10 meilleures brumes d'oreiller pour un sommeil profond

Plusieurs facteurs affectent votre sommeil. La température ambiante, l'environnement et les niveaux de bruit en sont quelques-uns. La tranquillité d'esprit et la relaxation sont plus importantes que celles-ci. Lorsque vous vous couchez, il est important de vous détendre et de vous détendre, et il existe un produit qui peut vous aider à atteindre cet objectif. Nous parlons de brumes d'oreillers, des produits qui ont créé un énorme buzz sur le marché.

Que sont les brumes d'oreiller?

Les brumes d'oreiller sont des brumes à base d'eau infusées d'huiles essentielles qui détendent vos muscles et favorisent un sommeil paisible tout au long de la nuit. Les personnes qui ont du mal à s'endormir peuvent utiliser des brumes d'oreiller. Ils calment et détendent l'esprit, réduisent l'anxiété et améliorent la qualité du sommeil.

Comment les brumes d'oreiller aident-elles à dormir?

Les brumes d'oreiller sont infusées d'huiles essentielles qui utilisent les mêmes principes que l'aromathérapie. Des études montrent que l'aromathérapie peut améliorer la qualité du sommeil (1).

Les brouillards d'oreillers sont parfaits pour les dormeurs agités car ils calment les yeux effilochés et aident les gens à s'endormir. Ces brumes sont généralement constituées d'huiles et de toniques à base de plantes qui créent un environnement de sommeil apaisant.

Quels sont les avantages d'une brume d'oreiller?

• Une brume d'oreiller est un excellent remède naturel pour que les dormeurs agités s'endorment.
• Il fonctionne comme un diffuseur personnel qui favorise le sommeil.
• Les senteurs d'huiles essentielles contenues dans la brume sont apaisantes et relaxantes et déclenchent le sommeil. Ces huiles ont un effet sédatif et soulagent également le stress et l'anxiété.

10 meilleures brumes d'oreiller

1. Mélange d'huiles essentielles biologiques ASUTRA Lavande et camomille Brume d'aromathérapie

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Soulagez votre humeur avec la brume d'aromathérapie à base d'huiles essentielles bio ASUTRA Lavande et camomille. Cette brume est idéale pour le visage, le corps, les oreillers, les chambres et les draps. La brume est faite d'herbes douces de lavande et de camomille qui calment votre esprit et détendent votre corps. Vous pouvez également utiliser cette brume comme spray d'ambiance ou pour le corps. Vous pouvez également l'utiliser sur vos draps pour créer un environnement apaisant.

Avantages

• Formulé avec des ingrédients non toxiques et écologiques
• Fabriqué à partir d'huiles essentielles de lavande et de camomille douces et apaisantes
• Sans substances toxiques

Les inconvénients

• L'odeur peut disparaître rapidement.

2. Spray d'oreiller Calm Sleep Mist

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Le spray d'oreiller Calm Sleep Mist est une brume odorante. Il est fabriqué à partir d'huiles essentielles pures de lavande, d'encens, de camomille et de sauge sclarée. La lavande est connue pour instiller une relaxation et une paix profondes, tandis que l'encens ouvre les voies respiratoires et calme votre esprit. La camomille réduit l'anxiété et induit le calme, et la sauge sclarée réduit le stress et l'anxiété et soulage la douleur. Il est sûr à utiliser et a été évalué par le rapport sur la sécurité des produits cosmétiques (CPSR), un évaluateur de sécurité indépendant.

Avantages

• Tout naturel
• Sans paraben
• Sans sulfate
• Sans phtalate
• Pas de couleurs et de parfums synthétiques

Les inconvénients

• Le parfum ressemble plus à celui d'un parfum.

3. Brume d'oreiller antibactérienne Diva Stuff

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La brume d'oreiller anti-bactérienne Diva Stuff favorise une peau claire, tue les bactéries responsables de l'acné et améliore la qualité du sommeil. Tout comme vos mains, votre oreiller peut propager des germes et des bactéries sur la peau de votre visage. Mais vous pouvez l'empêcher avec ce brouillard antibactérien. Il vient également avec les effets thérapeutiques et éliminant l'acné de l'eau d'arbre à thé et de l'eau de menthe poivrée. L'eau d'arbre à thé est naturellement antiseptique et populaire comme traitement contre l'acné, tandis que l'eau de menthe poivrée est connue pour refroidir la peau et lutter contre la croissance bactérienne.

Avantages

• Contient des ingrédients naturels
• Combat les bactéries responsables de l'acné
• Fabriqué à partir d'un parfum apaisant de lavande, d'arbre à thé, d'hydrolat et d'eau aux herbes

Les inconvénients

• Peut ne pas convenir aux peaux extrêmement sensibles.

4. Spray d'oreiller à la lavande RELAX

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Avantages

• Agit comme un sédatif naturel et un somnifère.
• Laisse la pièce avec un arôme floral terreux très doux.
• Livré avec un son de sommeil guidé de 30 minutes pour vous endormir plus rapidement.

Les inconvénients

• Parfum doux et impact

5. Brume d'eau florale à la lavande de Gya Labs

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Plongez dans le parfum profond et apaisant de la lavande avec cette brume d'eau florale de lavande exotique. La brume diffuse un arôme floral nostalgique et est légèrement douce, comme les champs de lavande en fleurs. Le parfum apaisant de cette brume évacue doucement l'anxiété et l'agitation.

Avantages

• Soulage le cuir chevelu sec, irrité et les pellicules
• Nourrit les cheveux et rafraîchit le cuir chevelu
• Induit un sommeil paisible

Les inconvénients

• Parfum éphémère qui s'estompe rapidement.

6. Spray d'aromathérapie à la lavande Luna Lifestyle Premium

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Prenez le spray d'aromathérapie à la lavande Luna Lifestyle Premium et profitez d'un sommeil réparateur. Ce spray fonctionne comme un spray d'ambiance ou comme une brume d'oreiller. Ce spray contient de l'huile de lavande pure à 100% pour vous procurer une profonde sensation de détente et de paix. Le spray contient également des coumarines qui sont connues pour apaiser les douleurs musculaires, abaisser la tension artérielle et agir comme sédatif pour les personnes souffrant de tension corporelle ou de problèmes de sommeil.

Avantages

• Fournit l'environnement optimal pour un sommeil réparateur et profond
• Sans toxine
• Brume 100% naturelle
• 10% de tous les bénéfices sont reversés à des efforts philanthropiques

Les inconvénients

• Peut être trop fort et intense.

7. Marpac Yogasleep Spray pour linge et oreiller Aromathérapie Premium

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Avec le parfum ultime de lavande et les bienfaits de la sauge sclarée, cette superbe brume peut offrir un sommeil profond et un rajeunissement. Le vaporisateur pour lin et oreiller Marpac Yogasleep Premium Aromathérapie est un mélange de lavande naturelle, de vanille et de sauge sclarée. Le parfum est délicat et très satisfaisant. Cette brume est offerte en bouteilles de format voyage.

Avantages

• Rafraîchit votre corps, votre esprit et vos draps
• Mélange unique d'huiles d'aromathérapie
• A des effets sédatifs, calmants et relaxants.

Les inconvénients

• Parfum trop doux

8. Spray d'oreiller à la lavande apaisante Sleep Mist

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Le vaporisateur d'oreiller à la lavande apaisante Sleep Mist contient des huiles essentielles de lavande et de sauge sclarée et contient du cristal d'améthyste et du Reiki pour une bonne nuit de sommeil. La brume est parfaite pour calmer les nerfs et l'anxiété à tout moment. Vous pouvez le vaporiser sur vos oreillers pour détendre votre esprit et votre corps.

Avantages

• Antimicrobien
• Peut également repousser les parasites, y compris les puces, les araignées et les moustiques
• Pas de produits chimiques, colorants ou alcool
• Non testé sur les animaux
• Fabriqué à partir d'huiles essentielles 100% pures de lavande et de sauge sclarée
• Cristal d'améthyste et Reiki chargés

Les inconvénients

• Ne dure pas plus d'une heure.

9. Spray pour oreiller ThisWorks Deep Sleep

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Le spray d'oreiller ThisWorks Deep Sleep peut aider ceux qui souffrent d'insomnie. La brume aide à réduire l'anxiété, apaise les muscles et facilite le sommeil. Il contient un super mélange d'actifs éprouvés issus de la nature, d'huiles botaniques et d'huiles essentielles 100% naturelles, chacun aligné sur une phase de l'horloge biologique de 24 heures.

Avantages

• Sans paraben
• Sans phtalates
• Sans OGM
• Sans sulfate
• Pas de colorants ni de parfums synthétiques
• Pas de propylène glycol
• Sans huile minérale
• Sans vaseline
• Fabriqué à partir d'huiles botaniques de haut niveau respectueuses de la peau

Les inconvénients

• Se dissipe rapidement

10. Oreiller à la lavande et vaporisateur de lin Victoria's

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Dormez bien et plus profondément avec l'oreiller et le linge de lit Victoria's Lavender. Cette brume est faite d'huile essentielle de lavande pure et est fabriquée à la main dans l'Oregon. Il est fabriqué à partir d'huile de lavande pure et offre un parfum de longue durée. Vaporisez-le simplement sur des oreillers et des draps pour détendre votre esprit et votre corps et vous endormir naturellement.

Avantages

• Peut aider à combattre l'inflammation
• Possède des propriétés antibactériennes
• Vous pouvez également utiliser le spray pour rafraîchir votre pièce.
• Huile essentielle de qualité thérapeutique

Les inconvénients

• Emballage fragile et pauvre.

Avant de choisir l'une de ces brumes d'oreiller, vous voudrez peut-être connaître les précautions à prendre.

Précautions

Il est important d'utiliser le brouillard de pulvérisation avec précaution. Ne le vaporisez pas directement dans vos yeux ou votre visage. Ne vaporisez pas trop de cette brume sur vos oreillers; utilisez-le modérément. Gardez les brouillards hors de portée des enfants et des objets inflammables.

Les brumes d'oreiller sont un moyen simple d'améliorer la qualité de votre sommeil. Ces brouillards sont peu coûteux et offrent pourtant des avantages importants. Assurez-vous de ne pas les utiliser sur votre corps car ils ne sont pas destinés à cette fin.

C'était notre tour d'horizon des 10 meilleures brumes d'oreillers sur le marché. Faites votre choix et dites bonjour à un sommeil relaxant et sain.

Réponses de l'expert aux questions des lecteurs

Puis-je utiliser une brume d'oreiller comme spray corporel?

Toutes les brumes ne prétendent pas être sans danger pour les peaux sensibles. Si le flacon brumisateur mentionne qu'il est sans danger pour la peau, vous pouvez continuer. Sinon, limitez-le strictement au linge de maison et aux oreillers.

Pourquoi la lavande sent-elle mauvais?

Tout le monde ne trouve pas l'odeur de lavande agréable et attrayante. L'odeur de lavande peut déclencher un sentiment d'aversion et de dégoût chez certaines personnes. La lavande ne sent pas nécessairement mauvais, mais certaines personnes peuvent ne pas la trouver aussi relaxante que d'autres.

Les huiles essentielles vous aident-elles à dormir?

Les huiles essentielles ont des parfums agréables et aromatiques, et l'aromathérapie est utilisée comme technique de guérison pour traiter l'insomnie et l'insomnie. Le traitement d'aromathérapie crée un environnement apaisant et relaxant qui aide les gens à s'endormir.

1 sources

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• Faydalı S, Çetinkaya F. L'effet de l'aromathérapie sur la qualité du sommeil des personnes âgées résidant dans une maison de soins infirmiers. Holist Nurs Pract. 2018; 32 (1): 8–16. doi: 10.1097 / HNP.0000000000000244.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29210873