Millepertuis: 10 avantages potentiels pour la santé, la posologie et les effets secondaires

Le millepertuis est scientifiquement connu sous le nom d' Hypericum perforatum. C'est une plante à fleurs originaire d'Europe. Il est utilisé en médecine traditionnelle depuis des siècles pour traiter de nombreux maux. Les extraits de millepertuis contiennent des ingrédients actifs comme l'hypéricine et l'hyperforine. On dit que la plante possède des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes, antioxydantes et anticancéreuses. Cette phytothérapie peut aider à traiter la dépression, à contrôler les symptômes de la ménopause, à guérir les plaies, à améliorer le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) et à traiter le trouble anxieux.

Dans cet article, nous discuterons des avantages pour la santé, de la posologie et des effets secondaires potentiels du millepertuis. Continue de lire.

Quels sont les avantages du millepertuis?

1. Peut aider à traiter la dépression

Le millepertuis peut aider à traiter la dépression. En général, des médicaments tels que les antidépresseurs sont utilisés pour traiter ce problème psychologique. Les antidépresseurs s'accompagnent généralement d'autres effets secondaires. On dit que le millepertuis possède des ingrédients actifs comme l'hyperforine, l'adhyperforine et l'hypéricine qui peuvent augmenter les niveaux de messagers chimiques dans le cerveau (1).

Une étude a déclaré que les participants qui prenaient du millepertuis étaient beaucoup moins susceptibles de subir des événements indésirables que ceux qui utilisaient des antidépresseurs (2). De plus, l'utilisation du millepertuis réduit les symptômes de la dépression dans une mesure similaire à celle des antidépresseurs (3).

Une autre étude menée par l'Université du Queensland a soutenu l'utilisation du millepertuis dans le traitement de la dépression légère (4). Un examen de 29 études internationales suggère que le millepertuis peut être meilleur qu'un placebo et aussi efficace que différents antidépresseurs sur ordonnance standard utilisés pour traiter la dépression (5).

2. Peut contrôler les symptômes de la ménopause

L'extrait de millepertuis peut être utilisé pour soulager les symptômes psychologiques et végétatifs de la ménopause. Cela pourrait améliorer la qualité de vie et les bouffées de chaleur chez les femmes en périménopause. D'autres essais cliniques plus importants sont nécessaires pour mieux comprendre ce mécanisme (6).

Dans une autre étude, 111 femmes supplémentées avec 900 mg de millepertuis par jour pendant 12 semaines ont montré des améliorations de leurs symptômes ménopausiques (7). Une autre étude indique que la plante peut être utilisée comme traitement efficace pour les symptômes vasomoteurs des femmes en périménopause ou en postménopause (8).

En outre, les extraits de millepertuis et leur combinaison avec des herbes ont montré moins d'effets secondaires chez les femmes ménopausées (9). Le traitement quotidien par le millepertuis était plus efficace pour le traitement du syndrome prémenstruel (SPM) (10).

3. Peut aider à la cicatrisation des plaies

Le millepertuis est traditionnellement utilisé pour traiter les plaies et les brûlures (11), (12). Les extraits de cette plante ont également été utilisés comme remède populaire pour favoriser la cicatrisation des plaies cutanées (13). Le millepertuis a également entraîné une réponse inflammatoire plus rapide et a aidé à guérir les plaies chirurgicales diabétiques (14).

Cette phytothérapie et son métabolite (hyperforine) se sont révélés utiles dans le traitement des troubles cutanés inflammatoires (15). On a constaté que le millepertuis traitait les plaies résultant de la synthèse du collagène et de la migration des fibroblastes (16).

4. Peut traiter le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH)

Le millepertuis peut aider à traiter le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH). Une étude menée par l'hôpital régional de Bozen, à Bolzano, a révélé que le millepertuis présentait une légère amélioration des scores moyens des facteurs d'hyperactivité et d'immaturité des patients (17).

Cependant, une étude utilisant l'extrait de millepertuis pour traiter les enfants et les adolescents atteints de TDAH n'a pas amélioré leurs symptômes (18). Par conséquent, des recherches à plus long terme sont nécessaires pour mieux comprendre cet avantage du millepertuis.

5. Peut traiter le trouble anxieux

Le millepertuis possède certaines propriétés thérapeutiques bénéfiques qui peuvent aider à traiter le trouble anxieux. La plante a des propriétés antidépressives qui sont utilisées dans le traitement du trouble dépressif majeur (TDM) avec anxiété comorbide (19). Une étude menée par l'Université Western Illinois sur des souris a révélé que le millepertuis contribuait au traitement du trouble de stress post-traumatique (qui comprend le trouble anxieux) (20).

Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires à cet égard.

6. Peut traiter la dermatite atopique

L'hyperforine, un constituant majeur du millepertuis, a un effet anti-inflammatoire. L'application topique de crème au millepertuis peut aider à traiter la dermatite atopique (21).

Les constituants de la plante, comme l'hyperforine et l'hypéricine, possèdent des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, anticancéreuses et antimicrobiennes qui pourraient aider à traiter la dermatite atopique (22). En outre, l'hypéricine est un photosensibilisateur qui peut être utilisé pour le traitement sélectif du cancer de la peau autre que le mélanome (22).

Des recherches supplémentaires sont nécessaires à cet égard.

7. Peut traiter les troubles somatoformes

Les troubles somatoformes sont des troubles mentaux qui se manifestent par des blessures physiques. Des études initiales ont montré que le millepertuis peut posséder une certaine efficacité chez les patients atteints de troubles somatoformes (23). Dans une autre étude, l'administration de 600 mg d'extrait de millepertuis par jour s'est avérée efficace dans le traitement des troubles somatoformes (24).

8. Peut réduire le risque de cancer

L'hyperforine et ses dérivés (comme l'aristoforine) sont des produits naturels du millepertuis qui ont plusieurs propriétés pharmacologiques. L'hyperforine serait un puissant agent anticancéreux (25). On dit que la lignée de matériel génétique riche en mélatonine du millepertuis possède des propriétés antioxydantes. Ils aident à inhiber la croissance des cellules cancéreuses (26).

L'hyperforine favorise également la mort cellulaire programmée de diverses cellules cancéreuses et inhibe leur capacité à migrer (27), (28). L'hyperforine et ses dérivés occupent une place de choix en tant que médicaments anticancéreux avec leur faible nature toxique et leurs propriétés anti-tumorales (29). Une étude a déclaré que l'hyperforine pouvait induire la mort des cellules cancéreuses en cas de leucémie (30), (31).

9. Peut traiter la congestion des sinus

Certaines études suggèrent que le millepertuis peut agir contre la sinusite et le trouble affectif saisonnier (TAS) (32). Le millepertuis possède des propriétés antibiotiques et antivirales qui peuvent aider à soulager la congestion des mucosités, l'infection des sinus, la grippe et la bronchite. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre cet avantage du millepertuis chez l'homme.

10. Peut abaisser la tension artérielle

Le millepertuis a de fortes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, qui peuvent aider à abaisser la tension artérielle. Certaines preuves anecdotiques suggèrent que cette plante médicinale minimise l'inflammation du système cardiovasculaire et diminue le stress sur le cœur. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires à cet égard.

Données insuffisantes pour évaluer l'efficacité

Le millepertuis est utilisé depuis longtemps en médecine traditionnelle pour traiter un large éventail de troubles, notamment l'inflammation, les plaies, les infections bactériennes et virales, les ulcères gastro-duodénaux et les troubles respiratoires (33). On dit que le millepertuis possède des propriétés analgésiques et antinociceptives qui aident à gérer la douleur (34). La sclérose en plaques (SEP) est un trouble du système nerveux central qui se caractérise par une lésion axonale et une inflammation. On dit que le millepertuis possède des propriétés anti-inflammatoires qui aident à traiter la sclérose en plaques (SEP) (35).

Les fortes propriétés anti-inflammatoires du millepertuis en font une solution idéale pour les douleurs articulaires sévères, la goutte et les spasmes musculaires. L'extrait d'acétate d'éthyle du millepertuis pourrait montrer une activité antihyperglycémique chez les rats diabétiques (36). Les études animales indiquent que le millepertuis a des effets hépatoprotecteurs qui pourraient aider à traiter l'ischémie hépatique chez le rat (37). Le millepertuis peut aider à lutter contre le diabète. L'administration de ses extraits (125 et 250 mg / kg) a induit une diminution significative de l'hyperglycémie chez les rats diabétiques (38).

Voici quelques-uns des prétendus avantages du millepertuis pour lesquels les preuves sont insuffisantes:

• Tumeur cérébrale (gliome)

  Le millepertuis peut aider à traiter le gliome par injection intraveineuse (39). Cependant, les données disponibles sont insuffisantes pour prouver cette affirmation.

• Herpès

Recent studies have shown that St. John’s Wort contains certain antiviral properties. This herb is believed to be helpful in the treatment of herpes, AIDS, hepatitis B, and several other serious viral conditions (40), (41).

• Smoking cessation

St. John’s Wort could attenuate nicotine withdrawal signs in mice. The plant was also used as a natural antidepressant in mice. More studies in humans are needed (42). St. John’s Wort proves to be effective in larger controlled studies. It could represent a less expensive, more readily accessible, and well-tolerated agent to promote tobacco cessation (43). However, further studies are necessary to understand the possibility of St. John’s wort in the treatment of smoking cessation in humans.

• Helps create a hormonal balance

St. John’s Wort is a widely popular treatment for hormonal imbalances. Its chemical composition is especially shown to lower the hormonal imbalances in a menopausal woman. It may reduce mood swings, the severity of the cramps, irritation, depression, and anxiety levels (44). However, further evidence is needed to confirm its effectiveness.

Other potential benefits of St. John’s Wort that lack any research include the following:

• Migraine headache

• Obsessive-compulsive disorder (OCD)

• Skin redness and irritation (plaque psoriasis)

• Tooth pulling

• Nerve pain

• Burning mouth syndrome

• Post-operative pain

Though more research is warranted, the plant does have some benefits. In the following section, we will look at the ideal dosage of the plant.

Dosage*

For Children and young adults (>18 years)

• For ADHD – 300 mg St. John’s Wort, three times daily for eight weeks (18)
• For depression – 150-1800 mg St. John’s Wort, three times daily for eight weeks (41)

For Adults

• For anxiety – 900 mg St. John’s Wort, twice daily for twelve weeks (45)
• For cancer – 05-0.50 mg per kg of hypericin, for two months (46)
• For mild to moderate depression – 20-1800 mg St. John’s Wort, three times for 4 to 52 weeks
• For severe depression – 900-1800 mg, once daily for 8 to 12 weeks (47)
• For obsessive-compulsive disorder (OCD) – 450-1800 mg, once daily for 12 weeks (48)
• For premenstrual syndrome (PMS) – 300-900 mg daily for two menstrual cycles (49)
• For smoking cessation – 300 mg, once or twice daily for three months (50)

* These values are taken only from randomized clinical trials. They are for reference only. None of them have been proven to treat any particular ailment. Consult your doctor for more information.

Though St. John’s Wort is generally safe for consumption, it also may have some side effects. We will explore them in the following section.

What Are The Potential Side Effects Of St. John’s Wort?

The uncontrolled and unprescribed dosage of St. John’s Wort may cause several side effects. These include allergic reactions, sedation, gastrointestinal symptoms, headache, skin reactions, dry mouth, tiredness/restlessness, and dizziness. The majority of these reactions were generally considered to be mild, moderate, or transient (51), (52), (53).

Some research has indicated that taking certain herbal supplements, including St. John’s Wort, may increase your risk of complications if you are put under anesthesia. You should not take St. John’s Wort at least two weeks before a scheduled surgery (54).

Photosensitivity reactions affecting the skin are other serious adverse reactions associated with St. John’s Wort. Recent data suggest that photosensitivity reactions are dose-related, with increased sensitivity associated with higher doses. Extracts of St. John’s Wort are used in the treatment of depression. They contain various substances with naphthodianthrones hypericin and pseudohypericin as characteristic ingredients. These compounds may lead to phototoxicity in animals and humans (55), (56).

Also, St. John’s Wort may cause liver injury, tingling, and erectile or sexual dysfunction. However, limited research is available in this regard.

Possible Drug Interactions

St. John’s Wort may react with certain drugs. Generally, most herbs interact with prescribed drugs and have the potential to influence metabolic reactions (56), (57).

In a study, drug interactions with St. John’s Wort had affected the organ systems and the central nervous system. St. John’s Wort and fluoxetine have a similar profile, and this demonstrates that herbal preparations can result in adverse drug reactions that are similar to those of prescription medications (58). In another study, St. John’s Wort interacted with cyclosporin A metabolism. The drug is involved in the careful monitoring of blood levels in a patient after liver transplantation (59).

St. John’s Wort may interact with medicines such as warfarin, phenprocoumon, cyclosporine, oral contraceptives, theophylline, digoxin, indinavir, and lamivudine (60).

Also, it may interact with other drugs. These include:

• Antibiotics, antidepressant SSRIs, and Triptans

St. John’s Wort may interact with selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs). This interaction may lead to agitation, nausea, confusion, and diarrhea (56).

• Oral contraceptives

St. John’s Wort may interact with oral contraceptives. This results in breakthrough bleeding among women who are taking birth control pills along with St. John’s Wort (56).

• Immunosuppressants and blood thinners such as warfarin

Warfarin may interact with St. John’s Wort, which can lead to severe adverse reactions that are sometimes life-threatening (61).

• Sedatives and medications used to treat generalized anxiety disorder; drugs used to treat cancer, heart conditions, and HIV/AIDS

From one study, patients with HIV experienced an increase in HIV RNA viral load following the use of St. John’s Wort (56).

• Over-the-counter medications (for sleep, cough, and cold)

St. John’s Wort also interacts with anticonvulsants such as carbamazepine, phenobarbitone and phenytoin, theophylline, cyclosporin, phenprocoumon, and digoxin. However, more long-term research is needed to further understand these drug interactions.

Conclusion

St. John’s Wort is an effective dietary supplement and medicinal herb for treating various nervous system related disorders. It is said to possess anti-inflammatory, antimicrobial, antioxidant, and anticancer properties and helps to treat many ailments. It may help treat depression, control menopausal symptoms, help in wound healing, and treat anxiety disorders. However, excess and unprescribed usage of this herbal drug may lead to some adverse reactions. Hence, limit its usage and consult your health care provider in case of any medical emergencies.

Expert’s Answers for Readers Questions

How long does St. John’s Wort take to start working?

St. John’s Wort may take 3 to 6 weeks to show any effects. Do not stop taking it all at once, as you may otherwise experience side effects.

Should I take St. John’s Wort in the morning or night?

St. John’s Wort works best if taken twice a day. In the third and fourth weeks of your treatment, take 300 mg in the morning and 600 mg in the evening. In the fifth week, consider increasing the dose to 600 mg twice a day. Like all antidepressants, it can take four to six weeks before you feel any benefits. Consult your doctor for more information on the use and dosage.

Does St. John’s Wort make you gain weight?

No. St. John’s Wort has the potential to prevent obesity and abnormalities with lipid metabolism. It does not lead to weight gain.

Is St. John’s Wort bad for your heart?

St. John’s Wort is well known to help treat depression in heart patients, with less negative side effects on the heart than traditional antidepressants.

Can St. John’s Wort damage the liver?

Le millepertuis n'a pas été associé à des lésions hépatiques. En raison de ses nombreuses interactions et effets herbe-médicaments, l'herbe peut affecter la fonction hépatique ou causer des lésions hépatiques. Évitez de le prendre avec des médicaments pour le foie. Consultez votre médecin.

Pouvez-vous boire de l'alcool avec du millepertuis?

Vous devez éviter ou limiter la consommation d'alcool pendant le traitement par le millepertuis. L'alcool peut augmenter les effets secondaires du millepertuis associés au système nerveux, notamment des étourdissements, de la somnolence et des difficultés de concentration.

61 sources

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