Table des matières:
- Régime alimentaire sain pour les patients atteints de dengue
- 1. Orange
- 2. Papaye
- 3. Évitez les aliments gras
- 4. Porridge
- 5. Tisane
- 6. Eau de coco
- 7. Jus de légumes
- 8. Soupe
- 9. Jus de fruits
- 10. Feuilles de neem
Suivez-vous un traitement contre la dengue? Ou êtes-vous une personne en bonne santé et souhaitez-vous prévenir complètement la dengue? Prévenir vaut mieux que guérir! Et il en va de même pour la maladie qui cause la «fièvre fractale».
Une forte fièvre, des douleurs articulaires, des maux de tête et des éruptions cutanées ressemblant à la rougeole accompagnent généralement la dengue (1). Mais alors, il existe certains conseils diététiques simples qui peuvent aider à atténuer ces symptômes et à accélérer votre rétablissement de la dengue! Voulez-vous savoir ce qu'ils sont? Lisez ce message!
Régime alimentaire sain pour les patients atteints de dengue
1. Orange
Les oranges regorgent de nutriments et de vitamines essentiels. Ils sont riches en vitamine C, qui est un antioxydant important. La teneur élevée en fibres des oranges les rend également bonnes pour traiter l'indigestion. Ajoutez ce fruit juteux et acidulé à votre alimentation dès aujourd'hui si vous voulez bientôt prendre la route de la guérison (2).
2. Papaye
La papaye a de nombreuses propriétés médicinales. C'est un remède maison populaire dans toutes les cultures. Des études révèlent que la graine de papaye est toxique pour le moustique Aedes (3). D'autres études concluent que la papaye accélère la production de plaquettes chez les patients atteints de dengue. Tout ce que vous avez à faire est d'écraser quelques feuilles de papaye et de boire son jus deux fois par jour pour vaincre le blues de la dengue.
3. Évitez les aliments gras
Les problèmes d'estomac sont l'un des principaux symptômes de la dengue. Assurez-vous de ne pas continuer à manger des aliments gras et épicés car cela ne fera qu'aggraver votre état.
4. Porridge
La délicieuse céréale ou dalia (son nom indien) est une option de petit-déjeuner populaire dans le monde entier. Sa valeur élevée en fibres et en nutriments vous garantit une force suffisante pour combattre la maladie. La bouillie est également facile à avaler et à digérer. N'oubliez pas de manger beaucoup de bouillie lorsque vous avez la dengue (4).
5. Tisane
Les tisanes peuvent aider à réduire les symptômes de la dengue. Choisissez des saveurs comme la cardamome, la menthe poivrée ou le gingembre. Le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui aident à réduire la dengue. Une tisane brassée avec les feuilles d'Euphorbia hirta ou de plante asthmatique aide à traiter la dengue. La plante pousse abondamment dans toute l'Asie du Sud-Est (5).
6. Eau de coco
La dengue provoque souvent une déshydratation. L'eau de coco est l'un des meilleurs aliments pour les patients atteints de dengue car c'est une source naturelle d'eau, de minéraux essentiels et d'électrolytes. Son apport aide à réguler les niveaux de liquide dans le corps. Ainsi, l'eau de coco est une chose que vous devez absolument inclure dans votre alimentation tout en récupérant de la dengue (6).
7. Jus de légumes
Vous pouvez traiter les symptômes de la dengue en consommant des jus de légumes frais. Les carottes, le concombre et d'autres légumes-feuilles sont particulièrement bons pour traiter les symptômes de la dengue. Ces légumes regorgent de vitamines et de minéraux essentiels qui aident à renforcer l'immunité et à réduire la souffrance du patient (7).
8. Soupe
La soupe est l'un des meilleurs aliments pour traiter et soulager les symptômes de la dengue. Il aide à provoquer la faim et à soulager les douleurs articulaires. La soupe est pauvre en épices et donc bonne pour la digestion et les selles (8).
9. Jus de fruits
La vitamine C est un antioxydant efficace.Elle déclenche la production de collagène et aide à renforcer le système immunitaire. Des fruits comme l'orange, l'ananas, la fraise, la goyave et le kiwi stimulent la production de lymphocytes, qui combattent l'infection virale. Les jus de fruits sont indispensables si vous souffrez de dengue (9).
10. Feuilles de neem
Les feuilles de neem sont connues pour leurs propriétés médicinales. Ils aident à limiter la croissance et la propagation de la réplication du virus de la dengue de type 2. Pour cette raison, c'est l'un des remèdes naturels les plus importants contre la dengue (10).
Tout est question de régime alimentaire pour les patients atteints de dengue! Nous espérons donc que ces remèdes maison vous aideront à traiter les symptômes de la dengue. Parlez-nous de tous les autres remèdes maison que vous connaissez qui aident à lutter contre la dengue. Laissez un commentaire ci-dessous!