Diverticulite - symptômes, causes et traitement + régime

Les maladies diverticulaires touchent environ 50% des personnes âgées de plus de 60 ans. Et 10% à 25% d'entre eux finissent par développer des complications liées à ces conditions, telles que la diverticulite (1).

Il y a eu une forte augmentation du nombre de cas de diverticulite au cours du siècle dernier. Bien que la gravité de cette affection puisse varier d'une personne à l'autre, la plupart de ses symptômes peuvent être assez douloureux. Voulez-vous en savoir plus sur ce problème médical et comment il peut être traité? Continue de lire.

Table des matières

1. Qu'est-ce que la diverticulite?
2. Diverticulite Vs. Diverticulose
3. Signes et symptômes
4. Causes et facteurs de risque
5. Comment la diverticulite est-elle diagnostiquée?
6. Traitements de la diverticulite
7. Comment gérer naturellement les symptômes de la diverticulite
8. Comment votre alimentation affecte-t-elle la diverticulite?
9. Conseils de prévention

Qu'est-ce que la diverticulite?

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La diverticulite est associée à la formation de diverticules, qui sont des formations en forme de poche qui se produisent le long de votre tube digestif. Les diverticules surviennent le plus souvent dans le côlon, c'est-à-dire le gros intestin.

Ces poches sont le résultat de points faibles dans les parois intestinales qui ont tendance à souffler vers l'extérieur. Les poches (diverticules) peuvent devenir enflammées ou infectées par des bactéries, provoquant ainsi une diverticulite.

Les diverticules sont inoffensifs sauf s'ils sont enflammés ou infectés. Si vous avez développé des diverticules qui ne sont ni infectés ni enflammés, la maladie est connue sous le nom de diverticulose.

Jetons un coup d'œil aux principales différences entre la diverticulite et la diverticulose.

Diverticulite Vs. Diverticulose

Diverticulite

• Elle est associée à la formation de poches appelées diverticules qui s'enflamment ou s'infectent.
• Il y a un risque de récidive.
• La diverticulite peut également devenir chronique chez certaines personnes.
• Le risque de développer une diverticulite augmente avec l'âge.

Diverticulose

• La diverticulose est associée à la formation de poches appelées diverticules qui ne sont ni infectées ni enflammées.
• Il ne présente généralement aucun symptôme, et si la maladie provoque réellement des symptômes, on parle de maladie diverticulaire non compliquée symptomatique (SUDD).
• Dans de rares cas, la diverticulose peut entraîner le développement d'une diverticulite.
• Comme dans les cas de diverticulite, le risque de développer une diverticulose augmente avec l'âge.

Contrairement à la diverticulose, la diverticulite peut provoquer des symptômes légers à sévères pouvant survenir soudainement ou progressivement en quelques jours.

Signes et symptômes

Les signes et symptômes courants associés à la diverticulite sont:

• Douleur abdominale qui survient généralement dans le côté inférieur gauche
• La nausée
• Vomissement
• Fièvre
• Augmentation de la fréquence urinaire
• La diarrhée
• Constipation
• Sang dans les selles

La diverticulite est causée par une combinaison de facteurs décrits ci-dessous.

Causes et facteurs de risque

La cause première de la diverticulite est le blocage des diverticules d'ouverture. Ce blocage est généralement déclenché par l'accumulation de matières fécales qui entraîne une inflammation et des infections ultérieures.

Les autres facteurs associés à un risque accru de diverticulite sont:

• Une alimentation pauvre en fibres
• L'hérédité: une histoire familiale de la maladie
• Un mode de vie sédentaire
• Obésité
• Fumeur
• Utilisation régulière de certains médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens comme l'aspirine
• Une carence en vitamine D
• Sexe: Chez les 50 ans ou moins, la diverticulite est plus fréquente chez les hommes, tandis que chez les plus de 50 ans, elle est plus fréquente chez les femmes.
• Âge avancé

Étant donné que les symptômes de la diverticulite sont similaires à ceux de nombreux autres problèmes de santé, votre médecin devra peut-être effectuer un ou plusieurs des tests suivants pour diagnostiquer votre état.

Comment la diverticulite est-elle diagnostiquée?

Vous pourriez être interrogé sur vos symptômes, vos antécédents médicaux et les médicaments que vous prenez. D'autres tests de diagnostic peuvent inclure:

• Un examen physique pour vérifier la sensibilité de l'abdomen
• Un examen rectal numérique pour rechercher des symptômes de douleur, de saignement, de masse ou d'autres problèmes

D'autres tests de diagnostic qui peuvent devoir être effectués comprennent:

• Analyses de sang pour rechercher une inflammation, une anémie ou d'autres conditions médicales telles que des problèmes rénaux ou hépatiques
• Tests d'imagerie comme une échographie abdominale ou un scanner
• Test d'urine pour rechercher différents types d'infections
• Test de selles pour vérifier les infections gastro-intestinales
• Examen pelvien pour écarter les problèmes gynécologiques
• Les femmes peuvent devoir passer un test de grossesse pour exclure une grossesse

Une fois votre état diagnostiqué, votre médecin peut vous prescrire des traitements en fonction de la gravité des symptômes.

Traitements de la diverticulite

Les options de traitement de la diverticulite peuvent inclure:

• Un régime liquide clair
• Un régime pauvre en fibres
• Médicaments pour la diverticulite, y compris les antibiotiques comme le métronidazole, la ciprofloxacine ou l'amoxicilline
• Rendez-vous médical de suivi pour vérifier si vos symptômes se sont améliorés
• Chirurgie pour les cas graves de diverticulite

Les symptômes de la diverticulite peuvent généralement être gérés directement à la maison dans les premiers stades. Cependant, dans de rares cas, cela peut entraîner des complications et les personnes souffrant de cas aigus peuvent devoir être hospitalisées pour traitement.

Les remèdes maison qui peuvent aider à gérer les symptômes de la diverticulite sont énumérés ci-dessous.

Comment gérer naturellement les symptômes de la diverticulite

1. Orme glissant
2. Jus d'Aloe Vera
3. Vitamine D
4. Racine de réglisse
5. Extrait de pépins de pamplemousse
6. Gingembre
7. Ail
8. Safran des Indes
9. Vinaigre de cidre de pomme

Remèdes à la maison pour soulager la douleur de la diverticulite

1. Orme glissant

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Tu auras besoin de

• 2 cuillères à café d'orme glissant
• 1 verre d'eau, de jus de fruits ou de thé

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez une à deux cuillères à café d'orme glissant à un verre d'eau, de jus de fruits ou de thé.
2. Bien mélanger et boire.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez boire ce mélange 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

L'orme glissant a des propriétés adoucissantes qui peuvent aider à soulager l'inflammation des diverticules dans votre intestin (2).

Mise en garde

Suivez les conseils de votre médecin avant de consommer cela.

2. Jus d'Aloe Vera

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Tu auras besoin de

1 à 2 cuillères à soupe de jus d'aloe vera frais

Ce que tu as à faire

Buvez une à deux cuillères à soupe de jus d'aloe vera frais par jour.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Assurez-vous de ne le boire qu'une fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

L'aloe vera est utilisé pour traiter divers problèmes de santé en raison de ses propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires (3). Ces propriétés peuvent aider à apaiser les diverticules enflammés et irrités le long du tube digestif.

3. Vitamine D

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Tu auras besoin de

25-100 mcg de vitamine D

Ce que tu as à faire

1. Consommez 25 à 100 mcg de vitamine D par jour.
2. Vous pouvez soit consommer des aliments riches en vitamine D, comme les poissons gras, le fromage et les œufs, soit prendre des suppléments supplémentaires pour cela.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez le faire quotidiennement.

Pourquoi cela fonctionne

Une carence en vitamine D est associée à un risque accru de développer une diverticulite. Par conséquent, le maintien de niveaux optimaux de vitamine D sérique peut également vous aider à faire face à la maladie (4).

4. Racine de réglisse

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Tu auras besoin de

• 1-2 cuillères à café de racine de réglisse séchée
• 1 tasse d'eau chaude

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez une à deux cuillères à café de réglisse séchée dans une tasse d'eau chaude.
2. Laisser infuser pendant 5 à 10 minutes et filtrer.
3. Buvez le thé chaud à la réglisse.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez boire du thé à la réglisse 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

La réglisse est largement utilisée pour traiter les spasmes et l'inflammation, en particulier ceux du tractus gastro-intestinal (5). Par conséquent, il peut certainement faire des merveilles lorsqu'il s'agit d'apaiser les diverticules enflammés.

5. Extrait de pépins de pamplemousse

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Tu auras besoin de

• 8-12 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse standardisé et sans produits chimiques
• 1 verre d'eau

Ce que tu as à faire

1. Ajouter 8 à 12 gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse standardisé et sans produits chimiques dans un verre d'eau.
2. Bien mélanger et boire.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez boire ce mélange une fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

L'extrait de pépins de pamplemousse est un puissant agent antibactérien qui peut aider à traiter les diverticules infectés (6).

6. Gingembre

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Tu auras besoin de

• 1 à 2 pouces de racine de gingembre tranchée
• 1 tasse d'eau

Ce que tu as à faire

1. Ajouter 1 à 2 pouces de gingembre tranché dans une tasse d'eau.
2. Portez-le à ébullition dans une casserole et laissez mijoter pendant 5 minutes.
3. Filtrer et attendre que le thé refroidisse un peu.
4. Buvez le thé au gingembre chaud.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez boire du thé au gingembre 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

La riche composition de gingembre en fait un remède bénéfique dans le traitement de diverses conditions médicales. Ses propriétés anti-inflammatoires peuvent apaiser un tube digestif enflammé et détendre les muscles de l'intestin (7).

7. Ail

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Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de jus d'ail
• Miel (facultatif)

Ce que tu as à faire

1. Extrayez une cuillère à café de jus de quelques gousses d'ail.
2. Consommez l'extrait d'ail.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez le faire une fois par jour pour lutter contre la diverticulite.

Pourquoi cela fonctionne

L'ail possède d'impressionnantes propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes (8), (9). Ces activités pourraient être utiles dans le traitement de la diverticulite et de ses symptômes.

8. Curcuma

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Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de poudre de curcuma
• 1 verre de lait chaud

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez une cuillère à café de poudre de curcuma à un verre de lait chaud.
2. Bien mélanger et boire.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites cela au moins une fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

La curcumine, composé actif du curcuma, possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes (10), (11). Ceux-ci peuvent aider à réduire l'inflammation et l'infection associées à la diverticulite.

9. Vinaigre de cidre de pomme

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Tu auras besoin de

• 1-2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme cru
• 1 verre d'eau tiède

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez une à deux cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme cru dans un verre d'eau tiède.
2. Bien mélanger et boire le mélange.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez boire cette concoction 1 à 2 fois par jour.

Pourquoi cela fonctionne

L'ACV a des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes qui peuvent être utiles dans le traitement de la diverticulite (12).

Ces remèdes aideront à gérer les symptômes de la diverticulite et à atténuer la douleur. Vous devez également faire attention à votre alimentation car elle a un rôle majeur à jouer dans votre rétablissement de la diverticulite.

Comment votre alimentation affecte-t-elle la diverticulite?

Un régime de diverticulite est généralement une mesure temporaire qui permet à votre système digestif de se reposer. La consommation orale d'aliments comestibles est généralement réduite jusqu'à ce que les symptômes de saignement et de diarrhée disparaissent.

Votre médecin pourrait vous prescrire un régime liquide clair qui comprend les éléments suivants.

Aliments à manger

• Jus de fruits sans pulpe
• Bouillons et soupes
• Frites de glace
• Sucettes glacées sans pulpes de fruits
• L'eau
• Gélatine
• thé
• Café sans crème

Une fois que vos symptômes commencent à s'améliorer, votre médecin peut vous demander de commencer à consommer progressivement des aliments pauvres en fibres.

Ils incluent:

• Fruits pelés sans graines cuits ou en conserve
• Légumes pelés en conserve ou cuits comme les carottes, les pommes de terre et les haricots
• la volaille
• Poisson
• Des œufs
• Jus de fruits et légumes (sans pulpe)
• Céréales pauvres en fibres
• Produits laitiers comme le lait, le fromage et le yogourt
• Riz blanc, pâtes et nouilles

Vous devez également limiter votre consommation de certains aliments si vous souffrez de diverticulite. Ce sont des aliments difficiles à digérer.

Aliments à éviter

• Des noisettes
• Blé
• Pop corn
• Des graines

À présent, vous devez avoir compris que l'un des meilleurs moyens de prévenir l'aggravation de la diverticulite est de modifier votre alimentation et votre mode de vie. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils supplémentaires qui peuvent prévenir la récurrence de la diverticulite.

Conseils de prévention

• Augmentez graduellement votre consommation d'aliments riches en fibres une fois que vos symptômes commencent à s'améliorer.
• Buvez beaucoup de liquides.
• Évitez de consommer des aliments raffinés comme le riz blanc, les pâtes blanches, etc.
• Évitez d'être constipé. L'utilisation de laxatifs en vente libre ou d'adoucissants pour les selles peut aider.
• Exercice régulier.
• Arrêter de fumer.
• Gérez votre poids.

Le moindre changement dans votre mode de vie peut être très utile pour lutter contre les symptômes de la diverticulite. Ces remèdes et conseils peuvent également prévenir les complications qui ont tendance à se développer dans certains cas de la maladie.

Connaissez-vous d'autres conseils ou remèdes pour traiter la diverticulite? Veuillez les partager avec nous dans la section commentaires ci-dessous.

Réponses de l'expert aux questions des lecteurs

Quand consulter un médecin pour une diverticulite?

Si vous sentez que vous présentez l'un des symptômes associés à la diverticulite, consultez un médecin et bénéficiez immédiatement d'un traitement médical.

À quoi ressemble la douleur à la surface de la diverticulite?

Les symptômes de la diverticulite peuvent durer de quelques heures à quelques jours. Son symptôme le plus important est une douleur intense (crampe) qui est souvent ressentie sur le côté inférieur gauche de l'abdomen.

Combien de temps dure la douleur de diverticulite?

Les symptômes de diverticulite, tels que la douleur et les crampes qui surviennent dans le quadrant inférieur gauche de l'abdomen, peuvent durer des heures, voire des jours.

La diverticulite provoque-t-elle une diarrhée?

L'inflammation des diverticules qui se forme le long du tube digestif peut provoquer de nombreux symptômes et disparaît à peine complètement. Cette inflammation peut causer de la constipation, de la diarrhée, des ballonnements, des douleurs abdominales et des ballonnements.

Les références

1. «Maladie diverticulaire: Épidémiologie et prise en charge» Revue canadienne de gastroentérologie, Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis.

2. «Potentiel prébiotique des médicaments à base de plantes utilisés dans la santé et les maladies digestives» Journal of Alternative and Complementary Medicine, I US National Library of Medicine

3. «Activité anti-inflammatoire d'extraits de gel d'Aloe vera» Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine

4. «Des taux sériques plus élevés de vitamine D sont associés à un risque réduit de diverticulite» Gastroentérologie clinique et hépatologie, US National Library of Medicine

5. «Le activité anti-inflammatoire de la réglisse, une herbe chinoise largement utilisée »Biologie pharmaceutique, US National Library of Medicine

6. «L'efficacité de l'extrait de pépins de pamplemousse transformé en tant qu'agent antibactérien: I. Un test d'agar in vitro» Journal of Alternative and Complementary Medicine, US National Library of Medicine

7. «Anti-Oxidative and Anti-Inflammatory Effects of Ginger in Santé et activité physique: examen des preuves actuelles »International Journal of Preventive Medicine, US National Library of Medicine

8.« Immunomodulation and Anti-Inflammatory Effects of Garlic Compounds »Journal of Immunology Research, US National Library of Medicine

9.« Activité antimicrobienne de jus d'ail frais: une étude in vitro »Ayu, US National Library of Medicine

10. «Propriétés anti-inflammatoires de la curcumine, un constituant majeur de Curcuma longa: un examen de la recherche préclinique et clinique» Alternative Medicine Review, US National Library of Medicine

11. «A Review on Antibacterial, Antiviral, and Antifongongicide Activity of Curcumin» BioMed Research International, US National Library of Medicine

12. «Activité antimicrobienne du vinaigre de cidre de pomme contre Escherichia coli, Staphylococcus aureus et Candida albicans; régulation négative de l'expression des cytokines et des protéines microbiennes »Rapports scientifiques, US National Library of Medicine