Vous ressentez une gêne dans vos oreilles? Se sentent-ils bloqués et vous pouvez à peine entendre? Il est possible que l'accumulation de cérumen dans le conduit auditif provoque cette sensation de bourrage, qui s'accompagne de démangeaisons et de douleur. Le cérumen est un problème courant, mais s'il n'est pas traité au bon moment, il peut entraîner des complications. Qu'est-ce que le cérumen et quels sont les symptômes de son accumulation? Existe-t-il des remèdes maison simples qui peuvent vous aider à éliminer le cérumen sans avoir à consulter le médecin? Si vous voulez des réponses à toutes ces questions, lisez la suite.

Qu'est-ce que l'accumulation de cérumen?

Le cérumen ou cérumen est une substance naturelle produite dans le cadre du mécanisme de défense du corps contre les bactéries et autres particules étrangères. Il agit comme un lubrifiant naturel qui emprisonne la saleté tout en réduisant la croissance des bactéries. L'élimination du cérumen ne doit pas être effectuée régulièrement, mais uniquement en cas de besoin. C'est une protection naturelle pour l'oreille interne et le tympan (1).

Comment se débarrasser du cérumen

Plusieurs fois, comme le cérumen durcit, il devient difficile pour lui de tomber tout seul. La cire plus douce a tendance à se détacher facilement. Par conséquent, la plupart des remèdes pour l'élimination du cérumen essaieront de le ramollir pour le faire sortir vers la partie extérieure de l'oreille.

Comment enlever facilement le cérumen - 15 remèdes sûrs

1. Peroxyde d'hydrogène
2. Huile de noix de coco
3. De l'alcool
4. Huile d'amande
5. Huile pour bébé
6. Bicarbonate de soude
7. Eau salée
8. Vinaigre de cidre de pomme
9. Huile d'olive
10. Huile d'ail
11. Huile de molène
12. Huile de paraffine
13. glycérine
14. Eau chaude
15. Les acides gras omega-3

1. Nettoyez les oreilles avec du peroxyde d'hydrogène

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Tu auras besoin de

• Solution de peroxyde d'hydrogène à 3%
• L'eau
• Boule de coton

Ce que tu as à faire

1. Mélangez des parties égales de peroxyde d'hydrogène et d'eau pour faire une solution.
2. Inclinez votre tête sur le côté, avec votre oreille remplie de cire face au plafond. À l'aide du coton, pressez une partie de cette solution dans votre oreille bouchée.
3. Laissez-le s'installer pendant un certain temps. Maintenant, inclinez votre tête vers le sol pour que la solution supplémentaire puisse s'écouler.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Une seule utilisation de ce remède devrait soulager l'oreille bloquée.

Pourquoi cela fonctionne

Même s'il a un nom chimique, le peroxyde d'hydrogène est absolument naturel. Il s'agit simplement d'eau renforcée avec de l'oxygène supplémentaire. Tous les organismes vivants produisent naturellement du peroxyde d'hydrogène comme réponse immunitaire naturelle à l'infection. Le peroxyde d'hydrogène acheté dans le magasin médical est produit chimiquement en faisant passer du gaz comprimé dans une solution aqueuse. Il peut être utilisé pour éliminer le cérumen. C'est aussi un désinfectant qui éloignera les otites (2).

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2. Huile de noix de coco pour le cérumen

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Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe d'huile de coco
• Compte-gouttes

Ce que tu as à faire

1. Réchauffez légèrement l'huile et à l'aide du compte-gouttes, versez lentement quelques gouttes dans l'oreille affectée.
2. Laissez reposer pendant 10 minutes. Maintenant, inclinez votre tête pour retirer la cire d'oreille fondue.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez ce processus si nécessaire.

Pourquoi cela fonctionne

L'huile de coco est très utile pour se débarrasser du cérumen. Il contient des acides gras à chaîne moyenne similaires au sébum, et peut donc être utilisé sans aucun souci. Comme il est également naturel et efficace contre les microbes, il réduit le risque d'infection. Il peut en fait tuer un large éventail de bactéries nocives qui s'accumulent en raison de l'accumulation de cire (3, 4).

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3. Nettoyez les oreilles avec de l'alcool

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Tu auras besoin de

• 1 part d'alcool à friction
• 1 part de vinaigre blanc

Ce que tu as à faire

Mélangez les deux ingrédients et rincez votre oreille avec cette solution pour éliminer l'accumulation de cérumen.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez cette opération toutes les quelques semaines pour garder vos oreilles propres et sans infection.

Pourquoi cela fonctionne

Un mélange de vinaigre et d'alcool à friction aide à dissoudre le cérumen. L'alcool sert d'agent de séchage et s'évapore lorsque les températures sont basses (5). Le vinaigre a des propriétés astringentes et combat les infections microbiennes (5).

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4. Huile d'amande pour la cire d'oreille

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Tu auras besoin de

• Huile d'amande
• Compte-gouttes

Ce que tu as à faire

Remplissez un compte-gouttes d'huile d'amande à température ambiante. Utilisez-le de la même manière que l'huile de coco.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez ceci au fur et à mesure des besoins.

Pourquoi cela fonctionne

L'huile d'amande est un autre lubrifiant qui aide à l'élimination du cérumen. L'huile d'amande ramollit la cire et facilite son élimination (6).

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5. Nettoyez les oreilles avec de l'huile pour bébé

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Tu auras besoin de

• Huile pour bébé
• Compte-gouttes
• Boule de coton

Ce que tu as à faire

1. Mettez quelques gouttes d'huile pour bébé avec un compte-gouttes ou une boule de coton dans l'oreille bouchée.
2. Bloquez l'ouverture de l'oreille en utilisant une autre boule de coton. De cette façon, l'excès d'huile ne suintera pas. Retirez la boule de coton de l'oreille après un certain temps.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Ce remède maison peut être utilisé toutes les quelques semaines.

Pourquoi cela fonctionne

L'huile pour bébé est une huile minérale additionnée d'un parfum doux et apaisant. L'huile minérale est un sous-produit du pétrole. C'est un hydratant et un lubrifiant efficace et adoucit le cérumen en un rien de temps, le rendant facile à enlever (8).

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6. Nettoyez les oreilles avec du bicarbonate de soude

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Tu auras besoin de

• 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude
• 2 cuillères à café d'eau
• Compte-gouttes
• Chiffon doux

Ce que tu as à faire

1. Mélangez correctement le bicarbonate de soude dans l'eau.
2. Versez quelques gouttes dans l'oreille affectée avec le compte-gouttes. Laissez-le y rester quelques minutes. Ensuite, inclinez la tête pour retirer le cérumen fondu.
3. Nettoyez soigneusement avec un chiffon doux.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez répéter ce remède maison après un jour ou deux, si nécessaire.

Pourquoi cela fonctionne

Le bicarbonate de soude est une thérapie naturelle facilement disponible pour le cérumen. C'est un antiseptique qui adoucit également le cérumen et prévient sa future accumulation (9), (10).

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7. Élimination du cérumen avec de l'eau saline

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Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de sel
• ½ tasse d'eau tiède
• Boule de coton

Ce que tu as à faire

1. Mélangez le sel dans l'eau tiède. Laissez-le se dissoudre complètement.
2. Faites tremper la boule de coton dans cette solution saline. Inclinez votre tête de sorte que l'oreille bloquée soit face au plafond. Maintenant, pressez quelques gouttes d'eau dans l'oreille.
3. Attendez un moment jusqu'à ce que l'eau pénètre dans le conduit auditif. Ne changez pas votre position.
4. Après quelques minutes, inclinez votre tête et amenez votre oreille bloquée vers le sol afin de pouvoir évacuer complètement l'eau saline.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez au besoin. La cire durcie devrait sortir assez facilement.

Pourquoi cela fonctionne

L'eau saline dissout le cérumen aussi efficacement que les gouttes auriculaires fortes recommandées par les médecins (11).

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8. Nettoyez les oreilles avec du vinaigre de cidre de pomme

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Tu auras besoin de

• 1 part de vinaigre de cidre de pomme
• 1 part d'eau

Ce que tu as à faire

Mélangez l'ACV et l'eau et rincez l'oreille avec cette solution.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez ce processus le lendemain si une irritation persiste.

Pourquoi cela fonctionne

Les propriétés antibactériennes et antifongiques du vinaigre de cidre de pomme sont utilisées pour lutter contre les microbes nocifs pouvant résider dans votre conduit auditif. La légère acidité de cette solution dissoudra le cérumen et l'éliminera (12, 13).

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9. Huile d'olive pour le cérumen

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Tu auras besoin de

• huile d'olive vierge
• Boule de coton ou compte-gouttes

Ce que tu as à faire

1. Réchauffez l'huile quelques secondes au micro-ondes.
2. Versez de l'huile d'olive chaude avec un compte-gouttes ou une boule de coton comme décrit précédemment pour l'huile de coco.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez régulièrement pendant quelques jours pour que la cire durcie soit finalement délogée.

Pourquoi cela fonctionne

L'huile d'olive est très utile pour ramollir la cire durcie dans les oreilles. Comme il est gras, il agit sur la cire durcie et la rend souple et facile à enlever. Certaines études ont également indiqué que l'huile d'olive vierge a de fortes propriétés de destruction des bactéries (14).

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10. Huile d'ail pour le cérumen

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Tu auras besoin de

• 3-4 gousses d'ail
• 3 cuillères à soupe d'huile d'olive ou d'huile de coco
• Boule de coton

Ce que tu as à faire

1. Dans une petite casserole, ajoutez l'huile et quelques gousses d'ail pelées et écrasées.
2. Faites chauffer l'huile jusqu'à ce que les clous de girofle deviennent noirs. Éteignez le feu et laissez-le refroidir.
3. Lorsque l'huile est à peu près à la température ambiante, retirez les clous de girofle et utilisez cette huile dans vos oreilles.
4. Imbibez une boule de coton, inclinez la tête sur le côté et versez quelques gouttes d'huile dans l'oreille affectée.
5. Frottez un peu d'huile autour de l'oreille qui fait mal.
6. Attendez quelques minutes. Maintenant, inclinez votre tête dans la direction opposée et égouttez.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Pour de meilleurs résultats, faites-le la nuit avant de vous coucher. Répétez le jour suivant si nécessaire.

Pourquoi cela fonctionne

Si le blocage de l'oreille s'accompagne de beaucoup de douleur, l'utilisation d'huile d'ail est une thérapie efficace. L'ail contient de l'allicine, ce qui en fait un antibiotique naturel. L'allicine combat les infections de l'oreille interne ou moyenne et aide à combattre la douleur. L'huile fonctionnera sur la cire dure et l'ail éliminera toute infection cachée. De cette façon, vous pourrez également combattre la douleur (15).

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11. Huile de molène pour le cérumen

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Tu auras besoin de

• Une poignée de fleurs de molène
• ½ tasse d'huile d'olive
• Étamine

Ce que tu as à faire

1. Placez les fleurs d'herbes dans un pot et recouvrez d'huile d'olive. Si vous utilisez des fleurs séchées, fermez le pot. Sinon, recouvrez d'une étamine.
2. Soit chauffer l'huile avec les fleurs, soit la conserver au soleil pendant quinze jours.
3. Filtrez l'huile et conservez-la dans une bouteille en verre au réfrigérateur.
4. Pendant l'utilisation, réchauffez l'huile en plaçant la bouteille dans un bain-marie tiède puis utilisez-la.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Utilisez ce remède une fois par mois pour des oreilles propres.

Pourquoi cela fonctionne

Les fleurs de molène, si elles sont infusées dans de l'huile, peuvent être utiles pour éliminer le cérumen. Et comme ils ont des attributs antibactériens et anti-inflammatoires, ils aideront également à combattre toute infection pouvant être présente (16).

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12. Huile de paraffine pour le cérumen

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Tu auras besoin de

• Huile de paraffine
• Compte-gouttes

Ce que tu as à faire

1. Utilisez de l'huile de paraffine chaude. Prenez un compte-gouttes et ajoutez-en quelques gouttes dans l'oreille infectée.
2. Ensuite, inclinez la tête dans l'autre sens et vidangez l'huile.
3. Rincez votre oreille à l'eau tiède

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez pendant quelques jours pour obtenir un soulagement.

Pourquoi cela fonctionne

Le conduit auditif se nettoie. Mais, parfois, l'accumulation d'excès de cérumen provoque une gêne et une douleur. L'huile de paraffine adoucit le cérumen et facilite son élimination (17).

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13. Glycérine pour le cérumen

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Tu auras besoin de

• glycérine
• Compte-gouttes

Ce que tu as à faire

1. À l'aide du compte-gouttes, versez quelques gouttes de glycérine dans l'oreille affectée.
2. Laissez reposer pendant quelques minutes. Ensuite, inclinez la tête pour retirer le cérumen fondu.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez ceci pendant un jour ou deux.

Pourquoi cela fonctionne

De nombreuses gouttes de cérumen utilisées comme assouplissants contiennent de la glycérine comme ingrédient actif. La glycérine est un lubrifiant humide et efficace (18). Il est également sûr d'être utilisé à la maison.

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14. Eau chaude pour le cérumen

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Tu auras besoin de

Eau tiède

Ce que tu as à faire

Rincer l'oreille à l'eau tiède pour éliminer l'excès de cérumen.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez ceci au fur et à mesure des besoins.

Pourquoi cela fonctionne

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15. Acides gras oméga-3

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Les noix, le saumon, les graines de lin, les sardines, le maquereau et les avocats sont tous riches en acides gras oméga-3. Manger de tels aliments réduit le problème du cérumen (20).

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L'accumulation de cérumen peut devenir gênante et entraîner des infections. Il est préférable d'inclure ces remèdes dans votre routine habituelle, au lieu d'avoir à aller chez le médecin avec une douleur atroce à l'oreille. Voici quelques questions fréquemment posées concernant le cérumen.

FAQ

1. Qu'est-ce qui cause une accumulation de cire dans les oreilles?

Le cérumen est produit par le corps pour protéger les oreilles externes et internes des germes, de la poussière et des petits objets qui peuvent pénétrer dans les conduits auditifs. Il protège également la peau qui tapisse les conduits auditifs de l'excès d'eau. Lorsque les glandes produisent une cire excessive, elle commence à s'accumuler et à durcir. Les méthodes normales de nettoyage des oreilles ne feront que pousser la cire plus loin dans l'oreille et entraîneront plus de complications (21).

2. Quels sont les symptômes de l'accumulation de cérumen?

Il est possible que votre conduit auditif soit bloqué par du cérumen si vous ressentez l'un des symptômes suivants:

• Démangeaisons insupportables au fond de l'oreille
• Une sensation de plénitude ou une sensation bloquée
• vertige
• Un son de sonnerie dans l'oreille
• Un écoulement liquide de l'oreille interne
• Une capacité auditive diminuée
• Douleur dans l'oreille (1, 21)

3. À quelle fréquence devez-vous faire une extraction de cérumen?

Lorsque vous ressentez l'un des symptômes mentionnés ci-dessus et si le cérumen provoque une irritation, vous pouvez poursuivre le processus d'élimination du cérumen. Dans une situation idéale, il ne devrait pas être nécessaire de nettoyer le cérumen. Mais en raison de la pollution et des irritants indésirables dans l'atmosphère, l'accumulation de cérumen est devenue une maladie courante.

Lorsque le cérumen s'accumule, il provoque des douleurs et des démangeaisons et est irritant. Il peut être facilement éliminé en utilisant l'un des remèdes à la maison décrits ci-dessus. L'oreille et le conduit auditif étant des organes très sensibles, vous devez faire preuve de beaucoup de soin et de patience lorsque vous essayez de nettoyer vos oreilles. Nettoyez si nécessaire et si vous remarquez un écoulement inhabituel, consultez immédiatement un médecin.

Connaissez-vous d'autres moyens d'éliminer facilement le cérumen? Partagez avec nous dans la section commentaires ci-dessous.