12 masques pour le visage au thé vert pour différents types de peau

Le thé vert n'a pas besoin d'être présenté. Pendant des milliers d'années, cette boisson a été utilisée au Japon et en Chine pour son immense valeur médicinale - de la promotion de la perte de poids et de la protection du cœur à l'amélioration de la digestion et des fonctions cérébrales. Les raisons pour lesquelles le thé vert devrait faire partie de votre routine quotidienne ne manquent pas. Le thé vert est également bénéfique pour votre peau et possède de nombreux bienfaits beauté. Les masques pour le visage au thé vert sont le moyen le plus simple d'utiliser ce merveilleux ingrédient pour garder votre peau saine. Dans cet article, nous discuterons de ce que le thé vert peut faire pour votre peau et de la façon dont vous pouvez facilement préparer des masques de thé vert à la maison.

Avantages du thé vert pour votre peau

L'application de thé vert sur votre visage présente de multiples avantages.

1. Il peut protéger votre peau du cancer

Une étude réalisée sur différents modèles animaux a révélé que l'application topique et la consommation orale de thé vert pouvaient prévenir la carcinogenèse induite par les UV (formation de cancer). Les polyphénols du thé vert (GTP) et le gallate d'épigallocatéchine (EGCG) préviennent les réponses inflammatoires déclenchées par l'exposition aux UV, le stress oxydatif et l'immunosuppression (suppression des réponses immunitaires) (1).

2. Il évite les problèmes de peau induits par les UV

Les polyphénols du thé vert ont des propriétés protectrices de la peau. Ils peuvent aider à prévenir les problèmes de peau causés par les rayons UV, tels que le photovieillissement (rides, ridules et pigmentation), le mélanome et les cancers non mélaniques (1). Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires sur les modèles humains pour valider ces résultats.

3. Il réduit l'inflammation

L'EGCG est l'une des quatre catéchines présentes dans le thé vert qui aide à apaiser les conditions inflammatoires, telles que la rosacée et l'acné. Une étude a évalué l'effet d'un gel topique contenant 2% d'extraits de thé vert a révélé qu'il aidait à améliorer l'acné légère à modérée (2).

4. Il aide à réduire le sébum excessif

L'application topique de thé vert peut aider à contrôler la sécrétion excessive de sébum. Une étude portant sur 22 hommes en bonne santé non-fumeurs a révélé que 5% d'extrait de thé vert réduisaient considérablement leur sécrétion de sébum en 60 jours (3). Cela peut être une aubaine pour les peaux grasses et à tendance acnéique, car l'excès de sébum est l'une des principales raisons de l'acné.

5. Il peut prévenir le vieillissement prématuré

L'EGCG dans le thé vert protège et rajeunit les cellules de l'épiderme, la couche supérieure de la peau. Une étude menée au Medical College of Georgia a révélé qu'elle dynamisait les cellules mourantes, ce qui pourrait aider à améliorer les conditions cutanées (4). Cette propriété peut également aider à prévenir la peau terne et les signes prématurés du vieillissement, tels que les ridules et les rides.

Maintenant que vous savez comment le thé vert peut aider à garder votre peau saine, faites défiler vers le bas pour trouver des recettes faciles de masque et de masque au thé vert pour tous les types de peau que vous pouvez essayer à la maison.

Pack visage au thé vert pour différents types de peau

Pour peaux normales et mixtes

1. Curcuma et thé vert

Le curcuma a des effets thérapeutiques sur la peau. Il aide à garder les problèmes de peau (comme l'acné) à distance (5). La farine de pois chiche est un ingrédient commun dans les masques de bricolage et constitue une excellente base pour tout masque facial. Il a un effet exfoliant en raison de sa texture et peut aider à éliminer l'excès de saleté et de sébum de votre peau.

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de farine de pois chiches
• ¼ cuillère à café de curcuma
• 2 cuillères à café de thé vert fraîchement infusé

Mélangez les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange homogène.

1. Appliquez ce mélange sur votre visage. Évitez de vous approcher trop près de vos yeux et de votre bouche.
2. Laisser le mélange pendant environ 15-20 minutes.
3. Rincez-le à l'eau froide et séchez votre peau en tapotant.

À quelle fréquence?

• 1 à 2 fois par semaine.

2. Écorce d'orange et thé vert

Une peau d'orange peut avoir des effets anti-âge et peut stimuler la production de collagène et d'élastine. Une étude a évalué des extraits de mandarine et a révélé que ses antioxydants et son activité anti-enzymatique pourraient en faire un puissant agent anti-rides (6). Le miel peut garder votre peau hydratée (7).

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de thé vert
• 1 cuillère à soupe de poudre de zeste d'orange
• ½ cuillère à café de miel

Mélangez les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange grossier.

1. Appliquez ce mélange sur votre visage et frottez doucement votre visage en mouvements circulaires.
2. Laissez-le pendant environ 15 minutes.
3. Rincez votre visage à l'eau tiède et séchez en tapotant.
4. 1 à 2 fois par semaine.

3. Menthe et thé vert

L'huile de menthe poivrée (extraite des feuilles) peut aider à gérer le prurit (démangeaisons causées par toute condition médicale) (8). Les feuilles de menthe peuvent également avoir le même effet et aider à apaiser votre peau. Le miel peut garder la peau hydratée et hydratée.

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à soupe de thé vert
• 2 cuillères à soupe de pâte de feuilles de menthe
• 1 cuillère à soupe de miel cru

Méthode

1. Mélangez les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange homogène.
2. Appliquez ce mélange sur votre visage. Évitez de vous approcher trop près de vos yeux et de votre bouche.
3. Laissez-le pendant environ 15-20 minutes.
4. Rincez à l'eau froide et séchez votre peau en tapotant.

À quelle fréquence?

• 1 à 2 fois par semaine.

Pour les peaux grasses

4. Farine de riz et thé vert

Le citron est riche en vitamine C. La vitamine C topique réduit le photovieillissement, l'inflammation et l'hyperpigmentation (9). La farine de riz a une texture grossière et peut faciliter l'exfoliation.

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à soupe de farine de riz
• 1 cuillère à soupe de thé vert
• 1 cuillère à soupe de jus de citron

Méthode

1. Mélangez les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange homogène.
2. Appliquez ce mélange sur votre visage. Évitez de vous approcher trop près de vos yeux et de votre bouche.
3. Laissez agir environ 15 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit sec.
4. Rincez-le à l'eau froide et séchez votre peau en tapotant.

À quelle fréquence?

• 1 à 2 fois par semaine.

5. Citron et thé vert

Ce n'est pas exactement un masque facial, mais plutôt un toner et est extrêmement bénéfique pour les peaux grasses. La vitamine C contenue dans le citron aide à gérer les signes de vieillissement induits par les UV ainsi que l'hyperpigmentation et rend la peau lumineuse (9). Le thé vert apaise la peau.

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de thé vert fraîchement moulu
• 1 cuillère à soupe de jus de citron

Méthode

1. Mélangez les ingrédients et appliquez ce mélange (comme tonique) sur votre visage. Évitez de vous approcher trop près de vos yeux et de votre bouche.
2. Laissez-le pendant environ 10 minutes.
3. Rincez le mélange à l'eau froide et séchez votre peau en tapotant.

À quelle fréquence?

• Une fois par jour.

6. Multani Mitti et thé vert

Multani mitti aide à éliminer les cellules mortes de la peau et l'excès de sébum, à calmer les irritations et à garder la peau lumineuse et éclatante (10).

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe Multani mitti
• 2-3 cuillères à soupe de thé vert

Méthode

1. Mélangez les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange homogène.
2. Appliquez ce mélange sur votre visage et laissez agir pendant environ 15 à 20 minutes. Assurez-vous d'éviter vos yeux et votre bouche.
3. Rincez le mélange à l'eau froide et séchez votre peau en tapotant.

À quelle fréquence?

• 1 à 2 fois par semaine.

Pour la peau sèche

7. Miel et thé vert

Ce n'est pas exactement un masque facial. Cependant, c'est un excellent remède pour les peaux sèches. Le miel est un émollient et aide à garder la peau hydratée et nourrie (7). Le thé vert réduit l'inflammation et garde votre peau saine.

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à soupe de miel cru
• 1 cuillère à soupe de thé vert

Méthode

1. Combinez les ingrédients et appliquez le mélange sur votre visage.
2. Laissez-le pendant environ 15-20 minutes.
3. Rincez-le à l'eau froide et séchez votre peau en tapotant.

À quelle fréquence?

• Une fois par semaine.

8. Crème et thé vert

La crème de lait contient de l'acide lactique. Cet acide peut aider à gérer les ridules et les rides et à améliorer la fermeté de la peau (11). La texture du sucre peut aider à exfolier les cellules mortes de la peau.

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à café de thé vert
• 1 cuillère à café de crème de lait
• 1 cuillère à café de sucre fin

Méthode

1. Mélangez les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange grossier.
2. Appliquez ce mélange sur votre visage et frottez doucement votre visage en mouvements circulaires.
3. Laissez-le pendant environ 15 minutes.
4. Rincez votre visage à l'eau tiède et séchez en tapotant.

À quelle fréquence?

• 1 à 2 fois par semaine.

9. Avocat et thé vert

L'avocat est souvent utilisé dans les masques de bricolage car il constitue une excellente base pour mélanger d'autres ingrédients. De plus, des preuves anecdotiques indiquent qu'il garde la peau extrêmement lisse et repulpée.

Tu auras besoin de

• 1 avocat mûr - écrasé
• 2 cuillères à café de thé vert

Méthode

1. Mélangez les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange homogène.
2. Appliquez ce mélange sur votre visage. Évitez de vous approcher trop près de vos yeux et de votre bouche.
3. Laisser le mélange pendant environ 15-20 minutes.
4. Rincez le mélange à l'eau froide et séchez votre peau en tapotant.

À quelle fréquence?

• 1 à 2 fois par semaine.

Autres packs visage au thé vert

10. Pack visage rajeunissant au thé vert et à la banane

La banane est un ingrédient commun dans les masques faits maison et possède d'excellentes propriétés hydratantes et hydratantes. Il garde la peau lisse, repulpée et douce.

Tu auras besoin de

• 1 banane mûre - écrasée
• 2 cuillères à café de thé vert

Méthode

1. Mélangez les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange homogène.
2. Appliquez ce mélange sur votre visage.
3. Laissez-le pendant environ 15-20 minutes.
4. Rincez-le à l'eau froide et séchez votre peau en tapotant.

À quelle fréquence?

• 1 à 2 fois par semaine.

11. Pack visage au thé vert pour le blanchiment de la peau

La texture grossière de la farine de pois chiche aide à exfolier la peau et à éliminer toutes les cellules mortes de la peau et la saleté. La vitamine C contenue dans le citron aide à réduire l'hyperpigmentation et les taches (9). Ce masque pour le visage peut éclaircir la peau et restaurer votre teint d'origine.

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de thé vert
• 1 cuillère à café de jus de citron
• 1 cuillère à soupe de farine de pois chiches

Méthode

1. Mélangez les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange homogène.
2. Appliquez ce masque facial. Évitez de vous approcher trop près de vos yeux et de votre bouche.
3. Laissez agir environ 15 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit sec.
4. Rincez le sac à l'eau froide et séchez votre peau en tapotant.

À quelle fréquence?

• 1 à 2 fois par semaine.

12. Yaourt et thé vert

Le yogourt contient de l'acide lactique qui peut aider à une exfoliation douce et éclaircir votre peau (11). Le jus de citron peut aider à réduire l'hyperpigmentation.

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de yaourt
• 1 cuillère à café de jus de citron
• 1 cuillère à café de thé vert

Méthode

1. Mélangez les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange homogène.
2. Appliquez ce mélange sur votre visage. Évitez de vous approcher trop près de vos yeux et de votre bouche.
3. Laissez-le pendant environ 15-20 minutes.
4. Rincez le mélange à l'eau froide et séchez votre peau en tapotant.

À quelle fréquence?

• 1 à 2 fois par semaine.

Bien que les remèdes maison soient vantés comme sûrs et sans effets secondaires, c'est loin d'être la vérité. Si vous utilisez des ingrédients qui ne conviennent pas à votre peau, vous pouvez ressentir des effets secondaires.

Effets secondaires des masques au thé vert: conseils à suivre

Vous pouvez ressentir des effets secondaires si vous êtes allergique à l'un des ingrédients utilisés dans le masque facial. Par conséquent, gardez quelques points à l'esprit:

• Des ingrédients comme le citron et le miel cru peuvent provoquer une irritation de la peau si vous y êtes allergique. Si vous êtes allergique au pollen, évitez d'utiliser du miel cru. Le jus de citron rend la peau photosensible. Par conséquent, lorsque vous sortez après avoir appliqué du jus de citron, appliquez un écran solaire. Sinon, les rayons UV peuvent endommager la peau.
• Utilisez le bon ingrédient pour votre type de peau, ou vous pourriez avoir des éruptions cutanées. Par exemple, si vous utilisez de la crème de lait ou du malai sur une peau grasse, cela peut obstruer davantage les pores de votre peau.
• Faites toujours un test épicutané avant d'utiliser des ingrédients sur votre peau. Ne mélangez pas les ingrédients sauf si vous avez un patch testé séparément.
• De plus, n'utilisez pas de masques faits maison plus de 1 à 2 fois par semaine. Une utilisation excessive des masques peut nuire à la barrière naturelle de la peau.

Au cas où vous auriez des problèmes de peau qui vous dérangent pendant plus d'une semaine, n'hésitez pas à consulter un médecin. Vous ne pouvez pas échapper aux dommages cutanés une fois que vous sortez. Cependant, si vous en prenez soin de la bonne manière, vous pouvez certainement réduire les signes de dommages et garder votre peau saine. Essayez ces masques de thé vert après avoir fait un test épicutané.

Réponses de l'expert aux questions des lecteurs

Pouvons-nous appliquer du thé vert pendant la nuit?

Oui, vous pouvez. Cependant, assurez-vous que vous n'utilisez que des extraits de thé vert ou tout autre produit de soin de la peau au thé vert.

Peut-on utiliser des sachets de thé vert pour les yeux gonflés?

Oui. Les sachets de thé vert infusés et réfrigérés peuvent apaiser les yeux fatigués et gonflés.

11 sources

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• Photoprotection cutanée par le thé vert: effets antioxydants et immunomodulateurs. Cibles actuelles en matière de drogues. Troubles immunitaires, endocriniens et métaboliques, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, Instituts nationaux de la santé.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12871030

• The Efficacy of Topical 2% Green Tea Lotion in Mild-to-Moderate Acne Vulgaris, Journal of Drugs in Dermatology, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19363854

• Thé vert et autres polyphénols de thé: effets sur la production de sébum et l'acné vulgaire, antioxydants, US National Library of Medicine, National Institutes of Health
• Thé vert lié au rajeunissement des cellules de la peau, Collège médical de Géorgie, ScienceDaily.

  www.sciencedaily.com/releases/2003/04/030425071800.htm

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