10 remèdes maison efficaces pour la douleur des dents de sagesse

Êtes-vous à la fin de l'adolescence ou au début de la vingtaine? Et avez-vous ressenti une douleur sourde à l'arrière de vos gencives ces derniers temps? Toutes nos félicitations! Vous êtes enfin un adulte pleinement développé car c'est un signe de l'émergence des dents de sagesse. Bien que vous ne vous souveniez peut-être pas de la poussée dentaire quand vous étiez enfant, l'éruption des dents de sagesse compense à peu près cela. Eh bien, il n'y a rien d'excitant, étant donné que le processus peut être assez douloureux. En fait, certaines personnes peuvent également avoir des dents de sagesse tordues ou mal alignées, ce qui aggrave la douleur. Alors, que peut-on faire à ce sujet? Beaucoup optent pour l'extraction chirurgicale lorsque la douleur devient insupportable. Mais si vous ne voulez pas encore faire cela, vous pouvez essayer les remèdes maison suivants pour la douleur des dents de sagesse pour obtenir un soulagement naturel de la douleur.

Table des matières

• Qu'est-ce que la dent de sagesse?
• Quelles sont les causes de la douleur des dents de sagesse?
• Signes d'avertissement de problèmes de dents de sagesse
• Remèdes à la maison pour soulager la douleur des dents de sagesse
• Conseils de guérison après l'extraction des dents de sagesse

Qu'est-ce que la dent de sagesse?

Les dents de sagesse sont la dernière paire de molaires qu'un individu obtient. Ils apparaissent généralement à la fin de l'adolescence ou au début de la vingtaine de la vie d'un individu, c'est-à-dire entre 17 et 25 ans.

L'éruption de ces dents provoque des douleurs chez de nombreuses personnes. Regardons les causes pour comprendre pourquoi cela se produit.

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Quelles sont les causes de la douleur des dents de sagesse?

Voici les raisons de la douleur des dents de sagesse:

• Dent de sagesse tordue
• Vos dents de sagesse ne rentrent pas correctement dans votre bouche.
• Une infection autour de vos dents.

Il est également important d'être conscient des signes avant-coureurs de la douleur des dents de sagesse afin de pouvoir résoudre le problème immédiatement.

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Signes d'avertissement de problèmes de dents de sagesse

Mentionnés ci-dessous sont les signes que vous devez rechercher:

• Vos gencives commencent à vous faire mal, en particulier derrière vos molaires.
• Votre dent de sagesse commence à se déchirer de vos gencives.
• Gencives rouges, enflées ou enflammées.
• Ganglions lymphatiques enflés sous la mâchoire.
• Difficulté à avaler et à ouvrir la bouche.
• Légère fièvre.

Certaines personnes peuvent ne montrer aucun signe du tout en obtenant leurs dents de sagesse. Cependant, si vous n'êtes pas aussi chanceux, ne vous inquiétez pas. Vous pouvez soulager votre douleur en utilisant les remèdes maison énumérés ci-dessous.

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Comment traiter naturellement la douleur des dents de sagesse

1. Huile tirant avec de l'huile de coco
2. Beurre d'arachide
3. Clou de girofle
4. Eau salée
5. Huiles essentielles
6. Ail
7. Vinaigre de cidre de pomme
8. Compresse chaude ou froide
9. Listerine
10. Jus de citron et sel

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Remèdes à la maison pour soulager la douleur des dents de sagesse

1. Huile tirant avec de l'huile de noix de coco

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Tu auras besoin de

1 cuillère à soupe d'huile de coco

Ce que tu as à faire

1. Prenez une cuillère à soupe d'huile de noix de coco et faites-la tourner dans votre bouche pendant 15 à 20 minutes.
2. Crachez-le et rincez-vous la bouche à l'eau tiède.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous devez le faire une fois par jour, de préférence chaque matin, avant de vous brosser les dents.

Pourquoi cela fonctionne

L'extraction d'huile est un excellent moyen de réduire l'inflammation et le gonflement des gencives (1). L'huile de coco possède des propriétés antimicrobiennes et analgésiques, qui protègent vos dents et votre bouche des infections buccales et réduisent la douleur des dents de sagesse (2).

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2. Beurre d'arachide

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Tu auras besoin de

Beurre d'arachide

Ce que tu as à faire

Prenez un peu de beurre de cacahuète sur votre index et appliquez-le directement sur la dent affectée.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous devez le faire plusieurs fois par jour, car la salive dans votre bouche continuera d'éliminer le beurre d'arachide.

Pourquoi cela fonctionne

Le beurre d'arachide est composé d'arachides grillées. Les arachides ont des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques en raison de la présence d'un composé appelé resvératrol (3), (4). C'est pourquoi le beurre d'arachide peut être utilisé pour traiter la douleur des dents de sagesse et ses symptômes.

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3. Clou de girofle

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Tu auras besoin de

Huile de clou de girofle ou de girofle

Ce que tu as à faire

1. Prenez un clou de girofle et placez-le sur la dent de sagesse.
2. Mordez-la pour qu'elle ne s'éloigne pas de la dent.
3. Alternativement, vous pouvez également appliquer de l'huile de clou de girofle sur la dent affectée et les gencives environnantes pour soulager la douleur.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous devez le faire 4 à 5 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Le clou de girofle est une épice populaire utilisée pour rehausser la saveur de divers plats. Et il a également été utilisé pour traiter les maux de dents et l'inflammation et le gonflement qui l'accompagnent en raison de ses propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et anesthésiques (5), (6), (7). Par conséquent, le clou de girofle est l'une des meilleures options pour soulager la douleur des dents de sagesse.

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4. Eau salée

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Tu auras besoin de

• 1 à 2 cuillères à café de sel de table
• 1 verre d'eau tiède

Ce que tu as à faire

1. Dissoudre une cuillère à café ou deux de sel de table dans un verre d'eau tiède.
2. Rincez-vous la bouche avec la solution saline pendant quelques minutes.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le deux fois par jour pour des résultats efficaces.

Pourquoi cela fonctionne

Le sel contient du sodium qui a été largement utilisé pour soulager la douleur (8). Il a également des propriétés antibactériennes, ce qui en fait une excellente option pour traiter la douleur des dents de sagesse (9).

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5. Huiles essentielles

une. Huile essentielle de menthe poivrée

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Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café d'huile essentielle de menthe poivrée
• 1 cuillère à café d'huile de coco

Ce que tu as à faire

1. Mélangez des quantités égales d'huile essentielle de menthe poivrée et d'huile de noix de coco.
2. Appliquez ce mélange avec votre doigt sur la dent affectée et les gencives qui l'entourent.
3. Massez doucement pendant 4 à 5 minutes.
4. Rincez-vous la bouche à l'eau tiède.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

L'huile de menthe poivrée contient un composé appelé menthol qui possède des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires qui peuvent aider à apaiser et à soulager les douleurs des dents de sagesse (10), (11), (12)).

b. Huile essentielle d'arbre à thé

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Tu auras besoin de

1-2 gouttes d'huile d'arbre à thé

Ce que tu as à faire

1. Prenez une goutte ou deux d'huile d'arbre à thé et appliquez-la directement sur la dent de sagesse.
2. Massez doucement la dent et les gencives pendant 2 à 3 minutes, puis rincez-vous la bouche à l'eau tiède.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous devez suivre cette procédure 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

L'huile d'arbre à thé est un antiseptique naturel et possède des propriétés antimicrobiennes qui peuvent protéger vos dents de sagesse contre les infections (13), (14). Il possède également des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, ce qui en fait le remède idéal pour réduire la douleur des dents de sagesse (15).

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6. Ail

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Tu auras besoin de

1 ou 2 gousses d'ail pelées

Ce que tu as à faire

1. Hachez les gousses d'ail.
2. Appliquez la pâte sur la dent de sagesse douloureuse.
3. Vous pouvez également placer une gousse d'ail directement sur la dent affectée et mordre dessus.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le 2 à 3 fois par jour jusqu'à ce que vous obteniez un soulagement de la douleur.

Pourquoi cela fonctionne

L'ail contient un composé appelé allicine qui présente des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques qui en font l'un des remèdes maison efficaces pour la douleur des dents de sagesse (16).

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7. Vinaigre de cidre de pomme

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Tu auras besoin de

• 1-2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme
• 1 verre d'eau

Ce que tu as à faire

1. Ajouter une cuillère à soupe ou deux de vinaigre de cidre de pomme à un verre d'eau et bien mélanger.
2. Utilisez cette solution pour vous rincer la bouche.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez le faire 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Le vinaigre de cidre de pomme possède des propriétés antimicrobiennes qui peuvent protéger vos dents et votre bouche contre les infections buccales (17). Et ses propriétés anti-inflammatoires peuvent être utiles pour se débarrasser de la douleur des dents de sagesse (18).

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8. Compresse chaude ou froide

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Tu auras besoin de

Une bouillotte OU un sac de glace

Ce que tu as à faire

1. Prenez une bouillotte ou un sac de glace et placez-le sur le côté de la joue où la dent de sagesse entre.
2. Tenez la compresse pendant 10 à 15 minutes.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez cette opération 3 à 4 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

Les compresses chaudes et froides aident à soulager la douleur et l'enflure (19), (20). Cela en fait tous deux d'excellents remèdes maison pour la douleur des dents de sagesse.

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9. Listerine

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Tu auras besoin de

Listerine

Ce que tu as à faire

Prenez un peu de Listerine dans un petit verre et rincez-vous la bouche pendant 1 à 2 minutes.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 2 à 3 fois par jour, de préférence après chaque repas.

Pourquoi cela fonctionne

La Listerine contient des ingrédients comme le menthol, le thymol et l'eukalyptol - qui ont tous des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques (21).

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10. Jus de citron et sel

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Tu auras besoin de

• 1/2 citron
• Une pincée de sel
• L'eau

Ce que tu as à faire

1. Prenez un demi-citron et extrayez son jus.
2. Ajoutez quelques gouttes d'eau au jus de citron pour le diluer.
3. Ajoutez du sel au jus de citron dilué et appliquez-le sur la dent affectée et les gencives environnantes.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le chaque fois que vous ressentez une douleur aux dents de sagesse.

Pourquoi cela fonctionne

Le citron a des propriétés anti-inflammatoires et peut être utilisé comme analgésique naturel (22). Et comme nous le savons déjà, le sel est utilisé pour maintenir la santé bucco-dentaire en raison de ses propriétés antimicrobiennes et analgésiques (23). Une combinaison de ces deux ingrédients aide à soulager assez efficacement la douleur des dents de sagesse.

Mise en garde

N'utilisez pas de jus de citron sans le diluer car il peut être trop abrasif pour l'émail de votre dent.

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Ces remèdes vous aideront sûrement à gérer la douleur et l'inconfort. Cependant, si rien ne semble fonctionner, vous devrez peut-être aller de l'avant et faire retirer votre dent de sagesse par voie chirurgicale. Et vous voudrez peut-être garder à l'esprit les conseils suivants pour éviter la douleur et l'inflammation qui peuvent apparaître après la procédure.

Conseils de guérison après l'extraction des dents de sagesse

• Placez un tampon de gaze sur la zone chirurgicale de temps en temps pour éviter le gonflement.
• Limitez de manger, de boire et même de parler pendant les premières heures après l'extraction.
• Ne touchez pas trop souvent la zone de la plaie après une extraction car cela pourrait provoquer des saignements.
• Lorsque le saignement cesse, buvez beaucoup de liquides tièdes ou froids pour rester hydraté.
• Consommez des aliments mous pour éviter de forcer la zone chirurgicale.
• Placez des blocs de glace sur la zone chirurgicale pour soulager la douleur.
• Évitez de vous brosser les dents ou de vous rincer la bouche trop rigoureusement pendant quelques jours après la chirurgie.
• Évitez les entraînements intenses juste après une chirurgie.

Ces conseils peuvent vous aider à récupérer après une extraction de dent de sagesse. Mais si vous voulez vraiment conserver cette dernière paire de dents, essayez les remèdes maison pour la douleur des dents de sagesse dont il est question ici. Ils aideront certainement à guérir la dent affectée ou au moins à retarder son extraction dans une certaine mesure.

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Réponses de l'expert aux questions des lecteurs

Est-il nécessaire de faire enlever les dents de sagesse?

Les dents de sagesse n'ont pas besoin d'être retirées si elles sont saines et correctement positionnées. Cependant, s'ils sont cachés dans les gencives et incapables d'émerger, ou s'ils provoquent une infection douloureuse, il est important de les faire retirer.

Que manger après l'extraction d'une dent de sagesse?

Après avoir extrait votre dent de sagesse, vous devez boire beaucoup de liquides tièdes ou froids. Optez également pour des aliments plus mous comme la purée de pommes de terre, les soupes et les puddings pendant votre convalescence.

Tout le monde a-t-il des dents de sagesse?

Non, tout le monde n'a pas ses dents de sagesse. En fait, environ 35% des gens n'obtiennent pas leurs dents de sagesse.

Quels sont les meilleurs médicaments qui peuvent aider à soulager la douleur des dents de sagesse?

L'ibuprofène est l'un des meilleurs médicaments en vente libre qui peuvent soulager la douleur des dents de sagesse. Mais si vous êtes à la recherche d'alternatives naturelles pour résoudre votre problème, les remèdes évoqués ci-dessus feront l'affaire.