9 meilleurs coussins de méditation à acheter en 2020 - Avis et guide d'achat

La dernière fois que j'ai assisté à un cours de méditation, j'ai été captivé par les coussins et les chaises de fantaisie utilisés par mes collègues méditants. J'ai également remarqué que ces gens pouvaient tenir diverses poses de méditation comme des pros. En tant que méditant, je peux tout à fait comprendre des chevilles engourdies, un dos douloureux et une position de lotus agitée. Si vous êtes quelqu'un qui aime méditer mais qui a peur de rester assis sur le sol dur pendant des heures, le coussin de méditation est votre réponse. J'ai compilé une liste des 9 meilleurs coussins de méditation pour vous aider à adopter un mode de vie sain. Regarde!

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Top 9 des coussins de méditation à acheter en 2020

1. Coussin de méditation en croissant de sarrasin Seat Of Your Soul

Le coussin de méditation Seat Of Your Soul vous permet de méditer en toute tranquillité en offrant un confort total. Il approfondit votre expérience en surveillant votre niveau de stress. La conception unique vous permet de vous asseoir surélevé du sol pour une position de méditation parfaite. Il vous aide à éviter de vous fatiguer le dos car le coussin aligne parfaitement votre colonne vertébrale. La forme offre un excellent soutien aux hanches, au bas du dos et aux cuisses. Étant donné que le coussin contient du sarrasin, il épouse les contours de votre forme lorsque vous vous asseyez.

Avantages

• Fait de coton biologique certifié
• Lavable en machine
• Prend un minimum d'espace pour voyager
• Vous permet de maintenir vos postures de yoga et de méditation pendant longtemps

Les inconvénients

Aucun

2. Ensemble de coussin de méditation Bean Products Zafu et Zabuton

Cet ensemble comprend un zafu et un zabuton qui facilitent une position confortable pour une méditation sans stress. Il offre la meilleure hauteur d'assise tout en réduisant le stress sur les genoux, les chevilles, le bas du dos et les hanches. L'oreiller de méditation zafu, combiné au grand tapis zabuton en coton 100% naturel, vous permet de reposer vos chevilles, les empêchant de s'engourdir après avoir été assis pendant de longues heures.

Avantages

• Disponible en 26 couleurs attrayantes
• Soulage la pression osseuse
• Fournit un bon alignement de la colonne vertébrale
• Facile à laver

Les inconvénients

• Trop cher

3. Coussin gonflable de méditation de méditateur mobile et oreiller de voyage

Ce coussin est conçu pour le confort et la portabilité. C'est un tapis de méditation de voyage léger qui a des chambres réglables séparées intégrées pour la stabilité et le confort. Les trois chambres gonflables permettent un soutien optimal de la colonne vertébrale et une inclinaison pelvienne. Remplissez un peu d'air, méditez, dégonflez-le rapidement et portez-le dans votre sac. Cet oreiller de méditation simple mais efficace est un produit parfait pour les amateurs de voyages.

Avantages

• Pression d'air réglable dans chaque chambre
• Tissu doux
• Peut être utilisé comme oreiller de tête
• Livré avec un transporteur

Les inconvénients

• Possibilité de fuite d'air après 4 à 5 mois.

4. Coussin d'oreiller de sarrasin de yoga de méditation Zafu de yoga de paix

Trouvez une stabilité centrée pendant que vous méditez avec le coussin de méditation Peace Yoga. Si les os douloureux et les chevilles engourdies interrompent votre méditation, c'est le bon produit pour vous. Le coussin est étroitement emballé avec des coques de sarrasin qui confèrent un équilibre parfait entre fermeté et douceur. Il fournit de la literie et soulage le stress de vos genoux et de vos hanches. Arrêtez d'ajuster votre position pendant la méditation avec ce coussin étonnant.

Avantages

• Lavable en machine
• Idéal pour les voyages
• Coussin polyvalent

Les inconvénients

• Bien trop petit

5. Banc de conception de méditation

Ce banc de méditation est fait de bois d'acacia léger avec un siège rembourré confortable. Il est robuste et non pliable et mesure 18 "de long et 8 pouces de large. Il vous permet de vous asseoir à quelques centimètres du sol pour une position de méditation parfaite. Il soulage le stress du bas du dos et maintient votre posture alignée.

Avantages

• Bois durable
• Soulage la pression
• Durable

Les inconvénients

• Pas aussi robuste qu'il le prétend.

6. Méditation pliable Kapok Dreams

Ce coussin comporte trois parties pliables pour un maintien parfait. C'est un coussin à double couture fabriqué avec un rembourrage 100% kapok. Le matériau est léger, hypoallergénique, respectueux de l'environnement et très flottant. Sa fermeté peut aider à corriger votre posture, contrairement aux autres coussins en mousse. La conception ergonomique vous permet d'ajuster la hauteur pendant que vous vous reposez, soulevez les hanches et stabilisez votre position.

Avantages

• Durable
• Durable
• Portable

Les inconvénients

• Un peu trop ferme

7. Siège de méditation Alexia

Cette conception ergonomique soutient le bas du dos, le nœud de jonction ischiatique, les genoux et les pieds, vous donnant la position parfaite du lotus. Il soulage les tensions musculaires et fournit de la literie pour les chevilles douloureuses. Il prévient les déchirures, les douleurs articulaires et la pression osseuse et augmente simultanément la concentration. Ce siège de méditation en mousse néoprène au fini tissu est disponible en sept belles couleurs.

Avantages

• Convient pour le travail, la maison et la méditation
• Aligne votre colonne vertébrale
• Empêche la douleur au coccyx

Les inconvénients

• Coûteux

8. Friends Of Meditation Coussin de sol haut et bas pour le yoga et la méditation

Ce coussin de méditation est conçu pour éviter l'engourdissement des jambes. Cela rend les jambes croisées et les poses de lotus plus confortables. Ces oreillers de yoga aident à garder la colonne vertébrale parfaitement alignée en soutenant le coccyx. Il est léger et portable.

Avantages

• Le coussin supérieur soutient le bassin.
• Matériau durable
• Idéal pour les voyages

Les inconvénients

• Le coussin de sol ne reste pas en place.

9. Grand coussin de méditation et de yoga pliable Zafuko

Ce coussin de méditation peut être plié et déplié en fonction de votre confort. Il soutient vos chevilles, genoux et coudes. Il peut être utilisé dans diverses positions de yoga (inversion). Il facilite les poses et élimine l'inconfort. Ce coussin peut être d'une grande aide pour ceux qui ont des problèmes de coccyx. Il est rempli de fibre de kapok 100% biologique.

Avantages

• Fournit du confort pour les poses difficiles
• Longue durée
• Léger et portable

Les inconvénients

• Trop petit

Ce sont les neuf meilleurs oreillers médicamenteux que vous pouvez essayer. Mais avant d'acheter un coussin de méditation, il y a certains points à considérer: pourquoi vous avez besoin d'un coussin de méditation et comment choisir celui qui vous convient. Nous avons discuté de ces points dans la section suivante.

But d'un coussin de méditation

En plus de causer de la douleur et de l'inconfort, rester assis pendant de longues heures sur un sol dur peut désaligner votre dos. Un coussin de méditation améliore votre posture en élevant votre bassin, en élevant vos hanches au-dessus de vos genoux pour une courbure parfaite de votre colonne vertébrale. Cela vous aide également à vous concentrer car vous serez moins distrait à cause de la douleur. Il vous aide à atteindre un état méditatif plus profond en soutenant chaque pose.

Coussin de méditation - Le guide d'achat ultime

Comment choisir le coussin de méditation idéal (choses à considérer)

Voici quelques points à garder à l'esprit lors de la sélection d'un coussin de méditation:

• Portabilité
• Remplissage de coussin
• Taille et hauteur
• Matériel

1. Portabilité

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2. Remplissage du coussin

• Coques de sarrasin

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Ces graines en forme de grain offrent une prise ferme et s'adaptent à votre forme en se déplaçant en fonction de vos mouvements. La coque de sarrasin est incroyablement durable et dure jusqu'à 10 ans. La plupart des coussins de méditation ont des garnitures de sarrasin en raison de sa stabilité. Ceux-ci sont plus lourds que le coton et autres garnitures et faciles à entretenir.

• Coton

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Le coton est généralement préféré pour sa douceur et sa souplesse. Il est respirant et permet la circulation de l'air sans retenir l'humidité. Il est léger et portable. Il est hypoallergénique et est idéal pour ceux qui ont des sensibilités, des plaies corporelles et des allergies. Il est lavable et résiste à l'abrasion. Mais le coton risque de développer des moisissures et des moisissures dans un climat humide. En outre, il peut perdre son moelleux avec le temps.

• Kapok

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C'est le remplissage le plus couramment utilisé depuis des milliers d'années. Il est plus doux et plus léger que le sarrasin. La texture est un peu similaire à celle du coton. Mais les inconvénients du kapok sont qu'il s'aplatit avec l'utilisation et devient grumeleux avec le temps.

• Synthétique

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Ce sont des plombages artificiels fabriqués par l'homme à partir de combustibles fossiles.

3. Taille et hauteur

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Soyez clair sur l'utilisation du coussin tout en considérant sa taille. Avez-vous l'intention de le transporter en classe? Aura-t-il sa place permanente dans votre chambre? Avez-vous un espace pour ranger le coussin? Recherchez les dimensions avant d'acheter le produit.

4. Matériel

Assurez-vous de choisir un matériau doux et durable qui est confortable sur votre peau. Voici quelques choix courants pour les housses de coussin de méditation.

• Chanvre
• Cuir végétalien
• Coton

Différents types de coussins de méditation

Coussins de méditation Zafu et zabuton trouvés sur le marché. Jetons un coup d'œil à eux.

1. Zafu

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Le mot «Zafu» se traduit par «Sewn seat» en anglais américain. C'est un oreiller traditionnel pour la méditation utilisé par les bouddhistes zen. C'est un coussin rond ou en forme de lune qui aide à élever vos hanches à une position assise idéale. Il peut avoir diverses garnitures comme des coques de sarrasin, du coton ou du kapok. En règle générale, ceux-ci mesurent 14 pouces de diamètre et 8 pouces de hauteur.

2. Zabuton

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Il s'agit d'un coussin plus plat, souvent utilisé dans des postures de lotus complet ou demi. Habituellement, il est conçu pour passer sous un zafu pour protéger vos chevilles de l'engourdissement. Il soulage la pression sur les genoux et les pieds et vous permet de vous asseoir en Vajrasan sans douleur (position de méditation). Ce n'est pas aussi élevé qu'un zafu. Zabuton ressemble plus à un tapis avec une base stable.

Autres types de coussins de méditation

3. Banc de méditation

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Ce sont des bancs fermes avec des charnières robustes. Ils soulagent le stress sur les articulations et la colonne vertébrale. Ils ont deux pieds en bois soutenant le coussin.

4. Chaise de méditation

Ces chaises augmentent votre capacité à vous asseoir sur le sol. Pour ceux qui ont besoin d'un soutien du dos en position de lotus ou en position jambes croisées, une chaise de méditation peut être un bon investissement. Il aide à soulager les maux de dos pour les débutants en méditation prolongée.

Dernières pensées

Avoir le bon coussin de méditation peut vous aider à vous sentir à l'aise et motivé pour vous engager dans une méditation prolongée. Investissez dans un bon coussin de méditation qui soutient votre bien-être à long terme.

Choisissez un produit dans la liste en utilisant les directives décrites ci-dessus et faites de votre méditation une expérience sans douleur et sans effort. Faites-nous savoir quel produit a bien fonctionné pour vous dans la section commentaires ci-dessous.