Comment utiliser l'ail pour la croissance des cheveux

L'ail est bon pour plus que simplement garnir. Il peut également être utilisé pour améliorer la croissance des cheveux. À une époque où les gens dépensent de plus en plus d'argent en traitements et extensions en salon, cet ingrédient naturel est devenu une aide à la croissance des cheveux largement sous-estimée. L'ail en tant qu'ingrédient de soin capillaire a le potentiel non seulement de stimuler la croissance des cheveux, mais également de stimuler la repousse des cheveux (1), (2). Lisez la suite pour comprendre comment l'ail peut favoriser la croissance des cheveux et les différentes façons de l'utiliser.

Avantages de l'ail pour la croissance des cheveux

• L'ail a une teneur élevée en minéraux comme le calcium, le zinc et le soufre (3). Ces nutriments favorisent la santé des cheveux.

• Il est antimicrobien (4). Il aide à tuer les germes et les bactéries qui peuvent endommager le cuir chevelu et inhiber la croissance des cheveux.

• L'ail contient également du sélénium (3). Il aide à stimuler la circulation sanguine pour une nutrition maximale du cuir chevelu et des cheveux.

• Il aide à purifier les follicules pileux, les renforce et prévient le colmatage, freinant la chute des cheveux.

• Il inhibe la croissance de Malassezia et aide à traiter les pellicules (5), (6).

• L'ail cru est hautement enrichi en vitamine C (3). Le stress oxydatif peut provoquer la chute des cheveux (7). La vitamine C contenue dans l'ail protège vos cheveux des radicaux libres et prévient l'amincissement et la chute des cheveux.

Maintenant que vous savez pourquoi l'ail fonctionne, lisez la suite pour savoir comment l'utiliser.

Comment utiliser l'ail pour la croissance des cheveux

1. Huile d'ail pour la croissance des cheveux

Le massage à l'huile stimule les follicules pileux du cuir chevelu tout en améliorant la circulation sanguine (8).

Tu auras besoin de

• 8 gousses d'ail
• 1/2 tasse d'huile de support (olive, noix de coco, ricin, etc.)
• 1 oignon de taille moyenne (facultatif)

Temps de traitement

45 minutes

Processus

1. Écrasez l'ail et l'oignon ou jetez-les dans un mixeur pour obtenir une pulpe fine.
2. Chauffer l'huile de support dans une poêle et ajouter l'ail et la pâte d'oignon à l'huile.
3. Faites chauffer l'huile jusqu'à ce que la pulpe commence à brunir. Éteignez le feu.
4. Une fois l'huile refroidie, filtrez-la et jetez la pulpe.
5. Massez votre cuir chevelu avec deux cuillères à soupe d'huile.
6. Après 15 minutes de massage, couvrez la longueur de vos cheveux dans l'huile et laissez reposer pendant 30 minutes supplémentaires.
7. Lavez avec un shampooing doux. Le conditionnement est facultatif puisque l'huile agit comme un conditionneur.

À quelle fréquence?

Répétez cette opération 3 fois par semaine pour de meilleurs résultats.

2. Ail et miel pour la croissance des cheveux

Le miel est un émollient. Il scelle l'humidité de vos cheveux, les gardant conditionnés et brillants (9).

Tu auras besoin de

• 8 gousses d'ail
• 1 cuillère à soupe de miel

Temps de traitement

20 minutes

Processus

1. Extrayez le jus des huit gousses d'ail. Cela devrait vous donner environ une cuillère à soupe de jus d'ail.
2. Ajouter une cuillère à soupe de miel au jus d'ail et bien mélanger.
3. Appliquez le mélange ail-miel sur vos cheveux et votre cuir chevelu et laissez agir 20 minutes.
4. Lavez avec un shampooing doux.

À quelle fréquence?

Répétez cette opération 2-3 fois par semaine.

3. Ail et romarin pour la croissance des cheveux

L'huile de romarin peut favoriser la croissance des cheveux, tandis que l'huile de ricin augmente son éclat (10), (11). Alors qu'ils travaillent ensemble pour stimuler la croissance des cheveux, l'huile de coco pénètre profondément et conditionne les cheveux (12).

Tu auras besoin de

• 5 cuillères à soupe d'huile d'ail (reportez-vous à la méthode 1)
• 1 cuillère à soupe d'huile de ricin
• 1 cuillère à soupe d'huile de coco
• 1/2 cuillère à café d'huile de romarin

Temps de traitement

45 minutes

Processus

1. Mélangez toutes les huiles dans un pot et agitez bien pour mélanger.
2. Massez votre cuir chevelu avec deux cuillères à soupe du mélange d'huile.
3. After 15 minutes of massaging, cover the length of your hair in the oil and let it sit for an additional 30 minutes.
4. Wash off with a mild shampoo. Conditioning is optional since the oil acts as a conditioner.

How Often?

Repeat this 3 times a week.

4. Garlic And Ginger For Hair Growth

Research shows that ginger can reduce dandruff (13). It has been used traditionally to prevent hair loss and promote hair growth. However, there is no scientific evidence to prove these effects.

You Will Need

• 2-inch piece of ginger
• 8 cloves of garlic
• 1/2 cup carrier oil

Processing Time

45 minutes

Process

1. Crush the garlic and ginger or throw them in a blender to get a fine pulp.
2. Heat the carrier oil in a pan and add the garlic and ginger pulp to it.
3. Heat the oil until the pulp starts to turn brown and then turn off the heat.
4. Once the oil has cooled, strain it and discard the pulp.
5. Take two tablespoons of the oil in a bowl and start to gently massage your scalp with it.
6. After 15 minutes of massaging, cover the length of your hair in the oil and let it sit for an additional 30 minutes.
7. Wash off with a mild shampoo. Conditioning is optional since the oil acts as a conditioner.

5. Onion, Garlic, And Cinnamon For Hair Growth

Onion juice can help stimulate hair growth (14). A study showed that cinnamon could stimulate hair growth and increase the size of hair follicles (15).

You Will Need

• 1 small onion
• 3 cloves of garlic
• 1 cinnamon stick
• 2 cups water

Processing Time

15 minutes

Process

1. Boil the ingredients in two cups of water for 15 minutes.
2. Let the solution cool. Strain it for the liquid.
3. Pour the liquid through your hair and let it sit for 15 minutes.
4. Rinse with lukewarm/cool water.

How Often?

Repeat this every day for a week.

6. Garlic Shampoo For Hair Growth

Mice studies reveal that peppermint oil induces rapid anagen stage and can promote hair growth (16).

You Will Need

• 15 cloves of garlic
• 10 drops peppermint essential oil

Processing Time

5 minutes

Process

1. Blend the garlic to get a smooth paste.
2. Add the garlic paste to a bottle of mild shampoo and add 10 drops of peppermint oil to the mix for fragrance.
3. Use this shampoo to wash your hair.

How Often?

Don’t use this shampoo more than 3 times a week.

Note: Garlic can cause burns when applied to the skin or scalp. Hence, talk to your doctor before incorporating it into your hair care routine.

There you have it – the different ways in which you can use garlic for hair growth. Though the preliminary studies sound promising, more research is needed to establish the benefits of garlic for hair. Hence, make sure you consult a doctor if you are experiencing hair loss.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Is eating garlic good for hair growth?

Yes. In fact, inner nourishment is as important for hair growth as topical applications.

Does rubbing garlic on the scalp help hair growth?

Rubbing a chopped clove of garlic on your scalp can promote hair growth. However, it is best to stick to the remedies listed about as direct application of concentrated garlic can aggravate the scalp.

16 sources

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• Hajheydari, Zohreh et al. "Combinaison de gel topique à l'ail et de crème de valérate de bétaméthasone dans le traitement de l'alopécie localisée: une étude contrôlée randomisée en double aveugle." Journal indien de dermatologie, vénéréologie et leprologie vol. 73,1 (2007): 29-32.

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