8 meilleurs gilets lestés pour le crossfit

Le CrossFit est une forme d'exercice intensément éprouvante mais extrêmement gratifiante. C'est une routine de fitness bien connue pour aller toujours plus loin. Cependant, même les amateurs de CrossFit les plus sérieux se retrouvent à atteindre un plateau avec le temps. Si vous cherchez à ajouter un nouveau défi à vos entraînements ou à les rendre plus intéressants, vous pouvez envisager d'utiliser un gilet lesté pour le CrossFit. Dans cet article, nous avons discuté des 8 gilets les mieux pondérés pour le CrossFit, des avantages de les porter et de la façon de choisir le meilleur pour vos besoins. Continue de lire!

Avantages de porter un gilet lesté pour CrossFit

Voici quelques-uns des avantages que vous retirez du port d'un gilet lesté tout en parcourant vos CrossFit WOD:

• Augmente l'endurance

Le port d'un gilet lesté vous permet de porter un poids supplémentaire pendant votre entraînement, ce qui contribue à augmenter la résistance. Vous finissez par exercer plus d'énergie, ce qui augmente la force musculaire. L'amélioration de l'endurance musculaire vous permet de continuer pendant les situations difficiles.

• Brûle plus de calories

L'augmentation du poids entraîne une augmentation de la perte de calories pendant les entraînements intenses. Pour la même activité, une personne pesant 160 livres ne brûlera pas autant de calories qu'une personne qui pèse 200 livres. Un gilet lesté donne à votre système le coup de pouce pour travailler plus fort et brûler plus de calories, ce qui contribue à augmenter votre perte de poids.

• Améliore la santé cardiovasculaire

Le port d'un gilet lesté pendant le CrossFit ou tout autre exercice de haute intensité stimule vos poumons et votre cœur à travailler plus efficacement. Il améliore votre santé cardiovasculaire à long terme.

• Renforce les os

Bien qu'il y ait des avantages plus évidents pour vos muscles, votre volonté et votre santé cardiovasculaire, un gilet lesté est également bénéfique pour la santé des os. Il aide à augmenter la densité osseuse, stimule la nouvelle croissance osseuse et agit comme une mesure préventive contre l'ostéoporose.

Passons à la découverte des meilleurs gilets lestés pour CrossFit parmi lesquels vous pouvez choisir. Jetez un œil aux meilleurs prétendants ci-dessous.

Top 8 des gilets lestés pour CrossFit

1. gilet lesté pour femmes miR

Le gilet lesté miR pour femmes présente un superbe design qui offre un maximum de confort pendant votre entraînement CrossFit. Il a un ajustement serré et sécurisé qui vous permet de vous concentrer sur votre exercice et d'obtenir les résultats souhaités sans aucune distraction. La ceinture attachée permet des ajustements faciles en fonction de votre taille. Ce gilet est parmi les meilleurs gilets lestés et est livré avec 20 lb de poids total inclus. Vous pouvez augmenter cette charge par incréments de 3 lb, pour atteindre un poids maximum de 30 lb.

Avantages

• Design confortable
• Coupe ajustée
• Taille ajustable
• Options de poids réglables
• Ne se sent pas trop serré sur la poitrine
• Durable

Les inconvénients

Aucun

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2. Gilet lesté d'entraînement CrossFit Swift360

Le gilet lesté d'entraînement Swift360 CrossFit vous donne cette poussée supplémentaire que vous recherchiez dans vos entraînements. Il offre une résistance supplémentaire pour vous aider à maximiser les résultats de vos WOD. Il encourage les passionnés de CrossFit à renforcer leur force et leur agilité. La conception unique convient à la plupart des gens. Le gilet de poids est livré avec 40 lb de poids inclus. Il peut être ajusté en fonction de vos besoins et de votre endurance. Vous pouvez même aller jusqu'à un poids maximum de 50 livres si nécessaire.

Avantages

• Poids ajustable
• Facile à installer
• Velcro à la taille pour plus de protection
• Taille unique
• Aide à augmenter la force
• Poids de 40 lb inclus

Les inconvénients

Aucun

3. Gilet lesté ajustable Hyperwear Hyper Vest Elite

L'Hyper Vest Elite est fabriqué avec un tissu confortable dans un design compact qui épouse bien les contours de votre corps. Il est doté de cordons latéraux élastiques réglables qui s'adaptent parfaitement à votre taille, sans laisser le poids pendre de vos épaules pendant le mouvement. C'est le gilet CrossFit idéal et fonctionne bien pour les Murph WOD. Vous pouvez également l'utiliser pour marcher, courir et vous entraîner. Vous pouvez ajouter plus de poids dans les poches pour augmenter la résistance dans vos entraînements.

Avantages

• Résistance réglable
• Convient pour Murph WOD
• 4 tailles disponibles
• Laçage réglable
• Tissu confortable
• 1 an de garantie

Les inconvénients

• Coûteux

4. Gilet lesté ajustable RitFit

Le gilet lesté ajustable RitFit est fabriqué avec un tissu en néoprène doux, confortable et respirant. Il est livré avec des poids réglables allant de 8 lb à 20 lb, conçus pour répondre à toutes sortes d'exigences de fitness. Les poches en filet vous permettent de ranger vos effets personnels, tels que votre smartphone ou vos clés, en toute sécurité. Les poids sont répartis uniformément sur le gilet afin de ne pas glisser ou glisser pendant une activité intense.

Avantages

• Tissu néoprène respirant
• Poids ajustable
• Bretelles avant et latérales pour un meilleur ajustement
• Rempli de sable sans produits chimiques
• Bandes réfléchissantes pour conditions de faible luminosité
• Les bandes d'épaule épaisses empêchent les ecchymoses.

Les inconvénients

• Peut ne pas rester en place pendant la course.

5. Gilet lesté ajustable Cross101 Arctic Camouflage - 20lbs

Ce gilet lesté avec motif camouflage arctique de Cross101 est un produit haut de gamme que vous pouvez essayer pour ajouter de l'intensité à vos entraînements CrossFit. Ses caractéristiques haut de gamme comprennent une poche pour votre téléphone ou votre lecteur de musique et un support de bouteille d'eau pouvant contenir jusqu'à 16 oz. Le gilet lesté a une conception de taille unique qui peut être ajustée avec la ceinture attachée pour un ajustement plus sûr. Il est livré avec une garantie du fabricant, vous pouvez donc être sûr de votre achat.

Avantages

• Poche pour téléphone
• Porte-bouteille d'eau
• Taille unique
• Garantie du fabricant incluse
• Poids ajustable
• La ceinture permet des ajustements de taille.

Les inconvénients

• Pas assez sécurisé pour courir.
• Peut avoir une odeur.

6. Gilet court lesté ajustable CFF-FIT

Le gilet court pondéré ajustable CFF-FIT est livré avec des poids axés sur le haut du corps pour optimiser vos performances. Les bretelles sont dotées d'un double rembourrage qui augmente le confort. Les poids sont de 10 blocs de fer de 2 livres chacun. Le gilet est fait de nylon renforcé robuste avec une couche intérieure de maille qui le rend respirant. La ceinture de poitrine basse minimise les rebonds et les changements de vitesse pendant les entraînements à haute intensité. La longueur du corps du gilet est également facilement réglable.

Avantages

• Poids ajustable
• Taille ajustable
• Longueur ajustable
• Couche de maille respirante
• Poids inclus

Les inconvénients

• Coûteux

7. Gilet de poids Sweatflix BodyRock pour Crossfit

Les gilets de poids Sweatflix BodyRock sont livrés dans un lot de 3. Il comprend un gilet de 6 livres en rose, un gilet de 8 livres en bleu sarcelle et un gilet de 10 livres en noir. Cet ensemble est parfait pour toutes sortes d'exigences de fitness. Vous pouvez les utiliser pour ajouter de la variété et de la résistance à vos entraînements. Les gilets sont à la fois confortables et respirants. La poitrine et les sangles latérales utilisent du velcro pour vous donner un ajustement serré qui reste en place pendant que vous bougez.

Avantages

• Convient pour plusieurs activités
• 3 niveaux de poids
• 3 couleurs attrayantes
• Sangles de poitrine et latérales réglables
• Tissu respirant

Les inconvénients

• Problèmes de contrôle qualité
• Pas de rapport qualité / prix.

8. Gilet lesté Strength Sport Pro

Le gilet lesté Strength Sport Pro présente une conception durable et durable. Il comporte des bretelles réglables qui offrent un ajustement et un confort appropriés. Ce gilet de poids professionnel de 12 lb ajoute de la musculation à vos entraînements. Il a un design unique. La garantie de remboursement vous permet de l'essayer sans craindre de perdre de l'argent. Vous pouvez utiliser ce gilet lesté pour le CrossFit, ainsi que pour le jogging et la course à pied.

Avantages

• Poids ajustable
• Taille ajustable
• Taille unique
• Garantie de remboursement
• Qualité durable

Les inconvénients

• Ne convient pas à toutes les tailles.
• Problèmes de contrôle qualité

Une fois que vous avez décidé de mettre la main sur l'un des gilets les mieux lestés pour CrossFit, assurez-vous de garder les points suivants en considération pour vous aider à choisir le meilleur produit.

Shopping pour un gilet lesté pour CrossFit - Un guide d'achat

• Matériel

Le matériau de votre gilet est une chose cruciale à considérer, en particulier sa respirabilité et sa durabilité. Vous voulez quelque chose de robuste qui ne s'use pas rapidement. En même temps, il doit être suffisamment respirant pour que vous soyez à l'aise. Le néoprène et la maille sont respirants et pas trop chers. Pour la durabilité, un tissu résistant à la transpiration avec des coutures renforcées de haute qualité est idéal.

• Poids

Comme vous l'avez peut-être remarqué dans notre liste, les gilets lestés varient en fonction du poids qu'ils portent. Vous devez le choisir uniquement en fonction de vos préférences et exigences personnelles. De nombreux gilets permettent d'ajuster le poids en insérant ou en retirant une barre métallique ou un sac de sable.

• Ajustabilité

Outre les ajustements de poids, le gilet le mieux lesté devrait également permettre des ajustements de taille pour vous aider à trouver l'ajustement parfait. Étant donné que la plupart des gilets sont disponibles dans une conception de taille unique, le fait d'avoir des sangles à l'avant et sur les côtés vous aide à bien fixer le gilet à votre torse. Il est essentiel que le gilet ne bouge pas trop pendant les entraînements intenses.

• Les poches

Bien que ce ne soit pas une fonctionnalité indispensable, cela ajoute certainement plus de commodité à votre routine de fitness. Un gilet avec poches vous permet de ranger votre téléphone ou votre lecteur de musique en toute sécurité et de vous concentrer sur votre exercice en toute tranquillité. Certains ont même des porte-bouteilles d'eau pour vous aider à rester hydraté tout en effectuant des routines exténuantes.

Nous espérons que cet article vous aidera à trouver le gilet lesté parfait pour vous aider à rendre vos CrossFit WOD plus excitants et stimulants. Assurez-vous que vous choisissez un design qui correspond le mieux à vos exigences. En ce qui concerne la forme physique, un défi qui vous oblige à dépasser votre zone de confort de temps en temps est toujours le bienvenu - et un gilet lesté est une excellente façon de le faire. Obtenez-en un aujourd'hui et sentez votre corps se transformer!

Réponses de l'expert aux questions des lecteurs

Quel est le meilleur gilet de poids pour CrossFit?

Comme pour tout produit, il n'y a pas de meilleur gilet de poids pour CrossFit. La réponse variera en fonction de la préférence de l'individu et de la façon dont il envisage d'utiliser le gilet. Ce qui fonctionne pour un homme de 185 lb n'est peut-être pas le choix populaire pour une femme de 100 lb. Tout se résume à ce qui fonctionne le mieux pour vous.

Quel doit être le poids d'un gilet lesté CrossFit?

Cela dépend beaucoup de votre utilisation prévue et du WOD. Si vous êtes intéressé par un exercice anaérobie intense, un gilet léger est