12 meilleurs bancs de musculation olympiques de 2020 pour votre salle de gym à domicile

Voici les 12 meilleurs bancs de poids olympiques de 2020. Lisez les critiques, comparez et achetez celui qui vous convient. Défiler vers le bas!

Les 12 meilleurs bancs de poids olympiques de 2020

1. Banc de musculation olympique Body Champ

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Le banc de poids olympique Body Champ est un tube carré robuste de 2,5 pouces qui est construit pour des barres olympiques de 7 pi ou 8 pi. Il est conçu pour les pousseurs sérieux et dispose d'un dossier réglable pour s'entraîner à des positions inclinées, plates et militaires. Le développeur de jambe à double action soutenu par une doublure en mousse aide à un entraînement confortable et sans douleur du bas du corps (comme les fentes, les squats et les extensions de levage des jambes).

Les principaux accessoires inclus avec cet équipement comprennent un adaptateur de plaque olympique, un coussin de curl Preacher, un clip à ressort pour un développeur de jambe, un ab crunch avec poignées en mousse et une barre de curl de bras. Les crochets de sécurité intégrés et la conception sans pincement réduisent le risque de blessure. Le stabilisateur de jambe avant en forme de «U» offre également une sécurité et une stabilité accrues pendant l'entraînement.

Spécifications: La largeur extérieure du loquet est de 38,5 pouces, tube carré robuste de 2,5 pouces, dimensions 76 x 56 x 55 pouces, pèse 78,5 livres

Avantages

• Dossier réglable à 7 positions
• Solide
• Supports de poids réglables
• Le développeur de jambe comprend des coussinets en mousse pour plus de sécurité et de confort
• Crochets de sécurité et conception sans pincement pour éviter les blessures à la main
• Peut obtenir un entraînement de musculation complet du corps
• Stable

Les inconvénients

• Les pièces de fixation et les boulons peuvent ne pas s'adapter à la machine.
• La fixation de la boucle Preacher n'est pas réglable.
• Le support peut être un peu étroit pour les exercices de prise large.

2. Banc de musculation olympique Marcy

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Le banc de musculation Marcy Olympic est un banc robuste construit en acier de première qualité pour une utilisation longue, sûre et confortable. Il est bon pour les entraînements du haut du corps et du bas du corps car il dispose d'un développeur de jambe à double fonction. Le développeur de la jambe a un point de pivot, qui s'aligne avec l'articulation du genou. Cela facilite une bonne posture et garantit un effet maximal dans le groupe musculaire ciblé.

Le siège et le dossier réglables vous permettent de vous entraîner confortablement à différentes positions du banc. La structure innovante du banc combine des poteaux de rangement pour plaques de poids et des manches olympiques. Vous pouvez facilement ranger deux plaques de poids sur la barre.

Spécifications: Les dimensions sont de 80 x 47,5 x 60 pouces, pèse 115 livres, patins à roulettes en mousse, loquets de barre réglables, béquilles de style Akimbo avec plaques de percussion en diamant

Avantages

• Châssis tubulaire robuste
• Fabriqué en acier robuste, en mousse et en vinyle
• Résistant aux dommages
• Dossier réglable
• Développeur de jambe à double fonction
• Deux prises de barre
• Permet un entraînement complet du corps
• Barre de biceps amovible
• Fonction de squat inversé

Les inconvénients

• L'assemblage peut prendre du temps.
• Ne prend pas en charge la flexion complète des biceps.

3. Banc de musculation olympique réglable Marcy

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Si le confort est une priorité dans votre exercice, le banc de poids olympique réglable Marcy est votre meilleur choix. Il dispose d'un confortable banc rembourré en mousse de vinyle et d'un dossier. Les poignées en caoutchouc sur la poignée du bras facilitent le contrôle.

Vous pouvez également faire une grande variété d'exercices pour tout le corps. Ce n'est pas un banc plat; vous pouvez l'ajuster pour l'inclinaison et décliner les pressions pectorales. La hauteur de la béquille d'haltères est également réglable. Il dispose d'un support de squat pour les squats sans rendez-vous, les squats avec haltères et les exercices de fente. Plus important encore, le banc a un cadre en acier tubulaire de calibre 14 enduit de poudre, ce qui le rend résistant à l'eau et à la rouille. Les haltères de taille olympique et les verrous de sécurité assurent la sécurité pendant l'entraînement.

Spécifications: Les dimensions sont de 65,8 x 65,5 x 64,5 pouces, pèse 93 livres, conception de cadre en acier tubulaire enduit de poudre, conception de banc en deux pièces

Avantages

• Conception de banc en deux pièces
• Améliore la force corporelle et la masse musculaire
• Support de barre verticale pour les squats et les fentes
• Dossier entièrement réglable
• Patins à roulettes en mousse profilés pour un entraînement confortable des jambes
• Béquilles d'haltères réglables pour changer la hauteur de la barre
• Stocke facilement les plaques de poids
• Coussin de boucle réglable prédicateur
• Barre de curl biceps détachable
• Supporte jusqu'à 600 lb de poids
• Banc utilitaire multifonction avec 5 positions différentes
• Le rapport qualité prix

Les inconvénients

• Peut être légèrement bancal.
• Pas aussi robuste que les autres.
• Tube métallique creux

4. Banc olympique Gold's Gym XRS 20

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Gold's Gym est un centre de remise en forme bien connu. Ils ont mis au point le banc olympique XRS 20, qui est équipé pour vous aider à faire des entraînements complets confortablement sur des sièges en vinyle. Ce banc de musculation comprend un développeur de pattes à 6 rouleaux pour vous aider à construire vos quadriceps, vos fessiers et vos fléchisseurs de hanche.

Le coussin Preacher roulé isole vos biceps et vos avant-bras et garantit une forme d'exercice appropriée. Les observateurs de sécurité de 9,5 pouces vous aident à vous entraîner en toute sécurité et à vous soutenir pendant le développé couché et les squats. Cet équipement supporte un poids total de 600 lb. Le jaune bouclé détachable aide à définir le haut du corps.

Spécifications: Les dimensions sont de 45 x 23 x 15 pouces, pèse 114,6 livres, spotters de 9,5 pouces, banc multi-positions, technologie Power Catch, spotter de sécurité

Avantages

• Banc olympique multi-positions
• Montants de prise de force
• Banc olympique multi-positions amovible au centre de squat
• Prise de force olympique
• Centre de squat pour des squats sûrs
• Spotter de sécurité
• Résiste aux entraînements les plus difficiles
• Le rapport qualité prix

Les inconvénients

• Le banc ne semble pas solide.
• Peut ne pas supporter des poids plus lourds.
• Le banc peut être trop haut pour les tailles de corps plus courtes / petites.

5. Banc de musculation olympique réglable Marcy Competitor

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Le banc de poids olympique réglable Marcy Competitor est également l'un des meilleurs pour les poids lourds étant donné le niveau de confort qu'il offre. Il est doublé de coussinets en mousse de 2 po, qui aident à réduire la fatigue musculaire. Vous pouvez effectuer confortablement des entraînements intenses sans vous soucier de l'usure du coussin en mousse. La mousse est également stable et résiste au levage lourd.

Ce banc a un développeur de jambe à double action pour améliorer le tonus musculaire du bas du corps. Les rouleaux rembourrés en mousse assurent le confort des chevilles et des genoux. Le dossier multi-positions et les béquilles à hauteur réglable avec boutons à déclenchement rapide aident à trouver la position de banc idéale pour divers types d'entraînement. Vous pouvez facilement effectuer différents exercices de musculation avec les différentes configurations du banc, telles que les positions de levage de poitrine, militaire, de déclin et d'inclinaison.

Spécifications: Les dimensions sont de 67 x 45 x 50 pouces, pèse 62 livres, 2,5 x 2,5 pouces, cadre en tube d'acier robuste, fini enduit de poudre durable

Avantages

• Permet un entraînement complet du corps
• Coussin dorsal multi-positions pour les entraînements d'inclinaison et de déclin
• Développeur de jambe à double fonction avec coussinets en mousse profilés
• Des béquilles à hauteur réglable assurent un bon positionnement
• Rembourrage en caisson en mousse haute densité de qualité supérieure
• Prend en charge les plaques de poids de taille olympique
• Les coussinets en mousse sont profilés pour soutenir les genoux et les chevilles
• Le rembourrage en mousse du banc assure la stabilité
• Supporte un total de 600 lb de poids
• Instructions détaillées pour un assemblage rapide et facile
• Garantie de 2 ans

Les inconvénients

• Le banc est peut-être trop bas.
• Peut ne pas bien fonctionner en position inclinée.
• Ne peut pas supporter les plaques de poids pesant plus de 100 lb.

6. Banc de musculation olympique ajustable Bigzzia

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Le banc de musculation olympique réglable Bigzzia est composé d'un dossier et d'un siège rembourrés en mousse confortable, souple et haute densité. Il permet un entraînement antidérapant et sécurisé et réduit la fatigue musculaire pendant l'entraînement. Le dossier et l'assise recouverts de similicuir souple sont remplis de mousse dense extrêmement confortable pour une variété d'exercices.

Ce banc olympique permet également des exercices complets du corps. Vous pouvez régler le dossier à plat, incliner, décliner et quatre autres positions. Il est pliable et facile à ranger. Le banc de presse d'haltères réglables est construit avec un tuyau épais qui garantit de supporter 330 lb de poids.

Spécifications: capacité de 330 lb, ajustements faciles en 7 positions, cadre en acier robuste, prend en charge la hauteur de l'utilisateur jusqu'à 6 pi

Avantages

• Permet des entraînements totaux du corps
• Stable et robuste
• Backpad épais antidérapant et durable
• Livré avec des bandes de résistance
• Stable et sûr grâce à son cadre en acier robuste
• Facile à assembler et à ranger
• Peut être ajusté à 7 positions
• Supporte le développé couché plat / incliné / décliné
• 1 an de garantie
• Garantie de 30 jours sur les tampons
• Compatible avec les poches

Les inconvénients

• Peut ne pas entrer complètement dans une position «à plat».
• Peut ne pas supporter les exercices de poussée de la hanche.
• Le siège peut être un peu haut.
• Le banc peut être bancal.

7. Banc de musculation olympique ajustable Body-Solid

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Le banc pliant olympique Body-Solid Best Fitness est idéal pour les exercices d'haltères et d'haltères. Le cadre en acier robuste assure stabilité, durabilité et sécurité. Son design compact et pliable le rend facile à installer dans n'importe quel espace et à ranger.

Ce banc olympique peut accueillir des barres de 6 pieds et 7 pieds. Le développeur de jambe qui comprend un poteau de plaque standard de 1 pouce et un manchon adaptateur est disponible pour les plaques olympiques de 2 pouces. La goupille de sécurité permet de multiples réglages du dossier pour des entraînements fluides dans différentes positions. Il supporte jusqu'à 300 lb de poids total.

Spécifications: Les dimensions sont de 68 x 41 x 58 pouces, 30 x 72 x 40 pouces une fois plié

Avantages

• Solide
• Pliable
• Le rembourrage en mousse robuste rend l'exercice confortable
• A un développeur de jambe
• Dossier réglable à plusieurs positions
• Convient aux barres de 6 et 7 pieds
• Garantie de 3 ans sur le cadre
• Garantie d'un an sur toutes les autres pièces
• Prix ​​raisonnable

Les inconvénients

• Ne supporte pas les poids plus lourds.
• Peut ne pas se plier correctement.
• Ne convient pas aux exercices de prise large.

8. Banc olympique Phoenix Power Pro

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La tour latérale, le soulèvement des jambes et les attaches de boucle du prédicateur aident également à obtenir un bon entraînement du bas du corps. Le support de squat intégré à l'arrière est idéal pour les squats et les fentes. Les trois adaptateurs de plaque de poids olympique et les clips à ressort assurent la sécurité. Vous pouvez également utiliser la fonction de banc réglable pour vous entraîner en position inclinée, en baisse et à plat.

Spécifications: Les dimensions sont de 88 x 60 x 83 pouces, robustes, montants et cadre principal en acier de 3,0 pouces, taille olympique complète, réglable

Avantages

• Solide
• Stable
• Peut être utilisé pour l'entraînement complet du corps
• Apparence haut de gamme
• Économique
• Garantie de 1 an sur le cadre
• Garantie de 90 jours pour les autres pièces

Les inconvénients

• La banquette est peut-être trop basse.
• Les instructions de montage sont incomplètes.
• Le siège n'a que deux réglages - vertical et horizontal.
• Structure en acier mince

9. Banc de musculation olympique Body Champ

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Vous voulez un banc de musculation olympique plus durable et plus résistant? Jetez un œil aux caractéristiques du banc de poids olympique Body Champ. Il est robuste et possède un tube principal robuste et robuste qui assure la durabilité. Le dossier entièrement réglable vous permet de vous entraîner en position inclinée, à plat, en pente et militaire.

Vous pouvez effectuer confortablement des levées de jambes, des presses pectorales, des presses militaires et d'autres fonctions de banc de musculation. Ce modèle de banc de musculation est livré avec un crochet de sécurité verrouillable et une poignée anti-pincement qui assure la sécurité de l'utilisateur.

Spécifications: Les dimensions sont de 78 x 44,1 x 69 pouces, pèse 73 livres, dossier à positions multiples, crochet de sécurité, poignée sans pincement

Avantages

• Corps robuste
• Bon pour l'entraînement complet du corps
• Plus d'options d'exercice
• Coussins de luxe et rouleaux en mousse pour plus de confort
• Dossier réglable pour divers exercices
• Les montants autoportants permettent des squats sans rendez-vous
• Ensembles de poids olympiques
• Développeur double jambe
• Sûr
• Supporte un poids maximum de 600 lb
• Pas cher

Les inconvénients

• Permet seulement une prise moyenne à large.
• Le métal n'est pas assez épais pour supporter des poids plus lourds.
• La goupille de réglage peut être difficile à insérer.

10. Banc de musculation olympique Valor Fitness

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La station de presse de banc de musculation olympique Valor Fitness est livrée avec un cran de sécurité réglable et un support de repérage idéal pour la salle de sport à domicile. Il a un cadre en acier robuste et un tube en acier sous le banc pour plus de stabilité. Ce n'est pas un banc plat. Il est réglable pour les exercices d'inclinaison et de déclin.

Le coussin de banc en vinyle haute densité à double couche offre un confort supplémentaire même en cas de stress intense pendant l'entraînement. Les huit chevilles de rangement pour plaques olympiques, mesurant chacune 9 po de longueur, permettent un meilleur stockage et un meilleur transport. Ce banc de musculation comprend des loquets de sécurité réglables et un support d'observateur intégré robuste.

Spécifications: Les dimensions sont de 50 x 17 x 10 pouces, pèse 149 livres, le cadre en acier mesure 3 "x 2" sur les montants et les pieds, 2 "X 2" tubes en acier de calibre 12 sous le banc, 18,5 "x 12" spotter intégré support, 8 chevilles de rangement pour plaques, capuchon en caoutchouc pour pied de base

Avantages

• Cadre en acier robuste
• Bonne qualité de construction globale
• Tube en acier sous le banc pour plus de stabilité
• Support d'observateur intégré
• 8 chevilles de rangement pour assiettes
• Confortable grâce aux rembourrages
• Facile à stocker et à transporter
• Sûr
• Garantie de 2 ans sur les tapis de banc
• Garantie de 1 an sur les broches
• Prix ​​raisonnable

Les inconvénients

• Peut ne pas supporter les exercices de prise large.
• Peut ne pas convenir aux personnes de plus de 6 '.

11. Banc de musculation olympique international XMark

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Le banc de musculation olympique international XMark est un appareil de musculation complet du corps. Il est composé d'un châssis en acier de calibre 14 et d'un revêtement en poudre résistant aux rayures. Vous pourrez vous entraîner confortablement sur ce banc d'entraînement car il est rembourré de vinyle Duraguard extra épais de 2,5 pouces haute densité, double couture et résistant à la déchirure.

La qualité de fabrication est robuste et stable. Le réglage de réglage multiple pour les positions de banc plat, incliné et incliné vous aidera à effectuer divers exercices. L'unité d'extension des boucles et des jambes du prédicateur vous aidera à tonifier les muscles du bas du corps. Il supporte un poids total de 700 livres.

Spécifications: Les dimensions sont de 59 x 18 x 9 pouces, pèse 128,8 livres, 6 positions de béquille réversibles, la capacité de l'observateur de sécurité est de 300 lb, construction en acier robuste de calibre 14

Avantages

• Fabriqué en matériau robuste
• Le renfort en acier maintient fermement le dossier en place
• La fixation de la barre de flexion des bras permet des exercices de renforcement des bras
• L'extension des jambes ajoute des exercices de force supplémentaires au bas du corps
• Confortable grâce à un rembourrage très épais
• Le guetteur de sécurité assure la sécurité
• La goupille à ressort surdimensionnée assure des ajustements faciles
• Adaptateur olympique inclus
• La qualité de fabrication est solide
• Supporte un poids maximum de 700 lb
• Prix ​​raisonnable

Les inconvénients

• Un peu bancal
• La surface de prise sur laquelle reposent les barres est un peu fragile.

12. Banc olympique Valor Fitness BF-7

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Le banc olympique Valor Fitness BF-7 est construit en acier massif de calibre 12, a un cadre de 2 "x 2" et une base de trépied pour plus de stabilité. Chaque pied de cette machine est recouvert d'un capuchon de base en caoutchouc pour l'adhérence, la stabilité et la protection du sol.

Le coussin de banc en vinyle haute densité à double couche de 3 po d'épaisseur est de la meilleure qualité et ajoute du confort même lors de séances d'entraînement intenses. La conception conique du coussin dorsal contours de 11 "à 9.5", ce qui permet aux épaules et aux bras une meilleure amplitude de mouvement tout en effectuant un développé couché standard et des exercices de biceps. Cet équipement est un banc plat uniquement, ce qui est idéal pour les exercices de développé couché à plat.

Cet équipement a une gâche en acier solide à deux positions qui fournit un support de barre. Il est enduit de poudre pour éviter les rayures et la durabilité. La plaque de repérage en acier robuste mesurant 18,5 "x 12" est intégrée au cadre pour assurer la sécurité de l'utilisateur. La hauteur du banc permet aux pieds de rester fermement sur le sol.

Spécifications: Dimensions : 55 x 50,5 x 45 pouces, pèse 57 livres, plaque de repérage en acier de 18,5 "x 12", 3 "d'épaisseur, haute densité, double couche, coussin de banc en vinyle, plaque de pied en acier solide de 18,5" x 12 ", avec chaque pied recouvert d'un capuchon de base en caoutchouc

Avantages

• Cadre en acier robuste
• Tube en acier sous le banc pour plus de stabilité
• Support d'observateur intégré
• Le guetteur de sécurité assure la sécurité
• Garantie de 3 ans sur le cadre
• Garantie de 2 ans sur le coussin
• Prix ​​raisonnable
• Facile à installer

Les inconvénients

• Seulement deux positions de barre
• Pas de qualité gym
• Ne supporte pas plus de 400 lb de poids total
• Banc plat

Ce sont les 12 meilleurs bancs de poids olympiques de 2020 à acheter en ligne. Comme nous l'avons vu, ces bancs ont leurs propres avantages. Dans la section suivante, nous les éclairerons davantage.

Pourquoi utiliser un banc de musculation olympique?

Les bancs de poids olympiques ressemblent à un équipement de développé couché ordinaire ou à un banc de poids standard. Cependant, ils sont plus robustes et stables et sont fabriqués en acier de haute qualité. Ils sont spécifiquement destinés aux athlètes et aux haltérophiles lourds. Les bancs de musculation olympiques sont polyvalents. Vous pouvez cibler le haut et le bas de votre corps, brûler des calories et développer un physique tonique / musclé. Ces bancs améliorent également la force musculaire, l'endurance et la puissance.

Qui devrait obtenir un banc de poids olympique?

Procurez-vous un banc de poids olympique si vous êtes déjà athlète et que vous souhaitez participer à une compétition. Il n'est pas destiné aux développé couchés réguliers, aux squats d'haltères et aux ascenseurs. Pour les amateurs, les poids lourds peuvent exercer une pression sur leur dos, et sans un observateur pour corriger leur positionnement, ils peuvent subir de graves blessures.

Comment choisir le meilleur banc de musculation olympique

Voici quelques cases à cocher et les meilleures caractéristiques à rechercher dans un banc de musculation olympique:

• Stabilité - Vérifiez la stabilité du banc de poids olympique. Est-il fait d'un matériau durable? Est-il enduit de poudre? Est-ce qu'il a toutes les zones de pied enveloppées dans des bases en caoutchouc? Est-il enclin à se casser? Combien de poids total peut-il supporter?

• Ajustabilité - Vérifiez si le banc a plusieurs paramètres de réglage. L'inclinaison, le déclin et le plat sont les trois réglages de dossier les plus courants. Vérifiez s'il existe d'autres paramètres qui aident à cibler des muscles spécifiques du bas ou du haut du corps.

• Polyvalence - Vérifiez si le banc olympique vous permet de faire de la musculation du bas et du haut du corps. Les bancs avec des développeurs de jambes totales et des supports de squat arrière sont meilleurs qu'une simple presse d'établi robuste au même prix.

• Rembourrage et cadre - Vérifiez le matériau du siège, le rembourrage et la distance entre les cadres en acier. Vérifiez si le banc permet une large gamme de poignées.

• Poids - Achetez celui qui prend en charge votre gamme de poids actuelle et vous permet de vous pousser et de soulever des poids plus lourds. Assurez-vous que la longueur de la barre est suffisante pour s'adapter à la largeur du support et que la tige de la barre n'est pas creuse.

Conclusion

Les bancs de musculation olympiques sont un excellent équipement de gymnastique à domicile pour l'entraînement en force. Avec autant d'options sur le marché, j'espère que cet article vous aidera à affiner vos choix et à acheter le meilleur banc de musculation pour vous.