12 meilleures façons de se débarrasser des coudes et des genoux sombres

Vos coudes et genoux sont-ils beaucoup plus foncés que le reste de votre corps? Cela vous rend-il trop conscient lorsque vous portez des robes et des shorts sans manches? Ne vous inquiétez pas, cela est probablement dû à l'accumulation de cellules mortes de la peau et de la mélanine supplémentaire dans votre corps.

Au lieu de cacher vos genoux et vos coudes derrière des vêtements, pourquoi ne travaillez-vous pas pour vous débarrasser de la peau sombre / morte? Nous avons mis au point non pas un mais 12 remèdes merveilleux pour alléger vos coudes et vos genoux. Défiler vers le bas!

Table des matières

• Qu'est-ce qui fait que vos coudes et vos genoux deviennent sombres?
• Comment éclaircir naturellement les coudes et les genoux foncés
• Conseils de prévention
• Autres traitements

Qu'est-ce qui fait que vos coudes et vos genoux deviennent sombres?

Les coudes ou les genoux foncés sont le résultat d'une accumulation localisée de peau plus foncée. Cela peut être déclenché par une gamme de facteurs tels que:

• Accumulation de cellules mortes de la peau sur la zone touchée
• Exposition au soleil, entraînant une hyperpigmentation
• Médicaments comme les pilules contraceptives
• Grossesse, qui peut provoquer un mélasma
• Taches de rousseur
• Les taches de vieillesse
• Affections cutanées comme le psoriasis et l'eczéma
• Inflammation ou ecchymose suite à une blessure antérieure

Tous ces facteurs peuvent provoquer une peau foncée ou des plaques sur les coudes et les genoux. Ceux qui ont un teint plus foncé sont plus susceptibles d'avoir les coudes et les genoux foncés. Mais quelle que soit la cause, le problème a plusieurs remèdes naturels. Et les plus populaires sont listés ci-dessous.

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Comment éclaircir naturellement les coudes et les genoux foncés

1. Bicarbonate de soude
2. Jus de citron avec sucre et miel
3. Safran des Indes
4. Aloe Vera
5. Huile d'olive et sucre
6. Huile de noix de coco
7. Patates
8. Farine de Gram
9. Peroxyde d'hydrogène
10. Vinaigre de cidre de pomme
11. Huiles essentielles
12. Le beurre de cacao

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Remèdes à la maison pour éclaircir les genoux et les coudes sombres

1. Bicarbonate de soude

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Tu auras besoin de

• 3 à 4 cuillères à café de bicarbonate de soude
• Eau (au besoin)

Ce que tu as à faire

1. Prenez 3 à 4 cuillères à café de bicarbonate de soude.
2. Ajoutez-y un peu d'eau pour former une pâte épaisse.
3. Appliquez le mélange de bicarbonate de soude sur vos genoux et vos coudes.
4. Frottez doucement pendant quelques minutes et laissez-le encore 15 à 20 minutes.
5. Rincez à l'eau froide.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci deux fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne

Le bicarbonate de soude présente des propriétés exfoliantes et éclaircissantes pour la peau (1). Il aide à éliminer les cellules mortes de la peau sur la couche externe de votre peau, révélant ainsi une peau nouvelle et plus lumineuse.

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2. Jus de citron avec sucre et miel

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Tu auras besoin de

• 1 citron
• 1 cuillère à soupe de sucre
• 1 cuillère à soupe de miel

Ce que tu as à faire

1. Pressez le jus d'un citron dans un bol.
2. Ajoutez-y une cuillère à soupe de sucre et de miel.
3. Bien mélanger et frotter doucement les coudes et les genoux avec ce mélange.
4. Laissez-le sur votre peau pendant environ 20 minutes avant de le laver à l'eau tiède.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez le faire une fois tous les deux jours.

Pourquoi cela fonctionne

Le citron, le miel et le sucre constituent un excellent gommage éclaircissant pour la peau. Le jus de citron et le miel ont montré des propriétés éclaircissantes pour la peau, et le sucre est connu pour ses propriétés exfoliantes (2), (3). Par conséquent, ce remède est parfait pour traiter les coudes et les genoux foncés.

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3. Curcuma

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Tu auras besoin de

• 2 cuillères à café de poudre de curcuma
• Eau (au besoin)

Ce que tu as à faire

1. Ajouter un peu de jus de citron à la poudre de curcuma et bien mélanger pour former une pâte épaisse.
2. Appliquez la pâte de curcuma sur les zones touchées.
3. Laisser sécher pendant 15 à 20 minutes avant de le laver.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le une fois tous les deux jours pour des résultats plus rapides.

Pourquoi cela fonctionne

Le curcuma est utilisé pour éclaircir la peau depuis des lustres. La curcumine qu'il contient inhibe l'activité de la mélanine (pigment cutané) dans votre corps, réduisant l'obscurité de vos coudes et genoux (4).

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4. Aloe Vera

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Tu auras besoin de

1-2 cuillères à soupe de gel d'aloe vera fraîchement extrait

Ce que tu as à faire

1. Extraire une cuillère à soupe ou deux de gel d'aloès.
2. Appliquez-le sur vos genoux et vos coudes.
3. Laissez agir 20 à 30 minutes avant de le rincer à l'eau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le une fois par jour ou tous les deux jours.

Pourquoi cela fonctionne

L'aloe vera contient de l'aloïne, un composé aux propriétés dépigmentantes (5). Il vous aide à vous débarrasser des coudes et des genoux sombres.

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5. Huile d'olive et sucre

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Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de sucre blanc ou brun
• 1 cuillère à soupe d'huile d'olive pressée à froid

Ce que tu as à faire

1. Mélangez une cuillère à soupe de sucre avec une cuillère à soupe d'huile d'olive pressée à froid.
2. Appliquez le mélange sur les genoux et les coudes affectés.
3. Frottez doucement pendant un certain temps et laissez le mélange agir pendant environ 30 minutes.
4. Lavez-le à l'eau et nettoyez avec un nettoyant doux.
5. Séchez votre peau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez le faire 2 à 3 fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne

Alors que le sucre aide à exfolier naturellement la peau de vos coudes et genoux, l'huile d'olive hydrate votre peau, grâce à ses propriétés émollientes (6). Ensemble, ces ingrédients aident à traiter les coudes et les genoux foncés.

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6. Huile de coco

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Tu auras besoin de

1-2 cuillères à soupe d'huile de coco vierge

Ce que tu as à faire

1. Prenez une à deux cuillères à soupe d'huile de coco vierge et massez doucement vos genoux et vos coudes.
2. Laissez-le pendant au moins 30 minutes avant de le laver.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous devez le faire une fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

L'huile de coco est un émollient puissant qui peut garder vos coudes et vos genoux hydratés (7). Le manque d'humidité est l'une des nombreuses causes des coudes et des genoux sombres. L'huile de coco traite la peau sèche et l'empêche de devenir plus foncée.

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7. Pommes de terre

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Tu auras besoin de

½ pomme de terre

Ce que tu as à faire

1. Prenez une demi-pomme de terre et coupez-la en tranches moyennement épaisses.
2. Frottez les tranches sur vos coudes et vos genoux.
3. Laissez l'extrait de pomme de terre agir sur votre peau pendant 20 à 30 minutes avant de le laver.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Suivez ce remède une fois par jour pour de meilleurs résultats.

Pourquoi cela fonctionne

Les pommes de terre contiennent de la catécholase, une enzyme éclaircissante pour la peau. Il a des propriétés de blanchiment naturelles qui aident à éclaircir vos genoux et coudes sombres (8).

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8. Farine de Gram

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Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de farine de pois chiches
• Eau (au besoin)

Ce que tu as à faire

1. Prenez une cuillère à soupe de farine de pois chiches et ajoutez-y un peu d'eau pour former une pâte épaisse.
2. Appliquez le mélange sur les coudes et les genoux affectés.
3. Laisser agir le mélange pendant 20 à 30 minutes.
4. Lavez-le à l'eau claire.
5. Vous pouvez également utiliser du jus de citron ou du lait pour faire une pâte à partir de la farine.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous devez le faire une fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Gram a des propriétés exfoliantes étonnantes (9). Cela en fait un remède populaire pour traiter les genoux et les coudes foncés.

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9. Peroxyde d'hydrogène

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Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de solution de peroxyde d'hydrogène à 3%
• 1 cuillère à soupe d'eau
• Tampons de coton

Ce que tu as à faire

1. Mélangez une cuillère à soupe de solution de peroxyde d'hydrogène et d'eau.
2. Trempez un coton dans cette solution et appliquez-le sur vos genoux et vos coudes.
3. Laissez-le sécher pendant environ 20 à 30 minutes et rincez-le à l'eau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le une fois par jour pendant quelques semaines pour commencer à voir des résultats.

Pourquoi cela fonctionne

À des concentrations élevées, le peroxyde d'hydrogène a des propriétés de blanchiment - ce qui peut aider à traiter les genoux et les coudes foncés (10).

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10. Vinaigre de cidre de pomme

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Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme cru
• 2 cuillères à soupe de miel

Ce que tu as à faire

1. Mélangez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme cru avec deux cuillères à soupe de miel.
2. Appliquez le mélange sur vos coudes et genoux.
3. Laissez agir pendant 20 à 30 minutes et rincez à l'eau claire.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le une fois par jour pendant quelques semaines.

Pourquoi cela fonctionne

Le vinaigre de cidre de pomme contient du glycol et des acides alpha-hydroxy (12). Ceux-ci aident à éclaircir la peau, à améliorer sa texture et à exfolier les cellules mortes de la peau, ce qui donne des coudes et des genoux plus légers.

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11. Huiles essentielles

une. Huile de bois de santal

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Tu auras besoin de

• 12 gouttes d'huile essentielle de bois de santal
• 1 cuillère à soupe d'huile de coco

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez 12 gouttes d'huile de bois de santal à une cuillère à soupe d'huile de noix de coco.
2. Appliquez le mélange sur vos genoux et vos coudes.
3. Laissez agir toute la nuit.
4. Lavez-le le lendemain matin.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le quotidiennement pendant quelques semaines.

Pourquoi cela fonctionne

La composition de l'huile de bois de santal en fait un inhibiteur de la tyrosinase, ce qui aide à éclaircir la peau (13).

b. Huile de citron

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Tu auras besoin de

• 12 gouttes d'huile de citron
• 1 cuillère à soupe d'huile de coco

Ce que tu as à faire

1. À une cuillère à soupe d'huile de coco, ajoutez 12 gouttes d'huile de citron.
2. Bien mélanger et appliquer ce mélange sur vos coudes et genoux.
3. Laissez-le agir sur votre peau pendant la nuit.
4. Lavez-le le lendemain matin.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le une fois par jour pendant quelques semaines.

Pourquoi cela fonctionne

Comme les citrons, l'huile de citron présente également des propriétés de blanchiment lorsqu'elle est appliquée par voie topique (14). Cela en fait une autre excellente option pour traiter les genoux et les coudes foncés.

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12. Beurre de cacao

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Tu auras besoin de

Beurre de cacao (au besoin)

Ce que tu as à faire

1. Appliquez du beurre de cacao sur les coudes et les genoux.
2. Laissez le beurre être complètement absorbé par votre peau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous devez le faire 1 à 2 fois par jour pour garder vos coudes et vos genoux hydratés.

Pourquoi cela fonctionne

Le beurre de cacao est un hydratant puissant (15). Il adoucit la peau sèche et facilite l'élimination des cellules mortes de la peau. Cette nature hydratante du beurre de cacao fonctionne très bien pour éclaircir les coudes et les genoux foncés.

Vous pouvez utiliser l'un des remèdes ci-dessus individuellement ou en combinaison avec d'autres remèdes pour obtenir les résultats souhaités. Une fois que vous avez réussi à traiter vos coudes et genoux sombres, vous devez vous efforcer de maintenir les résultats. Voici quelques conseils qui vous aideront.

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Conseils

• Nettoyez et hydratez quotidiennement vos coudes et vos genoux.
• Exfoliez vos genoux et vos coudes 2 à 3 fois par semaine.
• Utilisez toujours un écran solaire lorsque vous sortez au soleil.

Pour la plupart d'entre vous, les remèdes et astuces mentionnés dans cet article devraient faire l'affaire. Cependant, si vous n'observez aucun changement dans votre état actuel malgré le traitement, vous devrez peut-être essayer quelque chose de plus fort pour l'hyperpigmentation sous-jacente.

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Autres traitements

Votre dermatologue peut vous prescrire des médicaments en vente libre contenant des agents éclaircissants pour la peau tels que:

• Hydroquinone
• Acide lipo-hydroxy
• l'acide kojique
• Réglisse

Pour les cas plus graves d'hyperpigmentation, votre médecin peut même vous demander de subir des traitements au laser.

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Même si ces traitements peuvent donner des résultats plus rapides, ils devraient être votre dernier recours.

Tenez-vous-en aux options de traitement naturel et aux conseils fournis dans cet article. Être patient avec ces remèdes est la clé pour résoudre votre problème.

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