10 avantages étonnants du jus de concombre pour la peau, les cheveux et la santé

Le jus de concombre est une boisson saine, nutritive et polyvalente. Les concombres ont une teneur élevée en eau et contiennent de la vitamine K, de la silice, de la vitamine A, de la vitamine C et de la chlorophylle. De nombreux avantages du jus de concombre comprennent le traitement des signes vitaux élevés et des calculs urinaires. Le jus de concombre peut être mélangé avec des édulcorants et différents jus pour plus de saveur. Lisez la suite pour en savoir plus sur les avantages de boire du jus de concombre.

Avantages pour la santé du jus de concombre

Et ici, nous énumérons certains des meilleurs avantages du jus de concombre.

1. Riche source de vitamines:

Les concombres offrent un bon apport en vitamines B (1).

2. Réhydrate le corps:

Les concombres sont à 95% d'eau, gardant le corps hydraté et éliminant les toxines. Les concombres contiennent la plupart des vitamines dont le corps a besoin en une seule journée (2).

3. Jus de concombre pour les soins de la peau et des cheveux:

Vous vous demandez comment utiliser le jus de concombre pour le visage et les yeux? Placez une tranche de concombre sur les yeux gonflés (3) et ses propriétés médicamenteuses réduisent la masse du dos. La teneur en soufre des concombres facilite la stimulation de la croissance des cheveux (4).

4. Combattre les cancers:

Les concombres sont proverbiaux pour contenir du lariciresinol, du pinorésinol et du secoisolariciresinol. Ces 3 lignanes ont une solide histoire d'analyse en référence au risque réduit de nombreuses variétés de cancer (5), ainsi que le carcinome, le cancer des glandes sexuelles, le cancer de l'organe reproducteur interne de la femme et l'adénocarcinome.

5. Soins à domicile:

Élimine un miroir embué. Frottez une tranche de concombre sur un miroir et cela éliminera la buée du miroir.

6. Soulage la mauvaise haleine:

Prenez une tranche de concombre et appuyez-la sur la partie supérieure de votre bouche avec votre langue pendant 30 secondes, la chimie peut tuer le micro-organisme dans votre bouche, responsable de l'infliction d'une respiration dangereuse (6).

7. Facilitez la gueule de bois:

Pour éviter une gueule de bois ou un mal de tête le matin; mangez des tranches de concombre avant de vous coucher (7). Les concombres contiennent suffisamment de sucre, de vitamines B et d'électrolytes pour compléter plusieurs nutriments essentiels, réduisant ainsi l'intensité des maux de tête.

8. Aide à la perte de poids et à la digestion:

En raison de sa faible teneur en calories et en eau, le concombre est un régime parfait pour ceux qui souhaitent perdre des kilos en trop. La teneur élevée en eau et les fibres alimentaires des concombres sont efficaces pour éliminer les toxines du système, facilitant la digestion (8). La consommation quotidienne de concombres peut être un remède contre la constipation chronique.

9. Guérit le trouble polygénique, réduit l'alcool stéroïde et contrôle les signes vitaux:

Le jus de concombre est requis par les cellules de la glande exocrine pour fabriquer un agent hypoglycémiant qui s'avère utile pour les patients diabétiques (9). Les chercheurs ont découvert qu'un composé appelé stérols dans les concombres peut réduire les niveaux d'alcool stéroïdien. Le concombre contient beaucoup de potassium et de fibres. Cela fonctionne efficacement pour maintenir les signes vitaux réguliers. Cela fait des concombres un bon choix pour traiter les signes vitaux faibles et élevés.

10. Soulagement de la douleur des articulations naturelles:

Le concombre est une superbe source de dioxyde de silicium qui est considérée pour aider et favoriser la santé des articulations en renforçant les tissus conjonctifs. Ils contiennent également de la vitamine A, B1, B6, C, D, K, du folate, du calcium et du magnésium. Ils soulagent également la douleur arthritique en abaissant les niveaux d'acide (10).

Il s'agissait donc des avantages du jus de concombre, examinons maintenant les utilisations du jus de concombre dans les recettes.

Utilisations culinaires

Le jus de concombre doit être consommé dans les 15 à 20 minutes suivant l'extraction pour éviter les réactions chimiques et la perte de nutriments.

Le moyen le plus simple d'obtenir du jus de concombre est sous sa forme brute, sans le chauffer.

Ajoutez les carottes, la tomate et la betterave avec le concombre, le sel et le poivre pour une boisson santé rafraîchissante.

Comment stocker

Idéalement, le jus de concombre ne doit pas être exposé à l'air et doit être consommé quelques minutes après son extraction.

J'espère que l'article sur les bienfaits du jus de concombre était instructif. Partagez vos commentaires avec nous.