Table des matières:
- Table des matières
- Qu'est-ce que l'huile de néroli? D'où est ce que ça vient?
- Que fait l'huile de néroli pour votre corps?
- 1. Combat l'anxiété
- 2. Réduit l'acné et répare la peau
- 3. Contrôle l'hypertension et l'inflammation
- 4. Soulage les crampes menstruelles et les symptômes de la ménopause
- Quels sont les constituants actifs de l'huile de néroli?
- Comment utiliser l'huile de néroli
- L'huile de néroli a-t-elle des effets secondaires?
Depuis des temps immémoriaux, les fleurs sont connues pour leur signification religieuse et leur attrait esthétique. La médecine traditionnelle utilisait également des feuillages exotiques et leurs extraits, en particulier des huiles, pour traiter des maladies mortelles. C'est ainsi que les fleurs et les huiles florales ont acquis une importance médicinale. Dans cet article, nous explorerons l' huile de néroli dans toute sa splendeur.
L'huile de néroli est l'huile essentielle extraite des fleurs de Citrus aurantium . Fidèle à son beau nom, le parfum de l'huile de néroli remplit les environs d'un sentiment de calme, de tranquillité et d'amour. Cela en fait un candidat idéal pour l'aromathérapie. Cette huile possède d'immenses pouvoirs cicatrisants et stimulants. Pour savoir quels problèmes cette huile de rêve résout et comment l'utiliser, continuez à faire défiler.
Table des matières
- Qu'est-ce que l'huile de néroli? D'où est ce que ça vient?
- Que fait l'huile de néroli pour votre corps?
- Quels sont les constituants actifs de l'huile de néroli?
- Comment utiliser l'huile de néroli
- L'huile de néroli a-t-elle des effets secondaires?
Qu'est-ce que l'huile de néroli? D'où est ce que ça vient?
L'huile essentielle de néroli est obtenue en distillant à la vapeur les fleurs de l'orange amère Citrus aurantium (L.) var. plante amara . Son arôme est profondément floral et citronné, avec une pointe de sauvagerie.
On dit que l'huile de néroli peut favoriser les émotions d'amour et de passion car elle suscite une humeur saine et paisible et peut aider à gérer le stress (1).
L'arôme de l'huile de néroli est également associé à la royauté et à la beauté depuis des siècles. La légende veut que le mot «néroli» dérive du nom de la princesse italienne de Nérole, Anna Maria de La Tremoille. Le néroli était son huile et son parfum «signature» préférés (1).
Eh bien, le néroli a été lié non seulement à la royauté, mais aussi à une longue liste d'avantages pour la santé.
Curieuse? Continue de lire!
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Que fait l'huile de néroli pour votre corps?
1. Combat l'anxiété
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L'anxiété est l'une des réponses physiologiques les plus courantes à une situation défavorable. Certaines personnes sont sujettes à de fréquents épisodes d'anxiété et de peur en raison de déclencheurs inconnus. L'anxiété s'accompagne souvent d'insomnie et - dans le pire des cas - peut conduire à la dépression. L'aromathérapie aux huiles essentielles peut être utilisée pour réduire la gravité de l'anxiété.
Dans une étude publiée en 2014, il a été démontré que l'inhalation d'huile de néroli pendant le travail réduisait l'anxiété à l'accouchement chez les femmes. Il n'a pas non plus eu d'effets indésirables sur le fœtus (2).
Il est également suggéré que l'huile de néroli pourrait être capable de réduire les niveaux de cortisol sérique et d'abaisser la pression artérielle - à cause de quoi elle peut avoir des effets sédatifs et antidépresseurs (3).
2. Réduit l'acné et répare la peau
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L'huile de néroli a des qualités de régénération et de conservation de la peau. L'application topique sur votre peau peut guérir les vergetures, l'acné, les coupures, les ecchymoses, les cicatrices et les capillaires cutanés cassés. Cette huile a également des propriétés antiseptiques, elle tue les bactéries et prévient les infections microbiennes dans le corps (4).
Puisqu'elle contient des constituants qui peuvent éliminer les radicaux libres, les espèces réactives et les intermédiaires microbiens indésirables de votre circulation sanguine, l'huile de néroli peut réduire la gravité de l'eczéma et du psoriasis (5).
L'huile de néroli est également utilisée pour tonifier ou raffermir la peau et prévenir les rides, ridules, éruptions cutanées et autres signes de vieillissement (5).
3. Contrôle l'hypertension et l'inflammation
L'inhalation d'huile de néroli réduit la pression artérielle et l'inflammation. Un mélange de lavande, d'ylang-ylang, de marjolaine et de néroli (20: 15: 10: 2) s'est avéré abaisser la tension artérielle systolique et diastolique presque immédiatement (6). C'est un vasodilatateur dépendant de l'endothélium et des muscles lisses qui peut atténuer les symptômes cardiovasculaires (7).
Neroli EO (huile essentielle) contient des composants anti-inflammatoires et analgésiques qui se sont révélés efficaces contre l'inflammation aiguë et chronique chez la souris et le rat. Ces composants comprennent le linalol, l'acétate de linalyle, le nérolidol, le farnésol, l'α-terpinéol et le limonène, qui pourraient être responsables de ces activités observées (8).
Le saviez-vous?
- L'inhalation d'huile de néroli pourrait contrôler ces crises de migraine tourmentantes !
- Il a un effet calmant sur le système nerveux. Il possède également des propriétés analgésiques et antinociceptives qui peuvent soulager les maux de tête chroniques, la sinusite et - bien sûr - les migraines.
- L'huile de néroli est également utilisée comme agent anticonvulsivant et anticonvulsivant naturel. Son inhalation a un effet relaxant moteur sur le SNC et le SNP, qui peut traiter l' épilepsie et les convulsions.
- L' extrait de fleur de Citrus aurantium a montré des effets anti-amnésiques et réparateurs sur la mémoire et les troubles d'apprentissage. Ainsi, il pourrait avoir le potentiel de traiter la maladie d'Alzheimer.
4. Soulage les crampes menstruelles et les symptômes de la ménopause
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L'huile de néroli possède de puissantes propriétés analgésiques qui peuvent réduire la gravité des crampes menstruelles et des symptômes généraux du syndrome prémenstruel (SPM) (9), (10).
De nombreuses études ont également prouvé que l'inhalation d'huile de néroli aide à soulager les symptômes de la ménopause et à augmenter le désir sexuel chez les femmes ménopausées (3). Dans l'ensemble, l'huile de néroli améliore l'humeur et favorise une sensation de bien-être (11).
Vous vous demandez ce qui est responsable de ces puissantes propriétés curatives de l'huile de néroli? Eh bien, voici quelques recherches.
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Quels sont les constituants actifs de l'huile de néroli?
L'huile de néroli est connue pour ses effets anti-inflammatoires, antioxydants, analgésiques, anxiolytiques, antinociceptifs et sédatifs (11). Ses constituants bioactifs sont responsables de ces propriétés.
L'huile de néroli contient principalement du linalol (43,7% -54,3%), suivi du limonène, de l'acétate de linalyle, du ß-pinène, du ß-myrcène, du terpinéol, du ß-ocimène, du sabinène, du nérolidol, du géraniol, du nérol, du farnésol, de l'acétate de néryle et de l'acétate de géranyle comme ses composés volatils (11).
Pas étonnant que l'huile de néroli soit en tête de liste des huiles essentielles curatives!
Maintenant, vous devez vous demander quelle est la meilleure façon d'utiliser cette huile essentielle incroyable. Faites défiler vers le bas pour le découvrir!
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Comment utiliser l'huile de néroli
Vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile de néroli à vos savons pour les mains, savons pour le corps, huiles pour le corps, diffuseurs d'huile (comme assainisseurs d'ambiance) et parfums pour une sensation de fraîcheur. Cette huile se marie bien avec l'huile de jasmin, l'huile de rose et l'huile d'ylang-ylang.
Malgré ses qualités, si vous n'aimez pas l'huile de néroli (ou si l'huile ne vous convient pas), essayez de la remplacer par de l'huile de citron, de pamplemousse, de lavande ou d'ylang-ylang.
Cependant, ne pensez pas aux substituts avant de l'essayer. Achetez un pack de test ici et voyez comment votre corps y réagit.
Compte tenu de tous les ingrédients actifs qu'il contient et du fait que vous l'appliquerez sur votre corps, est-il sûr d'utiliser fréquemment l'huile de néroli? Y a-t-il des risques ou des précautions à prendre en compte? Lisez la section suivante pour le découvrir!
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L'huile de néroli a-t-elle des effets secondaires?
Les huiles d'agrumes sont généralement sûres et non toxiques. L'huile de néroli, ainsi que quelques autres huiles, a le statut GRAS (généralement reconnu comme sûr). Aucun effet secondaire de l'huile de néroli n'a encore été documenté.
L'huile de néroli n'est ni irritante ni sensibilisante, contrairement aux autres huiles d' agrumes qui présentent un risque de photosensibilité. Il n'a pas non plus de niveau d'utilisation cutanée maximal établi (11)! Cependant, la modération est toujours