Comment se débarrasser de l'odeur vaginale: remèdes maison pour l'odeur de poisson

L'odeur vaginale est un problème très courant qui affecte les femmes et les adolescentes qui ont atteint la puberté. Cet article parle des symptômes et des causes des écoulements malodorants et / ou excessifs. Nous avons également compilé 22 des meilleurs remèdes maison qui peuvent vous aider à vous débarrasser de ce souci plutôt personnel dans le confort de votre maison.

La membrane muqueuse du vagin, de l'utérus et du col de l'utérus produit un liquide clair ou blanchâtre, ce qu'on appelle écoulement vaginal (1). Sa consistance et sa couleur dépendent de votre position sur votre cycle menstruel mensuel. Cette décharge est généralement inodore ou peut avoir une légère odeur.. Il assure la lubrification, protège contre les irritations et les infections et maintient le vagin en bonne santé (2, 3). Cependant, des pertes vaginales anormales dégageant une odeur nauséabonde peuvent être préoccupantes. Il peut également y avoir un changement de couleur, de consistance et / ou une augmentation ou une diminution significative de la quantité (4).

Symptômes d'odeur vaginale

Les symptômes de l'odeur féminine provenant de vos parties intimes varient selon les femmes (5). Les symptômes les plus courants sont:

• Décharge blanche excessive
• Écoulement nauséabond
• Décharge à odeur métallique
• Décharge épaisse et blanche
• Odeur de poisson
• Décharge verte ou jaune
• Démangeaisons ou douleurs dans le vagin
• Douleur dans la région du bas de l'abdomen
• Douleur pendant les rapports sexuels

Quelles sont les causes des odeurs vaginales?

De nombreux facteurs peuvent entraîner une modification de vos pertes vaginales et / ou provoquer une odeur nauséabonde là-bas. Voici les causes habituelles de divers types d'odeurs vaginales (6):

• Infection vaginale à levures entraînant un écoulement épais et blanc.

• Infections sexuellement transmissibles comme la chlamydia, la gonorrhée et la trichomonase provoquant un écoulement vert, jaune ou gris avec une odeur nauséabonde. Cela peut également être accompagné de douleurs dans la région pelvienne.

• Infections bactériennes (vaginose bactérienne) qui se traduisent par cette odeur de poisson et nauséabonde.

• Modification des taux d'œstrogènes due à la grossesse, à l'allaitement ou à la ménopause.

• Un tampon oublié, qui produit la mauvaise odeur.

• Des tongs! Aussi tentantes, colorées et fantaisistes que puissent être les strings, évitez de les porter. Ils peuvent entraîner une irritation et une transpiration et une odeur excessives. Portez des sous-vêtements en coton car vos parties intimes ont besoin de respirer.

• Savon! Utiliser trop de savon dans la zone vaginale peut causer de la sécheresse et entraîner un déséquilibre dans la production de produits chimiques naturels, ce qui entraîne une odeur désagréable.

Outre les causes mentionnées ci-dessus, certaines maladies graves peuvent également être responsables de pertes vaginales anormales et d'odeur dégoûtante. Ceux-ci incluent le cancer du col de l'utérus ou du vagin. Cependant, ces conditions seront accompagnées de douleurs et même de saignements vaginaux.

Top 22 des remèdes maison pour se débarrasser des odeurs vaginales

Pour vous débarrasser des odeurs vaginales, vous n'avez besoin que d'articles naturels que vous pouvez trouver chez vous. Voici les remèdes de bricolage les plus rapides et les plus sûrs avec lesquels vous pouvez facilement réduire et éliminer les odeurs vaginales.

1. Huile d'arbre à thé
2. Bicarbonate de soude
3. Ananas
4. Peroxyde d'hydrogène pour la vaginose bactérienne
5. Vitamine C avec églantier
6. Feuilles de bétel
7. Le vinaigre
8. Ail
9. Chlorophylle
10. Yaourt
11. Capsules à base de plantes
12. Alun
13. Groseille à maquereau (Amla)
14. Neem
15. Fenugrec
16. Canneberge
17. Safran des Indes
18. Les agrumes
19. Graines et noix
20. Feuilles de goyave
21. Huile de lavande
22. Acide borique

1. Huile d'arbre à thé

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Tu auras besoin de

• Quelques gouttes d'huile d'arbre à thé
• Une tasse d'eau

Ce que tu as à faire

1. Mélangez trois à quatre gouttes d'huile d'arbre à thé dans de l'eau et utilisez-la pour rincer la zone vaginale.

2. Vous pouvez également mélanger 2-3 gouttes d'huile d'arbre à thé dans une petite quantité d'huile d'olive et tremper un tampon dans le mélange et insérer le tampon. Laissez-le pendant une heure.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Lavez avec de l'eau d'huile d'arbre à thé tous les jours ou plusieurs fois par semaine. Quant au traitement «tampon et huile», vous pouvez le répéter plusieurs fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne

L'huile d'arbre à thé est à la fois antibactérienne et antifongique, et réduira ainsi l'infection tout en combattant l'odeur (7).

Mise en garde

Faites toujours un test sur votre avant-bras car l'huile d'arbre à thé peut ne pas convenir à tout le monde. L'huile d'arbre à thé est très forte et c'est pourquoi vous la diluez dans de l'eau ou de l'huile d'olive.

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2. Bicarbonate de soude

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Tu auras besoin de

1/2 tasse de bicarbonate de soude

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez du bicarbonate de soude à votre bain et faites tremper le bas de votre corps pendant 20 à 30 minutes.

2. Vous pouvez également mélanger une cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans 2 tasses d'eau et l'utiliser comme douche vaginale.

Pourquoi cela fonctionne

L'odeur vaginale s'intensifie lorsque le niveau de pH du corps tourne mal. Le bicarbonate de soude aide à ramener votre pH à la normale, contrôlant ainsi l'excès de bactéries et de champignons. Cela traite l'infection et élimine instantanément l'odeur vaginale. Vous pouvez également utiliser de l'eau bicarbonate de soude comme lavage vaginal (8).

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3. Ananas

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On dit que ce fruit étonnant est bénéfique pour votre santé et votre odeur vaginales.

Tu auras besoin de

Jus d'ananas ou d'ananas

Ce que tu as à faire

Incluez de l'ananas cru et du jus d'ananas dans votre alimentation habituelle.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez boire un à deux verres de jus d'ananas frais chaque jour pendant quelques jours.

Pourquoi cela fonctionne

La teneur élevée en sucre et en enzymes de l'ananas améliore l'odeur de vos sécrétions vaginales.

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4. Peroxyde d'hydrogène pour la vaginose bactérienne

Le peroxyde d'hydrogène est un produit chimique polyvalent qui peut être utilisé pour traiter la vaginose bactérienne et éliminer les mauvaises odeurs vaginales. C'est l'un des remèdes contre les odeurs féminines les plus efficaces.

Tu auras besoin de

• 3% de peroxyde d'hydrogène
• 1 tampon
• L'eau

Ce que tu as à faire

1. Mélangez des parties égales de peroxyde d'hydrogène et d'eau. Assurez-vous que ce n'est qu'une concentration de 3%.

2. Trempez un tampon dans ce mélange et insérez-le rapidement dans le vagin. Ne le laissez pas plus de 30 minutes.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez répéter cette opération toutes les quelques heures jusqu'à ce que l'odeur nauséabonde disparaisse.

Pourquoi cela fonctionne

Les propriétés désinfectantes naturelles du peroxyde d'hydrogène tuent les mauvaises bactéries dans le vagin. Cela conduit à une augmentation du nombre de bonnes bactéries qui y sont naturellement présentes. De nombreuses études ont été menées et elles prouvent toutes les capacités de traitement des infections du peroxyde d'hydrogène (9, 10).

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5. Vitamine C avec églantier

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Les cynorrhodons sont les graines de la plante de rose et ils contiennent des niveaux élevés de vitamine C.Les cynorrhodons, seuls ou en combinaison avec un comprimé de vitamine C peuvent être utilisés pour se débarrasser des odeurs vaginales.

Tu auras besoin de

• Comprimé de vitamine C
• Poudre de rose musquée
• 1 tampon

Ce que tu as à faire

Écrasez le comprimé de vitamine C et mélangez avec une demi-cuillère à café de poudre de rose musquée dans 2 onces d'eau. Trempez un tampon dans le mélange et insérez-le dans le vagin. Laisser en place 1 heure.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez cette opération tous les jours jusqu'à ce que les pertes vaginales malodorantes disparaissent.

Pourquoi cela fonctionne

La vitamine C est un booster d'immunité et aide à éliminer les toxines nocives du corps. Le comprimé, lorsqu'il est utilisé en combinaison avec des cynorrhodons, a un pH acide et constitue une méthode efficace et sûre pour traiter la vaginose bactérienne, l'une des principales causes d'odeur nauséabonde dans la région du vagin (11). Une étude d'efficacité menée en 2013 a également montré que l'utilisation de comprimés de vitamine C pendant six jours par mois pendant six mois peut réduire de moitié la récidive de cette infection (12).

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6. Feuilles de bétel

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Qui savait que les feuilles de bétel (paan) pouvaient être utilisées pour soigner un problème de décharge malodorante? Lisez la suite pour savoir comment.

Tu auras besoin de

• Quelques feuilles de bétel
• Tampon

Ce que tu as à faire

1. Déchirez les feuilles en petits morceaux et faites-les bouillir. Laisser mijoter environ 10 minutes.

2. Refroidissez la décoction jusqu'à ce qu'elle atteigne une température tiède.

3. Trempez le tampon dans ce liquide et insérez-le dans le vagin.

4. Gardez-le là pendant 15 minutes. Retirez et jetez.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez cette opération quotidiennement pendant une semaine. Vous pouvez également boire cette décoction deux fois par jour ou utiliser l'eau comme lavage vaginal.

Pourquoi cela fonctionne

L'extrait de feuilles de bétel est utilisé dans les pommades pour ses propriétés antibactériennes. Il agit également comme un astringent (13).

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7. Vinaigre

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Le vinaigre, en particulier le vinaigre de cidre de pomme, est un autre remède puissant qui est infaillible pour lutter contre les odeurs vaginales.

Tu auras besoin de

1 tasse de vinaigre blanc ou de vinaigre de cidre de pomme

Ce que tu as à faire

1. Mélangez deux tasses de vinaigre dans l'eau de votre bain et trempez-y pendant 20 minutes.
2. Vous pouvez également mélanger deux cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme dans 8 oz d'eau et le boire.
3. Vous pouvez également mélanger une cuillère à soupe de vinaigre dans un litre d'eau et l'utiliser comme douche.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faire tremper dans de l'eau vinaigrée une fois par jour jusqu'à ce que la décharge d'odeur nauséabonde soit traitée. Buvez de l'eau vinaigrée deux fois par jour. Douche tous les deux jours pendant 2 semaines.

Pourquoi cela fonctionne

Le vinaigre élimine les toxines qui causent l'odeur vaginale de poisson. Il est de nature acide et regorge de propriétés antibactériennes qui aideront à tuer les germes responsables des odeurs (14).

Mise en garde

Rarement, une personne peut être allergique au vinaigre. Entrez légèrement dans la baignoire et si vous ressentez une sensation de brûlure, sortez immédiatement et lavez la zone.

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8. Ail

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Beaucoup peuvent remettre en question la puissance de l'ail dans le traitement des odeurs, mais grâce à sa propre odeur piquante, il fonctionne à merveille. Croyez-nous quand nous disons que c'est certainement l'un des remèdes maison les plus connus pour tuer les odeurs vaginales accablantes.

Tu auras besoin de

• Une gousse d'ail
• Une étamine
• Chaîne

Ce que tu as à faire

1. Épluchez la gousse d'ail fraîche et enveloppez-la dans un carré de 6 pouces de gaze.

2. Attachez-y une petite ficelle. Insérez-le dans le vagin et laissez-le là toute la nuit.

3. Retirez-le le matin à l'aide de la ficelle.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le une fois pendant la nuit. L'odeur vaginale piquante devrait disparaître le matin. Vous pouvez répéter si l'infection et la mauvaise odeur sont toujours présentes.

Pourquoi cela fonctionne

L'ail est utilisé depuis l'Antiquité pour traiter les infections. Diverses études ont prouvé qu'il avait une activité antibactérienne contre un large éventail de bactéries (15, 16).

Attention: Si vous ressentez une brûlure localisée de la gousse d'ail, retirez-la immédiatement.

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9. Chlorophylle

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Vous souvenez-vous avoir lu sur la chlorophylle que les plantes utilisent pour préparer leur propre nourriture en utilisant la lumière du soleil et l'eau? Oui, cette chlorophylle peut faire des merveilles pour réduire l'odeur vaginale.

Tu auras besoin de

Comprimés liquides de chlorophylle ou de chlorophylle

Ce que tu as à faire

1. Buvez une cuillère à soupe de chlorophylle diluée avec 8 onces d'eau, et vous n'aurez peut-être jamais à consulter le médecin pour vous débarrasser des odeurs vaginales.

2. Vous pouvez prendre un comprimé le soir et un le matin si vous ne trouvez pas la version liquide en pharmacie.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Buvez ou prenez le comprimé deux fois par jour jusqu'à ce que l'odeur de poisson du vagin disparaisse.

Pourquoi cela fonctionne

La chlorophylle liquide fonctionne comme un bon déodorant et aide à réduire l'odeur forte et désagréable (17). Il est facilement disponible auprès de la plupart des pharmaciens.

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10. Yaourt

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Le yogourt n'est peut-être pas votre plat préféré, mais il peut aider à diminuer et à réduire considérablement les odeurs vaginales. Il vous suffit de prendre deux tasses de yogourt non sucré par jour, de préférence avec les repas, pour rétablir le pH normal du vagin.Vous pouvez également insérer du yogourt dans le vagin.

Tu auras besoin de

• 1-2 cuillères à café de yaourt
• 1 tampon

Ce que tu as à faire

1. Trempez le tampon dans le yaourt et insérez-le doucement dans votre vagin.

2. Laissez-le être là pendant une heure ou deux. Retirez et rincez la zone.

De plus, si vous souffrez d'une très forte odeur vaginale, vous pouvez également tremper des tampons de coton dans le yogourt et les frotter doucement sur le vagin.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez répéter la méthode des tampons de coton trois à quatre fois par jour. La méthode du tampon vous aidera à éliminer l'odeur vaginale pendant la nuit.

Pourquoi cela fonctionne

Une forte odeur vaginale peut être le signe d'une infection à levures. Les bonnes bactéries probiotiques contenues dans le yogourt peuvent aider à combattre l'infection et à réduire les odeurs. La nature acide du yogourt aide à ramener le pH vaginal à la normale et les bactéries lactobacilles présentes dans celui-ci aideront à traiter l'infection. C'est une méthode naturelle et efficace pour éliminer l'odeur de poisson de votre vagin (18, 19).

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11. Capsules à base de plantes

Un pH vaginal alcalin entraîne une croissance bactérienne et une odeur nauséabonde. Par conséquent, il est important de maintenir un pH vaginal acide. L'un des meilleurs moyens de maintenir un pH vaginal acide est de consommer des capsules à base de plantes maison pendant deux semaines consécutives.

Voici comment préparer la capsule à base de plantes:

Tu auras besoin de

• Poudre de racine de consoude - 2 cuillères à soupe
• Gomme de myrrhe en poudre - 2 cuillères à soupe
• Écorce d'orme glissante - 2 cuillères à soupe
• Poudre de racine d'hydraste - 4 cuillères à soupe
• Poudre de racine d'échinacée - 2 cuillères à soupe
• Poudre de racine de dock jaune - 2 cuillères à soupe
• Gélules de gélatine - taille 00

Ce que tu as à faire

1. Mélangez toutes les poudres d'herbes.

2. Remplissez 84 capsules de taille 00 avec le mélange de poudre à base de plantes.

3. Conserver dans un endroit sûr et frais.

4. Prenez deux gélules trois fois par jour.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Prenez six capsules par jour pendant une ou deux semaines.

Pourquoi cela fonctionne

Ces capsules à base de plantes faites maison ont des propriétés antibactériennes, antifongiques et antivirales, qui aideront à améliorer votre santé globale et à prévenir la croissance microbienne dans la région vaginale. (20, 21, 22, 23, 24)

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12. Alun

Le sulfate d'aluminium et de potassium est connu sous le nom d'alun. Il est largement utilisé pour nettoyer les réservoirs d'eau, comme onguent après-rasage traditionnel et dans les cornichons. L'alun est mélangé à de l'eau pour tuer les bactéries et éliminer les odeurs corporelles ou vaginales. Si l'odeur vaginale est due à une décharge blanche excessive, l'alun peut être utile pour prévenir l'odeur.

Voici comment utiliser l'alun pour éviter les odeurs vaginales.

Tu auras besoin de

• L'eau
• Alun

Ce que tu as à faire

1. Mélangez une demi-cuillère à café d'alun avec un verre d'eau et buvez-le deux fois par jour. Cela aidera à gérer les pertes blanches excessives et les odeurs vaginales.

2. Trempez un bâton d'alun dans l'eau et frottez-le doucement près de la bouche du vagin. Des bâtons d'alun sont disponibles sur le marché. Faites-le une ou deux fois par jour jusqu'à ce que vous obteniez les résultats souhaités.

2. Mélangez un quart de cuillère à soupe de poudre d'alun dans un litre d'eau et lavez votre vagin avec cette eau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Buvez de l'eau d'alun deux fois par jour. Lavez votre vagin avec de l'eau d'alun tous les jours pendant deux semaines.

Pourquoi cela fonctionne

L'alun arrête la croissance bactérienne en empêchant l'adhésion bactérienne à la paroi vaginale, qui est l'une des raisons de l'odeur vaginale.

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13. Groseille à maquereau (Amla)

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L'un des remèdes maison à base de plantes les meilleurs et les plus efficaces pour se débarrasser des odeurs vaginales est de manger de la groseille à maquereau ou de l'amla tous les jours jusqu'à ce que vous obteniez les résultats souhaités. La groseille à maquereau a beaucoup d'antioxydants et possède des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes.

Tu auras besoin de

• 2 groseilles à maquereau
• ½ cuillère à café de poudre de cumin rôti
• Une pincée de sel
• 1 verre d'eau

Ce que tu as à faire

1. Utilisez un mortier et un pilon pour moudre les groseilles à maquereau.

2. Dans un verre d'eau, ajoutez la pâte de groseille à maquereau, la poudre de cumin rôti et une pincée de sel. Remuez bien avant de boire. Faites ceci pendant deux semaines.

3. Vous pouvez également trancher une groseille à maquereau, y ajouter du sel et la laisser sécher au soleil pendant deux jours. Mangez deux ou trois morceaux de groseille séchée par jour pendant une semaine.

4. Coupez une groseille en deux et mettez-la dans un verre d'eau et mettez-la au réfrigérateur pendant la nuit. Le matin, ajoutez un peu de sel et de poudre de cumin torréfié et sirotez cette eau tout au long de la journée. Faites ceci pendant deux semaines.

5. Extraire le jus des groseilles à maquereau et consommer deux cuillères à soupe de jus dès le matin tous les deux jours pendant deux semaines.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Suivez l'une des méthodes mentionnées ci-dessus pendant au moins deux semaines pour des résultats efficaces.

Pourquoi cela fonctionne

Le jus de la groseille à maquereau contient de la vitamine C tandis que le cumin facilite la digestion et améliore l'immunité. Les deux ingrédients aident à renforcer l'immunité et à tuer la croissance bactérienne (25, 26).

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14. Neem

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Les feuilles de neem (lilas indien) et l'écorce de neem ont des propriétés antimicrobiennes. Les feuilles de neem sont utilisées depuis des siècles pour soigner de nombreuses maladies de la peau, la variole, les parasites intestinaux et les plaies. Étant donné que l'odeur vaginale peut également être due à une prolifération bactérienne, les feuilles de neem peuvent être utilisées pour traiter efficacement les odeurs vaginales.

Tu auras besoin de

• 10 feuilles de neem
• 1 pouce d'écorce de neem
• 1 litre d'eau

Ce que tu as à faire

Lavez soigneusement les feuilles de neem et ajoutez-les à l'eau. Faites bouillir l'eau jusqu'à ce que la quantité soit réduite de moitié. Utilisez cette eau pour laver votre vagin quotidiennement. Faites cela pendant au moins une semaine.

1. Lavez soigneusement les feuilles de neem et laissez-les tremper dans l'eau pendant une nuit. Utilisez cette eau pour laver votre vagin.

2. Lavez soigneusement les feuilles de neem et broyez-les à l'aide d'un mortier et d'un pilon. N'ajoutez pas d'eau. Prenez la pâte de neem et utilisez votre paume pour faire cinq petites «boules de neem». Avalez une boule de neem chaque matin. Lavez-le avec de l'eau.

3. Mettez l'écorce de neem dans l'eau et faites-la bouillir jusqu'à ce que l'eau soit réduite de moitié. Buvez cette eau dès le matin.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Lavez votre vagin avec de l'eau de neem deux fois par jour pendant deux semaines. Buvez de l'eau de neem tous les matins pendant deux semaines.

Pourquoi cela fonctionne

Étant donné que les feuilles et l'écorce de neem ont des propriétés antimicrobiennes, une dose quotidienne de cette plante médicinale aidera à prévenir la croissance microbienne et à nettoyer votre système de l'intérieur (27).

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15. Fenugrec

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Les feuilles et les graines de fenugrec sont toutes deux bénéfiques pour les femmes. Il aide à maintenir l'équilibre hormonal, réduit la graisse abdominale, améliore la digestion, réduit la glycémie et réduit les crampes menstruelles (28). Pour utiliser le fenugrec pour éliminer les odeurs vaginales, procédez comme suit:

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de graines de fenugrec
• 1 litre d'eau

Ce que tu as à faire

1. Faites bouillir les graines de fenugrec dans de l'eau jusqu'à ce que la quantité d'eau soit réduite de moitié. Refroidissez-le et buvez-le tous les jours avant le petit-déjeuner.

2. Faites tremper les graines de fenugrec dans l'eau pendant une nuit. Buvez-en la première chose le matin tous les jours.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Pour de meilleurs résultats, buvez de l'eau de fenugrec pendant deux semaines.

Pourquoi cela fonctionne

L'eau de fenugrec a un goût sucré-amer subtil. En plus de fournir au corps des vitamines et des minéraux, il équilibre les hormones féminines et peut ainsi réduire les mauvaises odeurs vaginales.

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16. Canneberge

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Vous savez peut-être que le jus de canneberge est très efficace dans le traitement des infections des voies urinaires (IVU). Les canneberges ont des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires. Par conséquent, ils aideront à réduire les mauvaises odeurs vaginales.

Tu auras besoin de

• 1 tasse de canneberges fraîches
• 1 litre d'eau

Ce que tu as à faire

1. Faites tremper les canneberges dans l'eau pendant une nuit. Sirotez cette eau tout au long de la journée. Cela aidera à éliminer les toxines et à prévenir les infections bactériennes.

2. Mélanger ou presser les canneberges et boire le jus sans enlever la pulpe. Retirez la pulpe si vous souffrez du syndrome du côlon irritable.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Buvez un verre de jus de canneberge tous les jours pour éliminer les odeurs vaginales.

Pourquoi cela fonctionne

Les canneberges sont très efficaces contre les bactéries qui affectent le vagin et les voies urinaires. Les canneberges empêchent l'adhésion des bactéries sur la paroi vaginale, empêchant ainsi la croissance bactérienne (29).

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17. Curcuma

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Le curcuma a des propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires et antioxydantes. C'est l'un des meilleurs remèdes maison pour traiter les infections microbiennes et les plaies (30).

Voici comment utiliser le curcuma pour éliminer les odeurs vaginales.

Tu auras besoin de

• 1 pouce de racine de curcuma ou 1 cuillère à café de poudre de curcuma
• 1 verre de lait

Ce que tu as à faire

1. Lavez soigneusement la racine de curcuma. Épluchez-le et mâchez-le dès le matin.

2. Ajouter la poudre de curcuma à un verre de lait chaud et le boire avant d'aller au lit.

3. Lavez soigneusement la racine de curcuma. Épluchez-le et faites-le bouillir dans un litre d'eau jusqu'à ce que la quantité d'eau soit réduite de moitié. Utilisez cette eau pour laver votre vagin.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Lavez votre vagin avec cette eau deux fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne

Le curcuma, s'il est consommé sous forme brute et naturelle, aide à tuer les bactéries et à renforcer l'immunité. Vous verrez une différence visible dans votre peau et votre odeur vaginale.

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18. Agrumes

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Les agrumes, tels que les oranges, les pamplemousses, la lime douce, le citron, les raisins, etc., sont d'excellentes sources de vitamine C qui renforce l'immunité (31). Les agrumes aident le corps à lutter contre la croissance bactérienne dans le vagin. Par conséquent, les manger ou boire des jus d'agrumes frais aidera à se débarrasser des odeurs vaginales.

Tu auras besoin de

• 1 citron vert doux ou orange
• 1 litre d'eau

Ce que tu as à faire

1. Mangez les agrumes.

2. Tranchez les fruits et jetez-les dans un pot contenant un litre d'eau. Laissez-les tremper toute la nuit. Sirotez cette eau tout au long de la journée.

3. Extraire le jus des agrumes et boire.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Mangez des agrumes ou buvez des jus de fruits quotidiennement pour éliminer les odeurs vaginales.

Pourquoi cela fonctionne

Le jus d'agrumes ou l'eau de désintoxication aidera à maintenir l'équilibre du pH du corps et à prévenir les infections microbiennes et les démangeaisons dans le vagin.

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19. Graines et noix

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Les noix et les graines contiennent une bonne quantité de vitamine E, ce qui empêche la sécheresse vaginale et les démangeaisons. Les graines de citrouille et les amandes sont riches en zinc, ce qui aide à prévenir la sécheresse vaginale, les démangeaisons, la croissance bactérienne et les odeurs. D'autres noix, telles que les noix, les graines de lin (riches en acides gras oméga-3 et en polyestrogène), les noisettes et les graines de tournesol, sont également utiles pour réguler le cycle menstruel et prévenir la sécheresse vaginale et le déséquilibre hormonal (32).

Tu auras besoin de

• 4 amandes
• 2 noisettes
• 1 cuillère à soupe de poudre de graines de lin
• 1 tasse de lait

Ce que tu as à faire

1. Faites tremper les graines d'amande dans l'eau pendant quatre heures.

2. Épluchez la peau des amandes et jetez-les dans le mélangeur.

3. Ajoutez les noisettes.

4. Versez le lait et faites-le tourner.

5. Versez le lait dans une tasse.

6. Ajouter la poudre de lin et bien mélanger.

Pourquoi cela fonctionne

Les noix et le lait aideront à renforcer vos os, à améliorer la fonction cérébrale, à éliminer les radicaux oxygénés et à renforcer l'immunité.

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20. Feuilles de goyave

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Les feuilles de goyave contiennent des tanins, des antioxydants, des propriétés antibactériennes et anti-proactives. Les feuilles de goyave ont été utilisées pour traiter les plaies et prévenir les infections microbiennes. Voici comment utiliser les feuilles de goyave pour traiter les mauvaises odeurs vaginales.

Tu auras besoin de

• 4-5 feuilles de goyave
• 1 litre d'eau

Ce que tu as à faire

Jetez les feuilles de goyave dans l'eau et faites bouillir l'eau jusqu'à ce qu'elle soit réduite de moitié.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Buvez ceci avant le petit déjeuner tous les deux jours pendant deux semaines.

Pourquoi cela fonctionne

Les feuilles de goyave ont des propriétés antimicrobiennes qui en font l'un des meilleurs remèdes à base de plantes pour traiter les odeurs vaginales (33).

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21. Huile de lavande

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Cette huile à l'odeur douce et à l'humeur aidera à réduire les démangeaisons et les irritations vaginales. Voici comment l'utiliser.

Tu auras besoin de

• 2 gouttes d'huile de lavande
• 1 goutte d'huile de menthe

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez les huiles à l'eau de votre bain et faites tremper votre corps dans l'eau pendant au moins 10 minutes.

2. Ajouter les huiles à un litre d'eau et conserver dans une bouteille. Réfrigérez-le. Utilisez du coton pour tamponner cette solution sur la bouche de votre vagin et la zone vaginale.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le tous les deux jours pendant quelques semaines.

Pourquoi cela fonctionne

L'arôme de cette huile vous fera vous sentir rajeuni, sentir bon toute la journée et réduire le problème des odeurs vaginales.

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22. Utilisez de l'acide borique

Pour éviter la croissance bactérienne et les démangeaisons vaginales, il est important de maintenir un pH acide dans le vagin. Les lactobacilles (les bonnes bactéries) du yogourt aident à maintenir les niveaux de pH acide dans le vagin. Cependant, le sang menstruel et le sperme augmentent les niveaux de pH et le rendent propice à la croissance bactérienne. L'utilisation d'acide borique, un antiseptique doux, aidera à abaisser les niveaux de pH et à prévenir la vaginose bactérienne, Voici comment utiliser l'acide borique pour se débarrasser des odeurs vaginales.

Tu auras besoin de

• Acide borique
• Capsules de gélatine - taille «00»

Ce que tu as à faire

1. Remplissez les gélules d'acide borique et conservez-les en lieu sûr dans un récipient hermétique. Conservez-le dans un endroit frais et sec.

2. Insérez une capsule remplie d'acide borique dans votre vagin. Gardez-le pendant la nuit.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Utilisez ces capsules pendant trois nuits consécutives si vous avez une vaginose bactérienne (utilisez une quantité accrue d'acide borique). Après cela, utilisez ces capsules deux fois par semaine.

Attention: ne pas avaler les capsules d'acide borique. Assurez-vous d'étiqueter correctement le contenant. N'essayez pas non plus cette méthode si vous êtes enceinte ou si vous essayez de concevoir. Gardez le contenant de la capsule d'acide borique hors de portée des enfants.

Remarque: l'acide borique est utilisé en toute sécurité à l'extérieur. C'est un collyre très puissant mais doux. Mais cela ne doit pas être pris en interne.

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Pourquoi mon vagin sent-il?

Normalement, le vagin est constitué de la combinaison parfaite de bactéries saines qui maintiennent le pH dans cette région. Lorsque cet équilibre est modifié en raison des différentes raisons énumérées ci-dessus, comme d'autres bactéries et levures, il y a un changement de ce pH. Le nombre de bactéries saines diminue et les autres bactéries et levures malsaines se développent. Ces organismes peuvent modifier la couleur et la consistance des sécrétions vaginales et entraîner une odeur nauséabonde dans vos parties intimes (34, 35).

Les sécrétions corporelles sont également le résultat de ce que vous mangez et buvez. Un mode de vie malsain peut entraîner une forte odeur de sueur, de souffle, de flatulences et de pertes vaginales.

Odeur vaginale après un rapport sexuel

Après un rapport sexuel, les femmes peuvent ressentir un changement dans leurs pertes vaginales accompagnées d'une odeur nauséabonde. En effet, la plupart des infections bactériennes et fongiques se propagent par voie sexuelle (36).). Les relations sexuelles vaginales, orales ou anales, ou tout contact sexuel impliquant le contact avec les liquides d'une personne infectée peuvent transmettre l'infection. Ces infections peuvent provoquer des éruptions cutanées, des pertes vaginales anormales et cette odeur particulière de poisson provenant de votre vagin (37). Urinez avant et après les rapports sexuels et lavez également votre région vaginale avec du savon et de l'eau tiède avant et après les rapports sexuels. Ces mesures aideront à prévenir toute croissance bactérienne indésirable, démangeaisons et infections à levures. Vous pouvez également encourager votre partenaire à uriner et à se laver avant les rapports sexuels.

L'utilisation de préservatifs est le moyen le plus sûr de prévenir les maladies sexuellement transmissibles.

Odeur vaginale pendant la grossesse

L'odeur vaginale due aux infections peut entraîner de graves complications pendant la grossesse (38). Si vous envisagez de devenir enceinte, il est conseillé de vous faire tester pour toute infection vaginale et de la traiter le plus rapidement possible.

Des précautions supplémentaires doivent être prises au cours de votre grossesse pour éviter de contracter des infections qui entraînent des altérations de vos pertes vaginales normales et de votre odeur. Consultez votre médecin au cas où vous remarquez une forte odeur nauséabonde.

Comment faire sentir vite votre vagin

Il est logique de faire attention à ce que vous mangez et de supprimer les aliments qui déclenchent la mauvaise odeur. Les aliments sucrés qui contiennent beaucoup de sucre ou les aliments riches en levure peuvent souvent provoquer une odeur vaginale. Vous devez les éviter pour réduire l'infection à levures et, à son tour, réduire l'odeur vaginale. On dit que plusieurs légumes comme le chou frisé et le céleri et des fruits comme l'ananas et la canneberge donnent une bonne odeur à votre vagin.

N'oubliez pas non plus que les protège-slips, les tampons ou tout autre produit de doublure commercial maintenu en contact étroit avec vos parties intimes peuvent entraîner la production de levures ou de bactéries, laissant place à une odeur vaginale nauséabonde. Évitez ou limitez l'utilisation de doublures et de tampons, à moins que cela ne soit absolument nécessaire. L'idée est de rester naturel et de jouer la sécurité en visitant votre médecin si vous avez des pertes vaginales qui ne répondent pas aux remèdes ci-dessus.

• Boire suffisamment d'eau par jour

L'eau aide à maintenir la température corporelle et l'intégrité cellulaire et à éliminer les toxines nocives. La déshydratation est l'une des causes des mauvaises odeurs vaginales. Par conséquent, vous devez rester hydraté. La quantité d'eau à boire dépendra de votre taille, de votre poids et de votre niveau d'activité. Vous aurez besoin de plus d'eau si vous êtes très actif. Notre conseiller médical recommande de diviser votre poids en livres par moitié et de boire autant d'onces d'eau chaque jour. Vous pouvez mettre 1/4 de cuillère à café de sel de mer non raffiné dans chaque litre d'eau pour aider à remplacer les minéraux filtrés de votre approvisionnement en eau.

• Évitez de vous baigner dans l'eau chaude

L'eau chaude tue les bactéries naturelles du corps. L'utilisation prolongée d'eau chaude pour le bain peut entraîner une odeur vaginale. Prenez des bains d'eau froide ou utilisez de l'eau tiède pour vous baigner. Vous pouvez également ajouter des huiles essentielles, des pétales de rose ou du camphre à l'eau de votre bain.

• Évitez les aliments riches en levure et en sucre

Les aliments riches en levure et en sucre peuvent entraîner une odeur vaginale. Évitez de manger du pain, des gâteaux, des pâtisseries, des bonbons, de l'alcool, des beignets, etc. Grignotez du chocolat noir lorsque vous avez envie de quelque chose de sucré.

• Mangez des légumes et des fruits tous les jours

Les fruits et légumes sont chargés de nutriments qui aident à lutter contre de nombreux problèmes de santé, y compris les infections bactériennes et à levures, les maladies cardiaques, etc. Mangez au moins trois portions de légumes et deux portions de fruits pour éviter les mauvaises odeurs vaginales. Vous pouvez également faire des smoothies avec des légumes ou des fruits pour le petit-déjeuner. Évitez les aliments épicés et les féculents.

• Arrêtez d'utiliser des savons et des parfums

Les savons et les parfums contiennent des produits chimiques qui affectent l'équilibre du pH du vagin, ce qui entraîne une croissance bactérienne. Ces produits chimiques tuent également les bactéries naturelles présentes dans la région vaginale. Par conséquent, pour éliminer les odeurs vaginales, évitez d'utiliser des savons ou des parfums dans la zone vaginale. N'utilisez pas non plus de vaporisateurs d'eau ou de douches douches tous les jours pour laver votre région vaginale. Les pulvérisations ou douches d'eau éliminent les bactéries naturelles, entraînant une odeur vaginale.

• Essuyez le siège des toilettes

La surface des sièges de toilette est un bon endroit pour de nombreuses bactéries pathogènes. Par conséquent, lorsque vous n'êtes pas à la maison, essuyez toujours le siège des toilettes, même s'il a l'air propre, avant de vous asseoir dessus. Ou utilisez les housses de siège de toilette fournies dans la plupart des établissements. Ne rincez pas lorsque vous êtes assis sur le siège. Soyez très prudent lorsque vous utilisez les toilettes publiques.

• Évitez trop d'huile ou de viande pendant les règles

Les odeurs vaginales pendant vos règles peuvent être évitées en évitant la viande et beaucoup d'huile dans vos aliments pendant les trois premiers jours de vos règles. Consommez des légumes à feuilles vertes, de la soupe aux légumes, des smoothies, des fruits frais, des jus de fruits frais et de l'eau de désintoxication aux fruits. Cela aidera à prévenir la croissance bactérienne et toute sécrétion d'huile supplémentaire par les glandes sudoripares, à éliminer les toxines du corps et à maintenir l'équilibre du pH.

• Dites oui aux protège-slips souples

L'utilisation de tampons ou de protège-slips inconfortables peut provoquer une irritation vaginale et des démangeaisons. Cela peut tuer les bactéries vaginales naturelles et aider à la croissance de bactéries nocives. Passez à un protège-slip doux et plus confortable pour vous. Cela empêchera la croissance de bactéries nocives et éliminera les odeurs vaginales.

• Changez fréquemment les protège-slips

Les protège-slips doivent être changés toutes les trois à quatre heures. L'utilisation d'un protège-slip pendant plus de quatre heures favorisera la croissance bactérienne, ce qui peut entraîner une mauvaise odeur. Aussi, essayez de ne pas utiliser de tampons car ils favorisent la croissance bactérienne et provoquent des démangeaisons et une gêne vaginale.

• Changer de sous-vêtements après l'exercice

Les zones en sueur, sombres et couvertes sont idéales pour la croissance bactérienne. Par conséquent, changez vos sous-vêtements après avoir fait de l'exercice. Cela aidera à prévenir les démangeaisons, les irritations et les mauvaises odeurs.

• Lavez vos sous-vêtements régulièrement à l'eau tiède

Assurez-vous de laver régulièrement vos sous-vêtements à l'eau tiède. Faites tremper vos sous-vêtements dans de l'eau chaude détergente pendant 10 minutes avant d'allumer la laveuse. Cela aidera à éliminer toutes les bactéries présentes dans vos sous-vêtements. De plus, séchez correctement vos sous-vêtements avant de les porter à nouveau.

• Jeter la graisse de la cuisse

La graisse supplémentaire des cuisses provoque une transpiration supplémentaire car les cuisses se touchent constamment. Cela conduit à une croissance bactérienne et à une odeur vaginale. Faites de l'exercice régulièrement pour perdre quelques kilos de la zone des cuisses afin d'éliminer complètement les démangeaisons et les odeurs vaginales.

• Vérifiez vos hormones

Les femmes qui subissent des changements hormonaux ou qui souffrent de déséquilibre hormonal peuvent avoir des sécrétions vaginales qui ont une odeur fétide ou de poisson. Consultez votre gynécologue pour savoir comment ces déséquilibres hormonaux peuvent être traités ou la raison sous-jacente des sécrétions vaginales. Utilisez une poudre antibactérienne et antifongique sur l'intérieur des cuisses pour éliminer temporairement les odeurs vaginales.

• Jouer la prudence

Ayez toujours des rapports sexuels protégés si vous souffrez d'une mauvaise odeur vaginale. Les rapports sexuels protégés limiteront la croissance bactérienne et vous éloigneront également des maladies nocives.

• Changez votre culotte deux fois par jour

L'un des meilleurs moyens de se débarrasser des odeurs vaginales est de changer de culotte deux fois par jour ou toutes les 12 heures. De plus, portez des culottes en coton plutôt qu'en soie ou en satin. Vous pouvez porter des culottes en soie ou en satin, mais ne les portez pas plus longtemps. Le satin et la soie emprisonnent la sueur et l'urine, ce qui conduit à la croissance bactérienne, et donc à l'odeur nauséabonde. Changez pour une culotte en coton plus confortable avant de vous coucher tous les soirs. Aussi, achetez des culottes de différents types afin que les bactéries ne se développent pas dans des conditions favorables. Si vous vous changez pour une culotte du même type que l'autre, les bactéries repousseront dans la même zone car elles auront les conditions idéales pour proliférer.

Maintenant que vous savez comment vous débarrasser naturellement des odeurs vaginales, qu'attendez-vous? Essayez ces remèdes maison simples pour traiter complètement le problème des odeurs vaginales. Veuillez partager vos commentaires et opinions dans la section commentaires ci-dessous.