11 mantras antiques qui transformeront votre vie

Ne vous demandez-vous pas pourquoi les mantras anciens sont devenus remarquablement populaires ces jours-ci? Il y a quelque chose de profond et de mystique dans ces mantras. À première vue, ce ne sont que des mots et des sons, mais on ne peut nier le fait que ces mantras jouent un rôle important dans le rajeunissement de l'âme et de notre subconscient.

Signification du mantra:

Selon Deepak Chopra, le gourou du bien-être New Age, le mot «mantra» se compose de deux parties. La première partie, «homme», signifie esprit en sanskrit, tandis que la seconde partie «tra» signifie instrument. Par conséquent, il interprète le mantra comme «l'instrument de l'esprit». Ce sont des mots, des sons ou des vibrations puissants qui peuvent être utilisés pour la méditation.

Effet sur la méditation:

La méditation est considérée comme une pratique pour entraîner l'esprit ou induire un mode de conscience. Il favorise la relaxation de l'esprit et du corps, développe la compassion, la patience, l'amour, la concentration et la générosité. La méditation consiste à répéter un mantra avec les yeux fermés. Les mantras pour la méditation sont choisis en fonction de leur aptitude au méditant.

La méditation a un effet calmant sur un individu et confère paix et tranquillité. La méditation transcendantale est la forme la plus pure de méditation qui crée un état puissant de conscience par le processus de pensée ou le contrôle de l'esprit. Son aspect clé est le mantra donné par l'enseignant à son élève.

Mécanisme des mantras:

Les mantras fournissent à l'esprit quelque chose sur lequel se concentrer. Les mantras résonnent et créent une sensation avec le corps. Les vibrations subtiles font à leur tour résonner une énergie positive à l'intérieur de soi et de l'environnement. Le chant répétitif des mantras joue un rôle majeur dans le désencombrement de l'esprit. La méditation avec des mantras est un moyen puissant de pénétrer le silence de l'esprit et de créer l'harmonie. Les vibrations mentales permettent à l'esprit d'expérimenter une conscience profonde et de conduire au champ de pure conscience.

Les mantras nous aident à nous déconnecter des pensées et des inquiétudes dans notre esprit et à les glisser dans les espaces entre ces pensées. Le chant des mantras spirituels détient la clé de la transformation d'un individu.

Importance des mantras en méditation:

L'utilisation de mantras pendant la méditation nous ramène dans le moment présent, fait taire le chaos mental, réduit l'anxiété et crée la clarté des pensées.

Choisissez un mantra facile à retenir, qui correspond à votre système de croyance et vous fait vous sentir en paix.

Les mantras sont des prières sacrées qui peuvent être chantées pour la paix intérieure et le calme tout au long de la vie. Ce sont des guérisseurs, le médicament de notre âme!

Chaque mantra induit des vibrations spécifiques dans l'esprit. Donc, ce n'est pas comme si tous les mantras fonctionnent aussi bien. Différents mantras sont utilisés aux fins d'objectifs spécifiques.

Anciens mantras du monde entier:

1. Gayatri Mantra: Om bhur bhuvah svah tat savitur varenyam bhargo devasya dhimahi dhiyo yo nah pracodayat.
2. Shiva Mantra: Om namah shivaya.
3. Ganesh Mantra: Om gam ganapataye namaha.
4. Shanti Mantra: Om saha naavavatu saha nau bhunaktu saha veeryam karavaavahai tejasvi aavadheetamastu maa vidvishaavahai om.
5. Mantra pour le bonheur: Lokah samastah sukhino bhavantu.
6. Om ou Aum: Ce mantra représente le son le plus élémentaire de la conscience universelle. Ce mantra est utilisé par les gens depuis des milliers d'années pour élargir leur conscience divine.
7. Om Mani Padme Hum: Ceci est un mantra bouddhiste tibétain. On dit que tous les enseignements de Bouddha sont incorporés dans ce mantra.
8. Namo Amitabha: Ce mantra est un hommage au Bouddha de lumière illimitée.
9. Je suis ce que je suis: Ce mantra a sa place dans la Bible hébraïque. Les lignes les plus célèbres de la Torah qui étaient la réponse de Dieu à Moïse, quand ce dernier a demandé quel était son nom.
10. Ham Sah: Ce court mantra provient de l'ancien Kriya Yoga qui implique une technique de respiration simple mais puissante.
11. Je t'aime, je suis désolé, pardonne-moi, merci: c'est un Ho'oponopono, ancien mantra hawaïen.

Ce ne sont là que quelques mantras que vous pouvez essayer en méditant. Il y en a beaucoup d'autres que vous pouvez essayer. Un mantra devrait être un ajustement parfait - il devrait résonner dans votre esprit et votre âme. Essayez-les et bientôt vous serez en mesure de trouver le seul mantra qui fera partie de votre vie.

Pratiquez-vous d'anciens mantras pour la méditation? Partagez vos expériences et dites-nous comment cela a influencé votre vie.