau et protège la couche naturelle de votre peau, donnant ainsi une peau jeune et éclatante.

17. Il renforce également le tissu cutané pour rajeunir votre peau, lui donnant ainsi une apparence plus jeune et plus ferme. Masser votre peau avec un gommage au sel exfolie et affine votre peau, la laisse propre et rafraîchie et élimine les cellules mortes de la peau qui donnent à votre peau un aspect terne.

18. Étant riche en minéraux, le sel gemme peut être utilisé comme gommage corporel comme un substitut parfait des produits standards de spa fabriqués à la maison.

19. Il possède d'excellentes propriétés nettoyantes. Les grains de sel peuvent nettoyer les pores de votre peau mieux que n'importe quel savon ou nettoyant et permettent à votre peau de respirer facilement. Vous pouvez mélanger une cuillère à soupe de sel gemme avec votre nettoyant ou nettoyant pour le visage et frotter votre visage avec pour une peau éclatante.

20. Le trempage de votre corps dans de l'eau salée permet aux minéraux et aux nutriments contenus dans le sel d'être livrés à vos cellules sous forme d'ions pour faciliter leur absorption par votre corps. Cela entraîne une amélioration de l'apparence de votre peau en augmentant la circulation.

21. Comme il n'a pas d'effet desséchant sur la peau, il peut être utilisé comme bain de pieds, gommage des pieds ou gommage des mains.

22. Le sel gemme est efficace pour éliminer le jaunissement sous vos ongles, les faisant ainsi briller magnifiquement.

23. Le sel gemme mélangé avec les jus de citron et de gingembre lorsqu'il est pris le matin et le soir sur une base quotidienne peut aider à guérir l'élargissement de la peau.

Avantages du sel gemme pour les cheveux

Bien que cela puisse paraître improbable, le sel gemme peut en fait être bénéfique pour vos cheveux à bien des égards. En raison de ses propriétés nettoyantes et exfoliantes, il est souvent utilisé comme ingrédient dans les shampooings et les traitements capillaires. Certains de ses avantages pour les cheveux sont donnés ci-dessous:

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24. En raison de ses excellentes propriétés nettoyantes, le sel gemme aide à éliminer les cellules mortes de la peau et la saleté de vos cheveux sans enlever son huile naturelle saine. Tout ce que vous avez à faire est de mélanger du sel dans votre shampooing. Lavez vos cheveux avec ce mélange et rincez à l'eau froide pour éliminer les résidus. Assurez-vous de ne pas faire la mousse habituelle.

25. Vous pouvez mélanger des parties égales de votre conditionneur et du sel gemme et l'appliquer sur vos cheveux. Laver après 20-30 minutes. Cela ajoutera du volume à vos cheveux.

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