Table des matières:
- 9 meilleurs protège-dents anti-ronflement
- 1. Embouchure Bruxism Bite Guard IntelliGuard Pro 2.0
- 2. Embout buccal d'aide au sommeil personnalisable Tranquillam Sleep
- 3. Embout buccal anti-ronflement original ZQUIET
- 4. Embouchure anti-ronflement PureSleep
- 5. Embouchure Serenity Bruxism Night Sleep Aid
- 6. Embouchure anti-ronflement ZYPPAH
- 7. Embout buccal de moulage personnalisé avancé SleepRx
- 8. Embouchure anti-ronflement JeahoreKy
- Types d'embouchures et de protège-dents anti-ronflement
- Protège-dents anti-ronflement - Guide d'achat
- 1. Consultez un spécialiste
- 2. Personnalisabilité
Le ronflement peut être un indicateur de problèmes de santé sous-jacents graves. Les troubles du sommeil, le grincement des dents, le bruxisme, les maux de tête, la bouche sèche et la bave sont tous liés au ronflement et peuvent être des symptômes de troubles du sommeil mortels comme l'apnée du sommeil. Il existe différentes options disponibles pour éviter le ronflement, telles que des oreillers spéciaux, des clips pour élargir les narines et des sprays pour la gorge. Bien que certains d'entre eux puissent fonctionner pour certaines personnes, il y en a tout autant qui sont inefficaces. Les protège-dents anti-ronflement, d'autre part, ont été testés cliniquement pour réduire le ronflement et améliorer la qualité du sommeil. Ils agissent en dégageant les voies respiratoires en déplaçant votre mâchoire et / ou en contrôlant le mouvement de votre langue. Cela aide à réduire les vibrations causées par l'air circulant dans les voies nasales, réduisant ainsi le ronflement et rétablissant une respiration normale.Une voie aérienne dégagée contribue également à améliorer l'apport d'oxygène au cerveau et au corps, ce qui vous aide à vous détendre et à vous ressourcer pendant que vous dormez.
Nous avons compilé et examiné 9 des meilleurs protège-dents anti-ronflement disponibles à l'heure actuelle, ainsi qu'un guide d'achat pour vous aider à prendre une décision éclairée. Découvrez-les ci-dessous!
9 meilleurs protège-dents anti-ronflement
1. Embouchure Bruxism Bite Guard IntelliGuard Pro 2.0
L'embouchure Bite Guard Intelliguard Pro 2.0 Bruxism dispose d'un mécanisme de verrouillage nouvellement conçu. Il ne se déverrouille pas pendant que vous dormez, ce qui vous évite de grincer des dents pendant que vous dormez. La technologie de verrouillage vous empêche de serrer et de grincer des dents la nuit. Cet aide-sommeil réglable de nuit et de bruxisme repositionne la bouche, gardant vos voies respiratoires ouvertes. Il comporte 10 incréments, de sorte que l'embout buccal est calibré au réglage souhaité et peut être ajusté au fil du temps. Il a un moulage automatique qui s'adapte à votre morsure sans aucun inconvénient.
Avantages
- Automold
- Empêche les dents de grincer involontairement
- Mécanisme de verrouillage
- Confortable
- Ajustable
- Durable
- Facile à utiliser
Les inconvénients
- Ne convient pas aux petites bouches
2. Embout buccal d'aide au sommeil personnalisable Tranquillam Sleep
L'embout buccal Tranquillam Sleep 2.0 Bruxism aide à traiter le grincement des dents, le bruxisme, les maux de tête, les maux d'oreille et les douleurs dans les muscles du visage. Il est utile pour aider les personnes souffrant d'apnée du sommeil. Ce protège-dents est suffisamment dur pour tenir dans la bouche sans causer d'inconfort. Il n'a pas de garniture, ce qui provoque généralement des nausées. Il est facile à mouler et confortable à utiliser.
Avantages
- Facile à mouler
- Confortable
- Aspiration douce
- Fabriqué en silicone souple
- Aide à traiter l'apnée du sommeil
- Empêche le grincement des dents
- Réduit le ronflement
Les inconvénients
- Accumulation de tartre
- Doit être remplacé fréquemment
3. Embout buccal anti-ronflement original ZQUIET
L'embout buccal anti-ronflement ZQUIET Original est un appareil d'aide au sommeil naturel. Ce protège-dents ajuste la mâchoire pour créer une voie aérienne ouverte, ce qui aide à prévenir le ronflement. Il a des charnières flexibles pour qu'il s'adapte confortablement dans votre bouche. Il est fabriqué avec un matériau doux et non volumineux qui ne nécessite pas d'entretien tel que l'ébullition. Il est livré avec une solution de nettoyage. Il est livré avec deux réglages de taille personnalisés (réglages de 2 mm et 6 mm) dans une boîte de rangement de protection. Cet embout anti-ronflement vous permet de dormir confortablement.
Avantages
- Pas de moulage ni de raccord
- Paramètres personnalisables
- Permet le mouvement de la mâchoire
- Autorisé par la FDA
- Conçu par des dentistes
Les inconvénients
- Ne convient pas aux personnes souffrant d'apnée centrale du sommeil ou de troubles respiratoires
4. Embouchure anti-ronflement PureSleep
L'embout buccal anti-ronflement PureSleep utilise une conception à double polymère adaptable qui s'adapte à tous les types et tailles de piqûres sans être encombrant ou envahissant. Il utilise une technique appelée «repositionnement mandibulaire» qui positionne votre mâchoire de manière à ce que les voies respiratoires supérieures ne soient pas obstruées. Cela réduit les vibrations qui provoquent le ronflement. C'est un produit cliniquement prouvé qui est breveté pour sa technologie innovante. L'embout buccal est très facile à utiliser et tient confortablement dans la bouche.
Avantages
- Adaptable à toutes les tailles et bouchées
- Technologie brevetée
- Prouvé cliniquement
- Rapide et simple d'utilisation
- Se moule à la forme de votre bouche
- Ajustable
- Pas encombrant
Les inconvénients
- Le processus d'ébullition et d'ajustement est compliqué
5. Embouchure Serenity Bruxism Night Sleep Aid
L'embouchure Serenity Bruxism Night Sleep Aid est une solution simple et efficace contre le bruxisme. Cet embout buccal anti-grincement moulé sur mesure est conçu pour améliorer votre sommeil. Il soulage la douleur et l'inconfort des articulations temporo-mandibulaires (ATM). Il s'insère facilement dans la bouche et est fabriqué avec des matériaux sans BPA. L'embout buccal est doux mais suffisamment ferme pour maintenir la mâchoire en place, ce qui empêche les dents de grincer et de ronfler.
Avantages
- Durable
- Aide à traiter l'apnée du sommeil
- Empêche le ronflement
- Arrête le grincement des dents
- Facile à utiliser
- Le rapport qualité prix
Les inconvénients
- Légèrement inconfortable
6. Embouchure anti-ronflement ZYPPAH
L'embout buccal anti-ronflement ZYPPAH est conçu avec la technologie innovante brevetée Z-factor. Il dispose d'un dispositif de stabilisation de la langue qui attache la langue pour contrôler son mouvement. L'avancement mandibulaire aide à ouvrir les voies respiratoires, permettant le flux d'oxygène. Ce protège-dents a été inventé par le Dr Greenburg, un bio-ingénieur et dentiste. Il vous aide à dormir confortablement sans ronfler. Il est auto-moulé, donc il se glisse facilement dans votre bouche. Il est confortable, sûr et efficace dans le traitement de l'apnée du sommeil.
Avantages
- Prouvé cliniquement
- Approuvé par la FDA
- Sangle de langue pour maintenir la langue en place
- Avancement mandibulaire pour dégager les voies respiratoires
Les inconvénients
- La sangle de langue doit être remplacée fréquemment
7. Embout buccal de moulage personnalisé avancé SleepRx
L'embout buccal de moulage personnalisé avancé de SleepRx est fabriqué à partir de silicone souple de haute qualité qui se moule sur mesure à la bouche. Cet embout buccal aide à empêcher le grincement des dents et aide à dormir en augmentant le flux d'air. Il est confortable à utiliser et est livré avec un étui de voyage, ce qui le rend pratique à ranger et à transporter.
Avantages
- Embout buccal moulable
- Confortable
- Empêche le grincement des dents
- Facile à utiliser
Les inconvénients
- Difficile à mouler
8. Embouchure anti-ronflement JeahoreKy
L'embout buccal anti-ronflement JeahoreKy a été scientifiquement conçu pour maximiser le flux d'air à travers le passage nasal. Cela aide à ouvrir les voies respiratoires, ce qui empêche le ronflement. Il est fabriqué avec du silicone de qualité médicale doux amélioré sans BPA. Le moule est confortable à utiliser et épouse la forme de votre morsure. L'appareil anti-ronflement est livré avec un étui de voyage en plastique réutilisable. Cela permet de garder l'appareil propre et exempt de poussière. Le protège-dents aide à réduire les maux de tête et les grincements de dents. Son utilisation régulière permet de réduire la respiration bruyante et améliore la qualité du sommeil.
Avantages
- Silicone de qualité médicale
- Empêche le bruxisme
- Moule confortable
- Personnalisable
- Sans BPA
- Sans odeur
Les inconvénients
- Peut provoquer une sécheresse de la bouche
Lors de l'achat d'un appareil anti-ronflement, il est important de noter qu'il existe différents types d'embouts et de protège-dents anti-ronflement disponibles sur le marché. Comprendre leurs mécanismes vous aidera à déterminer lequel vous devriez acheter. Consultez la section suivante pour en savoir plus.
Types d'embouchures et de protège-dents anti-ronflement
Les protège-dents anti-ronflement sont généralement classés en deux types:
- Dispositifs d'avancement mandibulaire (MAD): Cet appareil fonctionne en déplaçant la mâchoire vers l'avant. Ce repositionnement aide à dégager les voies respiratoires et à réduire le ronflement. Il s'adapte à votre bouche et se moule à vos dents et mord. Les dispositifs d'avancement mandibulaire dentaire personnalisés sont personnalisés exactement à votre bouche par un dentiste ou un spécialiste du sommeil. Ils sont chers mais les plus confortables. Les dispositifs d'avancement mandibulaire semi-personnalisés sont des moules génériques qui sont ensuite personnalisés à votre morsure. Enfin, les dispositifs d'ébullition et de morsure peuvent être achetés en ligne ou dans les pharmacies. Ils peuvent être moulés à la maison avec facilité. Cela peut prendre un certain temps pour bien faire les choses. Ces protège-dents anti-ronflement sont abordables et pratiques à utiliser.
- Dispositifs de retenue de la langue (TRD): Il s'agit d'un dispositif plus avancé et ne doit être utilisé qu'après avoir été médicalement prescrit. Il est moins douloureux et plus facile à utiliser que les protège-dents à avancement mandibulaire mais peut ne pas convenir à tout le monde. Cet appareil fonctionne en cerclant ou en limitant le mouvement de la langue. Cela aide à ouvrir les voies respiratoires, ce qui empêche le ronflement. Au départ, il peut y avoir un léger inconfort, mais il disparaît après quelques jours.
Maintenant que nous savons tout sur le type d'appareils, parlons des facteurs à prendre en compte lors de l'achat d'un appareil buccal anti-ronflement.
Protège-dents anti-ronflement - Guide d'achat
1. Consultez un spécialiste
Les problèmes liés au sommeil, comme le ronflement et le grincement des dents, peuvent en fait être dangereux dans certains cas. Il est conseillé de consulter un praticien agréé si vous souffrez d'apnée du sommeil. Cela vous aidera à déterminer quel type d'appareil anti-ronflement vous devriez acheter.
2. Personnalisabilité
Les appareils qui tiennent confortablement dans votre bouche sont