Imaginez devoir vous lever au milieu d'une nuit sur deux, juste à cause d'une envie inhabituelle de faire pipi. Et puis, vous ne pouvez tout simplement pas le faire. Comme si cela ne suffisait pas, vous réalisez avec horreur que les choses brûlent dans le sud et que vous ne pouvez plus dormir maintenant. Oui, c'est le scénario exact auquel la plupart des personnes atteintes de calculs rénaux doivent faire face. Bien que vous puissiez avaler suffisamment d'eau pour un soulagement temporaire, l'épreuve ne s'arrête pas là. Vous devrez vous débarrasser des calculs rénaux et mettre fin à ses symptômes. Voici une liste de remèdes maison pour les douleurs aux calculs rénaux qui peuvent vous aider dans votre lutte contre la maladie. Il y a aussi quelques précautions que vous voudrez peut-être prendre en compte - qui (et plus encore) sont ce que nous avons couvert dans cet article.

Table des matières

• Que sont les calculs rénaux?
• Quelles sont les causes des calculs rénaux?
• Symptômes des calculs rénaux
• Remèdes à la maison pour traiter les calculs rénaux
• Conseils préventifs
• Quand consulter un médecin

Que sont les calculs rénaux?

Les dépôts de minéraux et de sel durs qui se forment à l'intérieur de vos reins sont appelés calculs rénaux. Aussi appelés lithiase rénale ou néphrolithiase, les calculs rénaux se forment généralement à la suite de l'urine concentrée, ce qui conduit à la cristallisation des minéraux.

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Quelles sont les causes des calculs rénaux?

Lorsque votre urine contient des substances comme le calcium, l'oxalate et l'acide urique, qui sont susceptibles de former des cristaux, il devient difficile de les diluer. Cela conduit finalement à la formation de calculs rénaux.

Bien qu'il n'y ait pas de cause précise de formation de calculs rénaux, de nombreux facteurs peuvent augmenter le risque. Ces facteurs comprennent

• Infections des voies urinaires
• Une histoire familiale de pierres
• Déshydratation sévère
• Certains fruits, légumes et noix
• Être en surpoids
• Certaines conditions médicales comme l'acidose tubulaire rénale, la cystinurie et l'hyperparathyroïdie
• Certains médicaments comme le topiramate (Topamax)

Un calcul rénal peut ne pas annoncer sa présence jusqu'à ce qu'il passe dans votre uretère, un tube reliant votre vessie et vos reins. Sur ce, vous pouvez rencontrer les symptômes suivants.

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Symptômes des calculs rénaux

• Douleur dans le côté, sous les côtes et dans le dos
• Une douleur lancinante qui irradie vers le bas, vers l'aine et le bas de l'abdomen
• Douleur en urinant
• Urine rose, rouge ou brune
• Nausées ou vomissements
• Miction contenue
• Urine trouble et nauséabonde
• Urination fréquente
• Frissons et fièvre (en cas d'infection)

Tous ces symptômes sont gênants et peuvent vous donner un sentiment d'exaspération et de malaise. Cela nécessite des mesures immédiates pour vous aider dans votre lutte contre les calculs rénaux et la douleur qui l'accompagne. Voici quelques remèdes merveilleux à ce problème débilitant.

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Remèdes à la maison pour traiter les calculs rénaux

1. Huiles essentielles
2. Vinaigre de cidre de pomme
3. Certaines vitamines et minéraux
4. Thé vert
5. Jus de cranberry
6. Jus de citron
7. Jus de tomate
8. Jus de cornichon
9. Jus de basilic
10. L'eau
11. Bain de sel d'Epsom
12. Bicarbonate de soude
13. Ail
14. Jus d'herbe de blé
15. Coussin chauffant
16. Massage

Comment traiter les calculs rénaux naturellement

1. Huiles essentielles

une. Huile de pamplemousse

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Tu auras besoin de

• 2 gouttes d'huile de pamplemousse
• 1 verre d'eau

Ce que tu as à faire

Ajouter 2 gouttes d'huile de pamplemousse dans un verre d'eau et consommer quotidiennement.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Deux fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

L'huile essentielle de pamplemousse (Citrus paradisi) a des propriétés diurétiques et antioxydantes naturelles qui peuvent aider à éliminer les toxines de votre corps. L'huile est également anti-inflammatoire et peut aider à soulager les symptômes des calculs rénaux (1).

b. Huile d'hélichryse

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Tu auras besoin de

• 3 ml d'huile d'hélichryse
• 100 ml d'huile de support (huile de coco ou d'olive)

Ce que tu as à faire

1. Mélangez l'huile d'hélichryse avec n'importe quelle huile de support.
2. Appliquez ce mélange sur votre bas-ventre et sur les côtés.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Deux fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

L'huile essentielle d'hélichryse possède des propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques, qui peuvent aider à soulager l'inconfort associé aux calculs rénaux (2), (3). C'est également un diurétique doux qui aide à éliminer les toxines de vos reins.

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2. Vinaigre de cidre de pomme

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Tu auras besoin de

• 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme
• 2 litres d'eau
• Miel (facultatif)

Ce que tu as à faire

1. Ajouter 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme à 2 litres d'eau et bien mélanger.
2. Ajoutez un peu de miel au goût et buvez cette solution tout au long de la journée.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Plusieurs fois, quotidiennement.

Pourquoi cela fonctionne

Le vinaigre de cidre de pomme (ACV) est principalement composé d'acide acétique et de traces d'acides citrique et malique. La teneur en acide de l'ACV peut être efficace pour dissoudre les calculs rénaux. De plus, il est également anti-inflammatoire et peut aider à réduire les symptômes des calculs rénaux (4).

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3. Vitamines et minéraux

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L'apport de certaines vitamines et minéraux est également associé à un risque moindre de calculs rénaux. On a constaté que la vitamine B6, consommée quotidiennement, réduisait le risque de calculs rénaux. Les minéraux comme le magnésium et le calcium réduisent également le risque de formation de calculs.

Augmenter votre consommation d'aliments comme les épinards, les amandes, le yogourt, le lait et le fromage, qui sont riches en ces nutriments, peut aider à prévenir les calculs rénaux (5), (6), (7).

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4. Thé vert

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Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de thé vert
• 1 tasse d'eau
• Miel (facultatif)

Ce que tu as à faire

1. Prenez une cuillère à café de thé vert et ajoutez-la à une tasse d'eau.
2. Faites bouillir ceci dans une casserole.
3. Laisser mijoter 5 minutes et filtrer.
4. Laisser refroidir un peu le thé vert avant d'ajouter du miel.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Boire 3 à 4 tasses de thé vert par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Le thé vert présente des propriétés médicinales prometteuses et est l'un des meilleurs remèdes contre les calculs rénaux. Antioxydant et diurétique naturel, il peut aider à éliminer les toxines de vos reins. Le thé vert est également un excellent remède anti-inflammatoire qui peut être utilisé pour traiter les symptômes douloureux des calculs rénaux (8), (9).

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5. Jus de canneberge

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Tu auras besoin de

1 verre de jus de canneberge non sucré

Ce que tu as à faire

Consommez un verre de jus de canneberge non sucré tous les jours.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Le jus de canneberge est largement utilisé pour traiter les infections des voies urinaires, compte tenu de ses puissantes propriétés diurétiques - qui sont un traitement potentiel pour les calculs rénaux. Cependant, il existe des critiques contradictoires sur l'utilisation du jus de canneberge à cette fin, car on pense qu'il augmente également la formation de calculs d'oxalate de calcium (10). Mais certaines recherches encouragent l'utilisation du jus de canneberge pour réduire les calculs rénaux existants (11). Cependant, nous vous suggérons de consulter votre médecin à cet égard.

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6. Jus de citron

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Tu auras besoin de

• 1/2 citron
• 1 verre d'eau tiède
• Mon chéri

Ce que tu as à faire

1. Pressez le jus d'un demi-citron dans un verre d'eau.
2. Ajoutez-y du miel et mélangez bien.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Buvez un verre de jus de citron deux fois par jour, à la première heure chaque matin à jeun et juste avant le dîner.

Pourquoi cela fonctionne

Les citrons sont une riche source de citrate qui dissout les calculs rénaux. Ils ont également des propriétés antioxydantes et diurétiques naturelles et aident à détoxifier votre corps. Les propriétés anti-inflammatoires des citrons sont un bonus car ils peuvent soulager d'autres symptômes horribles comme la douleur pendant la miction (12), (13).

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7. Jus de tomate

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Tu auras besoin de

1 verre de jus de tomate non sucré

Ce que tu as à faire

Consommez un verre de jus de tomate avec une pincée de poivre.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Une fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Les tomates sont une riche source de lycopène, un antioxydant naturel qui peut prévenir les calculs rénaux (14). Et grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, il peut également aider à soulager l'inflammation et la douleur associées (15).

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8. Jus de cornichon

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Tu auras besoin de

2 cuillères à soupe de jus de cornichon

Ce que tu as à faire

Buvez du jus de cornichon. Vous pouvez le diluer avec un peu d'eau, si nécessaire.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Buvez le jus toutes les 4 heures pendant quelques jours.

Pourquoi cela fonctionne

Le jus de cornichon contient du vinaigre, qui est principalement composé d'acide acétique qui peut aider à détruire les calculs rénaux. Et ses propriétés anti-inflammatoires peuvent réduire l'inflammation et la douleur associées (16).

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9. Jus de basilic

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Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café d'extrait de basilic
• Miel (facultatif)

Ce que tu as à faire

1. Écrasez quelques feuilles de basilic.
2. Combinez l'extrait avec du miel ou du jus de fruit pour améliorer son goût. Vous pouvez également acheter l'extrait dans votre magasin le plus proche.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Une fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Certains composés du basilic peuvent stabiliser les niveaux d'acide urique dans votre corps - empêchant la formation de calculs rénaux. Le basilic contient également de l'acide acétique qui aide à dissoudre les calculs rénaux (17).

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10. Eau

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Tu auras besoin de

1 verre d'eau

Ce que tu as à faire

Buvez un verre d'eau pour faire passer vos calculs rénaux dans l'urine.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites cela 10 à 12 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Boire suffisamment d'eau peut empêcher la formation de calculs rénaux en bloquant la cristallisation de certains composés dans votre urine. L'eau aide à diluer votre urine, vous gardant ainsi bien hydraté et évitant les cristaux (18).

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11. Bain de sel d'Epsom

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Tu auras besoin de

• 1 tasse de sel d'Epsom
• Eau de bain

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez une tasse de sel d'Epsom à l'eau de votre bain.
2. Faites-y tremper pendant 15 à 20 minutes.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Trois fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne

Aussi connu sous le nom de sulfate de magnésium, le sel d'Epsom peut augmenter les taux sériques de magnésium en étant absorbé par la peau. Des taux de magnésium adéquats pourraient réduire le risque de calculs rénaux et également diminuer la taille des calculs existants (19), (20).

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12. Bicarbonate de soude

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Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
• 1 verre d'eau

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans un verre d'eau tiède.

2. Bien mélanger et boire immédiatement.

À quelle fréquence vous devriez le faire

2 à 3 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Le bicarbonate de soude, étant alcalin, peut alcaliniser votre urine. Cela aide les calculs rénaux à se dissoudre plus rapidement. Il rétablit également l'équilibre du pH de vos reins, rétablissant ainsi leur fonctionnement normal (21).

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13. Ail

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Tu auras besoin de

• 5 à 6 gousses d'ail
• 1 tasse d'eau
• Mon chéri

Ce que tu as à faire

1. Épluchez les gousses d'ail.
2. Mélangez-les avec une tasse d'eau et du miel.

À quelle fréquence vous devriez le faire

1 à 2 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

L'ail est un antioxydant puissant qui protège votre corps des dommages des radicaux libres. Il agit également comme un diurétique qui peut aider à éliminer les toxines de vos reins, accélérant ainsi la récupération. L'allicine de l'ail présente des propriétés antimicrobiennes qui protègent vos reins contre les infections (22), (23).

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14. Jus d'herbe de blé

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Tu auras besoin de

• 1 tasse de jus d'herbe de blé
• Miel (facultatif)

Ce que tu as à faire

1. Vous pouvez vous procurer le jus de votre supermarché le plus proche.
2. Ajoutez du miel pour le goût.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Prenez une tasse de jus une fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

L'herbe de blé est une autre plante aux propriétés diurétiques qui aident les calculs à passer dans l'urine. Il présente également des propriétés antioxydantes qui protègent vos reins des dommages des radicaux libres (24).

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15. Coussin chauffant

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Tu auras besoin de

Coussin chauffant

Ce que tu as à faire

Appliquez un coussin chauffant sur la zone touchée de votre corps pendant 15 à 20 minutes.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites cela 2 à 3 fois par jour jusqu'à ce que la douleur disparaisse.

Pourquoi cela fonctionne

Les coussins chauffants peuvent aider à soulager la douleur, l'inflammation et le gonflement causés par les calculs rénaux. La chaleur aide également vos muscles à se détendre, ce qui facilite le passage des pierres. Cependant, les informations à ce sujet sont insuffisantes et nous vous conseillons de consulter votre médecin.

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16. Massage

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La massothérapie est une autre façon de soulager les calculs rénaux. Un massage sur les zones touchées par un massothérapeute professionnel peut vous aider à faire face à la douleur. Un massage approprié peut également guider les calculs vers les voies urinaires, accélérant leur élimination. Cependant, nous vous recommandons de ne subir un massage qu'après la disparition de vos calculs rénaux, comme traitement de suivi (25).

Voici les moyens de traiter les calculs rénaux. La prochaine étape consiste à s'assurer qu'ils ne se reproduisent pas.

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Conseils préventifs

• Restez bien hydraté en buvant suffisamment de liquides, en particulier de l'eau.
• Suivez un régime riche en calcium - cela peut inclure des aliments comme le lait, le fromage, le yogourt.
• Réduisez votre consommation de sodium.
• Réduisez au minimum les aliments riches en oxalate - ils comprennent les chocolats, les épinards, les patates douces, les produits à base de soja, le café, les arachides et le son de blé.
• Limitez ou évitez les protéines animales du poisson, de la volaille, du bœuf et du porc.
• Les suppléments de vitamine C sont connus pour augmenter le risque de développer des calculs rénaux. Par conséquent, évitez-les.

Bien que ces remèdes puissent vous aider à récupérer des calculs rénaux, il est toujours préférable de vous faire soigner par un professionnel de la santé. En fait, certains signes peuvent nécessiter une visite immédiate chez votre médecin.

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Quand consulter un médecin

Consultez immédiatement votre médecin si vous ressentez l'un des effets suivants:

• Douleur insupportable dans le côté, l'aine, l'abdomen ou les organes génitaux
• Du sang dans vos urines
• Une infection des voies urinaires accompagnée d'une douleur intense ou d'une sensation de brûlure en urinant
• Nausées ou vomissements sévères
• Fièvre et frissons

Pour éviter d'autres complications, nous vous recommandons de suivre un traitement dès que vous remarquez l'apparition des calculs. La plupart d'entre nous deviennent insouciants en ce qui concerne une alimentation et un mode de vie sains, ce qui nous expose à un grand risque de développer plusieurs problèmes de santé. Les calculs rénaux peuvent rendre notre vie difficile et doivent donc être traités immédiatement. Allez-y et commencez à utiliser les connaissances que vous avez acquises pour les traiter. N'oubliez pas non plus de partager cet article avec vos proches et chers - vous les aiderez également.

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Réponses de l'expert aux questions des lecteurs

Quelle est la meilleure position de sommeil pour réduire la douleur causée par les calculs rénaux?

Il est préférable d'utiliser un matelas et un oreiller de soutien pendant le sommeil. Si vous souffrez de calculs rénaux, vous devez continuer à repositionner votre corps pendant votre sommeil. Dormir du même côté peut augmenter la douleur.

Combien de temps faut-il pour se débarrasser d'un calcul rénal?

Se débarrasser d'un calcul rénal peut être extrêmement douloureux et peut prendre de quelques jours à 6 semaines.

Que ne devriez-vous pas manger si vous avez des calculs rénaux?

Vous ne devez pas manger d'aliments susceptibles de provoquer la formation de calculs, notamment les betteraves, les chocolats, les épinards et les noix. Tous ces éléments sont riches en oxalate, dont l'excès peut contribuer aux calculs rénaux. Vous devez éviter de boire du cola, car cela pourrait augmenter le risque de maladie en raison de sa teneur élevée en phosphate.