Table des matières:
- Comment faire du thé à la racine de réglisse à la maison?
- Ingrédients:
- Comment faire:
- Conseils:
- Avantages pour la peau du thé à la racine de réglisse
- 1. Apaise et hydrate la peau:
- 2. Source naturelle d'équité:
- 3. Cure pour les troubles cutanés:
- 4. Écran solaire naturel:
- Avantages pour les cheveux du thé à la racine de réglisse
- 5. Bon pour le cuir chevelu:
- 6. Aide à la croissance des cheveux:
- 7. Empêche la calvitie prématurée:
- 8. Traitement capillaire efficace:
- Avantages pour la santé du thé à la racine de réglisse
- 9. Aide à combattre la dépression:
- 10. Remède naturel contre le rhume:
La sève sucrée de la racine de réglisse est plus sucrée que le sucre. Pas étonnant qu'il s'appelle «Iratti Madhuram» en malayalam. Connues en botanique sous le nom de Glycyrrhiza Glabra, les racines de réglisse sont utilisées depuis des siècles pour ses nombreux bienfaits.
Rempli de coumarines, de flavonoïdes, d'huiles volatiles, de glycosides, de chalcones, de stérols végétaux, d'anéthol et d'acide glycyrrhizique, cette graine d'anis se ressemble est une riche source de diverses propriétés médicinales. Un thé à base de racines de réglisse est connu pour être extrêmement bénéfique pour le traitement des infections de la gorge. Il est également connu pour soulager divers autres problèmes de santé, notamment la dépression, les aphtes, les infections diverses, les ulcères, les éruptions cutanées, les troubles hépatiques, les problèmes de ménopause pour n'en nommer que quelques-uns.
Comment faire du thé à la racine de réglisse à la maison?
Vous n'avez besoin d'aucune formation intensive pour préparer cette boisson délicieuse et saine à la maison. Voici la recette simple:
Ingrédients:
- Eau - 4 oz
- Racines de réglisse séchées - 1 cuillère à café
Comment faire:
- Placez une casserole remplie d'eau à feu moyen.
- Une fois que l'eau devient chaude, avant qu'elle ne commence à bouillir, ajoutez les racines de réglisse séchées.
- Laisser le mélange atteindre un point d'ébullition.
- Éteignez le brûleur et laissez infuser pendant 5 à 7 minutes.
- Placez une passoire fine au-dessus d'une tasse et versez-y le mélange.
- Jetez les racines.
Votre infusion de racine de réglisse est prête!
Conseils:
- Ajouter 1 pouce de gingembre frais tout en infusant le thé, si vous l'utilisez comme remède naturel contre le rhume et la toux.
Maintenant que votre thé à la racine de réglisse est prêt, lisons un peu ce que vous pouvez en attendre!
Avantages pour la peau du thé à la racine de réglisse
1. Apaise et hydrate la peau:
L'utilisation régulière de ce thé est connue pour garder la peau hydratée et hydratée de l'intérieur. Vous pouvez même appliquer une infusion de réglisse fraîche sur votre peau et la laisser un moment avant de la laver pour une peau visiblement douce.
2. Source naturelle d'équité:
La réglisse illumine la peau, la rendant plus claire. Préparez un masque facial en mélangeant le thé avec Fullers Earth et la poudre de curcuma. Appliquer sur votre visage, laisser sécher et rincer à l'eau normale. Vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile d'olive, d'huile de coco ou même d'huile d'amande pour garder votre peau hydratée.
3. Cure pour les troubles cutanés:
L'application de thé de réglisse refroidi aide à guérir divers troubles cutanés, notamment le psoriasis, l'eczéma, les éruptions cutanées et la peau sèche. Les propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et adoucissantes de ce thé aident à réduire l'inflammation, les rougeurs et ouvrent la voie à une guérison plus rapide. La nature hydratante emprisonne l'humidité et empêche la peau de se dessécher.
4. Écran solaire naturel:
Oui, l'inclusion de ce thé dans votre alimentation peut protéger votre peau des rayons UV nocifs. Une décoction épaisse comme le thé peut être utilisée comme écran solaire pour protéger la peau des brûlures du soleil, du bronzage et des rayons UVA / UVB. Il empêche également la perte d'humidité de la peau due à une exposition excessive au soleil brûlant. De plus, il offre une équité et une douceur garanties. Appliquez un sachet en mélangeant le thé avec des concombres écrasés et appliquez-le sur la zone touchée si vous souffrez déjà de dommages causés par le soleil.
Avantages pour les cheveux du thé à la racine de réglisse
5. Bon pour le cuir chevelu:
Connu pour ses propriétés hydratantes, un thé à base de racine de réglisse avait été utilisé par les anciens Grecs pour garder le cuir chevelu hydraté. Il apaise le cuir chevelu sec et prévient diverses affections du cuir chevelu comme les pellicules et les croûtes. Massez le thé avec quelques gouttes d'huile de noix de coco sur votre cuir chevelu, laissez reposer pendant une heure et rincez pour un cuir chevelu hydraté.
6. Aide à la croissance des cheveux:
L'application topique ainsi que l'utilisation orale de thé de réglisse sont connues pour être bénéfiques pour la croissance des cheveux. Il emprisonne l'humidité essentielle du cuir chevelu, ouvrant la voie à la croissance luxuriante des follicules pileux. Ceci, à son tour, vous assure des cheveux radieux et luxuriants.
7. Empêche la calvitie prématurée:
Même si cela n'a pas été prouvé scientifiquement, les gens boivent du thé à la réglisse pour prévenir la calvitie prématurée déclenchée par une perte de cheveux excessive depuis l'Antiquité. Il est parfois logique de suivre la sagesse séculaire.
8. Traitement capillaire efficace:
Un pack préparé en mélangeant du thé de racine de réglisse avec du henné et de la poudre d'amla peut être utilisé comme traitement capillaire efficace pour diverses conditions capillaires, y compris les dommages causés par le soleil, les pellicules, les pointes fourchues et les cheveux ternes.
Avantages pour la santé du thé à la racine de réglisse
9. Aide à combattre la dépression:
Comme mentionné ci-dessus, le thé à la racine de réglisse est un antidépresseur naturel. Il stimule le fonctionnement des glandes surrénales, régulant la synthèse du cortisol. Un niveau inférieur de cette hormone est une cause majeure de stress, d'anxiété, de fatigue chronique et de nervosité. En maintenant l'équilibre, le thé garantit que votre humeur est élevée et que la dépression est évitée. Incluez simplement deux tasses de ce thé dans votre alimentation par jour et dites adieu à la dépression pour toujours.
10. Remède naturel contre le rhume:
Cette tisane est l'un des remèdes les plus recherchés et les plus efficaces contre le rhume et la toux. Alors que la propriété antivirale combat les infections, le thé garantit également que le pouvoir immunitaire du corps est stimulé. Une fois votre immunité renforcée, les infections disparaissent lentement d'elles-mêmes. C'est aussi un bon moyen de soulager les maux de gorge. Une tisane de réglisse chaude soulage l'inflammation et la douleur, assurant une récupération plus rapide du froid. Les propriétés expectorantes de cette tisane garantissent également que les voies nasales obstruées ainsi que les poumons sont dégagés, garantissant un soulagement plus rapide. C'est pourquoi le thé à la racine de réglisse est