14 remèdes maison pour les allergies cutanées + causes, symptômes, types et conseils

Une allergie cutanée est souvent une réaction à un allergène ou à un irritant. Lorsqu'une substance étrangère incriminée touche votre peau, votre système immunitaire produit des anticorps pour la combattre. Il en résulte une réaction allergique souvent caractérisée par l'apparition d'une éruption cutanée.

L'une des premières étapes du traitement des allergies cutanées consiste à éviter les allergènes. Vous n'êtes pas obligé de suivre tous ces remèdes - choisissez-en quelques-uns qui fonctionneront pour vous.

Remèdes à la maison pour traiter les allergies cutanées naturellement

1. Aloe Vera

Le gel d'aloe vera est connu pour ses propriétés cicatrisantes (1). Il accélère non seulement la guérison de la zone touchée, mais soulage également les démangeaisons et les rougeurs grâce à ses activités anti-inflammatoires (2).

Tu auras besoin de

Gel d'aloe vera

Ce que tu as à faire

1. Extrayez le gel des feuilles d'aloe vera ou achetez du gel d'aloe vera.
2. Appliquez-le directement sur les zones à problèmes.
3. Laissez-le pendant au moins 30 minutes avant de le laver.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le 3 fois par jour pendant quelques jours.

2. Bicarbonate de soude

La nature alcaline du bicarbonate de soude aide à restaurer le pH perdu de la peau affectée et apaise les démangeaisons et les éruptions cutanées (3), (4). Ceci, à son tour, accélère la guérison de votre peau d'une allergie.

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
• Eau (au besoin)

Ce que tu as à faire

1. Mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude avec quelques gouttes d'eau pour faire une pâte épaisse.
2. Appliquez cette pâte sur la peau affectée.
3. Laissez-le pendant environ 10 minutes, après quoi vous pouvez le laver.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le plusieurs fois par jour pour un soulagement rapide.

3. Huile de coco

L'huile de coco contient des acides gras à chaîne moyenne qui ont des propriétés hydratantes (5). Il présente également des activités analgésiques et anti-inflammatoires qui aident à soulager les rougeurs et les démangeaisons causées par les allergies cutanées (6).

Tu auras besoin de

100% huile de coco vierge

Ce que tu as à faire

1. Prenez un peu d'huile de noix de coco vierge et réchauffez-la en frottant l'huile entre vos paumes.
2. Appliquez l'huile directement sur la zone touchée et laissez agir pendant 20 à 30 minutes.
3. Lavez-le et séchez votre peau en tapotant.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites cela 3-4 fois par jour pendant quelques jours.

Remarque: L'huile de coco ne convient pas à tous les types de peau. Par conséquent, faites un test épicutané avant de l'utiliser sur la zone touchée.

3. Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme contient de l'acide acétique, qui présente des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes (7), (8). Ceux-ci peuvent aider à traiter les allergies cutanées et à protéger votre peau contre les infections. Cependant, certaines études montrent que le vinaigre de cidre de pomme peut provoquer une irritation cutanée (9).

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme
• 1 tasse d'eau
• Tampons de coton

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme (ACV) dans une tasse d'eau tiède.
2. Bien mélanger et tremper une boule de coton dedans.
3. Appliquez-le sur la zone touchée et laissez-le sécher.
4. Lavez-le après 15 à 20 minutes.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 2 fois par jour.

5. Huiles essentielles

une. Huile de menthe poivrée

L'huile de menthe poivrée contient du menthol, qui présente des effets anti-inflammatoires et anesthésiants qui offrent un soulagement immédiat de l'enflure, des rougeurs et des démangeaisons (10), (11).

Tu auras besoin de

• 6-7 gouttes d'huile de menthe poivrée
• 1 cuillère à café de n'importe quelle huile de support (huile de noix de coco, d'olive ou de jojoba)

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez six à sept gouttes d'huile de menthe poivrée à une cuillère à café de n'importe quelle huile de support.
2. Bien mélanger et appliquer ce mélange sur la zone touchée.
3. Laissez agir pendant 30 à 60 minutes et rincez.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites cela 3-4 fois par jour pendant quelques jours.

b. Huile d'arbre à thé

L'huile d'arbre à thé a d'excellentes propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes (12). Il peut aider à soulager immédiatement l'inflammation et les démangeaisons et à prévenir une infection supplémentaire.

Tu auras besoin de

• 6-7 gouttes d'huile d'arbre à thé
• 1 cuillère à café d'huile de support

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez six à sept gouttes d'huile d'arbre à thé à une cuillère à café de n'importe quelle huile de support.
2. Bien mélanger et appliquer le mélange localement sur la peau affectée.
3. Laissez-le pendant 30 à 60 minutes avant de le laver.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 3-4 fois par jour.

6. Basilic sacré (Tulsi)

Le basilic sacré ou tulsi présente de puissantes activités antimicrobiennes qui peuvent protéger votre peau contre les infections microbiennes (13). Il a également des propriétés anti-inflammatoires (14). Cette action du basilic sacré peut aider à réduire les rougeurs, les gonflements et les démangeaisons associés à une allergie cutanée.

Tu auras besoin de

• Une poignée de feuilles de basilic sacré
• Broyeur

Ce que tu as à faire

1. Prenez une poignée de feuilles de basilic sacré et lavez-les soigneusement.
2. Mélangez les feuilles dans un moulin et appliquez la pâte sur votre peau.
3. Laissez-le pendant 20 à 30 minutes et rincez.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le plusieurs fois par jour pendant quelques jours.

7. Miel de Manuka

Le miel de Manuka possède de puissantes propriétés immunorégulatrices et antimicrobiennes (15). Il accélère non seulement la guérison des éruptions cutanées résultant d'une allergie, mais soulage également les démangeaisons et les rougeurs. C'est un humectant naturel qui aide à réduire l'irritation cutanée (16).

Tu auras besoin de

2-3 cuillères à café de miel de manuka

Ce que tu as à faire

1. Appliquez du miel de manuka directement sur l'éruption cutanée et laissez agir pendant 20 à 30 minutes.
2. Lavez-le.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le 3 à 4 fois par jour pendant quelques jours ou jusqu'à ce que vous remarquiez une différence dans votre peau.

8. Feuilles de goyave

Les feuilles de goyave contiennent des extraits éthanoliques qui présentent de fortes propriétés anti-inflammatoires (17). Cela peut soulager les démangeaisons et les éruptions cutanées rouges causées par les allergies cutanées.

Tu auras besoin de

• Un bouquet de feuilles de goyave
• L'eau

Ce que tu as à faire

1. Lavez le bouquet de feuilles de goyave.
2. Écrasez les feuilles et ajoutez-les dans une cuve remplie d'eau.
3. Faites tremper dans l'eau pendant 20 à 30 minutes.
4. Séchez votre peau.
5. Alternativement, vous pouvez broyer les feuilles de goyave et appliquer la pâte directement sur la peau affectée.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 2 fois par jour.

9. Gingembre

Le gingembre présente des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes (18). Par conséquent, il peut faire des merveilles pour traiter une allergie cutanée et apaiser l'inflammation et les démangeaisons qui y sont associées.

Tu auras besoin de

• Une tranche de gingembre
• 1 tasse d'eau
• Boules de coton

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez une tranche de gingembre dans une tasse d'eau.
2. Portez-le à ébullition dans une casserole et laissez mijoter pendant 5 minutes.
3. Filtrer et laisser refroidir.
4. Trempez une boule de coton dans cette solution de gingembre et appliquez-la sur les zones touchées.
5. Laissez-le pendant 30 à 40 minutes avant de le laver.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites ceci 3-4 fois par jour.

10. Gelée de pétrole (vaseline)

La gelée de pétrole forme une couche protectrice sur la zone touchée et peut aider à prévenir les infections microbiennes. Il aide également à garder votre peau hydratée, accélérant ainsi sa récupération (19).

Tu auras besoin de

Gelée de pétrole ou vaseline (au besoin)

Ce que tu as à faire

1. Appliquez de la vaseline sur les zones touchées.
2. Laissez-le et réappliquez si nécessaire.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le pendant un jour ou deux jusqu'à ce que vos symptômes commencent à disparaître.

11. Jus de citron

La nature anti-inflammatoire du jus de citron aide à soulager l'inflammation et les rougeurs, tandis que ses propriétés bactéricides préviennent l'infection supplémentaire de la zone touchée (20), (21).

Tu auras besoin de

• ½ citron
• 1 tasse d'eau tiède
• Tampons de coton

Ce que tu as à faire

1. Pressez le jus d'un demi-citron dans une tasse d'eau tiède.
2. Bien mélanger et tremper une boule de coton dans cette solution.
3. Appliquez-le directement sur la zone touchée et laissez-le sécher.
4. Lavez-le.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le plusieurs fois par jour pendant quelques jours.

12. Huile de graine noire (Kalonji)

L'huile de kalonji ou de graines noires possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et antiprurigineuses qui peuvent être attribuées à la présence de thymoquinone (22). Ces propriétés sont extrêmement bénéfiques dans le traitement des allergies cutanées.

Tu auras besoin de

Huile de graines noires (au besoin)

Ce que tu as à faire

1. Appliquez de l'huile de graines noires directement sur la zone touchée.
2. Laissez-le pendant 30 à 60 minutes avant de le laver.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le plusieurs fois par jour pendant quelques jours.

13. Neem

Le neem peut soulager les démangeaisons, les rougeurs et l'enflure grâce à ses activités anti-inflammatoires. Il contient également de la nimbidine, un antihistaminique naturel, qui aide à traiter la peau ainsi que d'autres allergies (23).

Tu auras besoin de

• Quelques feuilles de neem (fraîches ou séchées)
• Broyeur

Ce que tu as à faire

1. Prenez quelques feuilles de neem (fraîches ou séchées) et broyez-les pour faire une pâte fine.
2. Appliquez cette pâte sur les zones touchées.
3. Laissez-le pendant 20 à 30 minutes avant de le laver.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Faites-le 3 à 4 fois par jour pendant quelques jours ou jusqu'à ce que vous remarquiez une amélioration de votre état.

14. Vitamines et minéraux

Les vitamines A, C et E sont essentielles pour une peau saine (24). Ce sont de puissants antioxydants qui aident à réparer la peau endommagée et protègent également votre peau des réactions toxiques. De plus, la vitamine C renforce votre immunité aux allergies cutanées et la vitamine E gère l'inflammation et le gonflement grâce à ses propriétés anti-inflammatoires.

Pour obtenir plus de ces vitamines grâce à votre alimentation, vous devez consommer des aliments comme la carotte, le brocoli, l'ail, les patates douces, les agrumes, les épinards, le chou frisé, les germes, les noix et les légumineuses. Si vous souhaitez prendre des suppléments supplémentaires pour ces nutriments, ne le faites qu'après avoir consulté un médecin.

Le magnésium est un antihistaminique naturel (25). Le prendre sous forme de supplément peut aider à soulager les symptômes d'allergies.

Vous pouvez suivre les conseils mentionnés ci-dessous pour aider ces remèdes à fonctionner encore mieux.

Conseils de prévention

• Évitez tout contact avec l'allergène ou l'irritant qui déclenche votre allergie.
• Si vous êtes entré en contact avec un allergène potentiel, utilisez un savon doux pour le laver de votre peau.
• Utilisez une compresse froide ou prenez une douche froide pour soulager les démangeaisons légères.
• Évitez de porter des vêtements serrés. Portez plutôt des vêtements amples en coton.
• Évitez la surexposition au soleil.

En plus de garder à l'esprit les conseils ci-dessus, vous devez également faire attention à votre alimentation. Voici quelques-uns des allergènes alimentaires les plus courants qu'il vaut mieux éviter par les personnes allergiques cutanées.

Aliments à éviter

Les huit principaux allergènes alimentaires connus pour provoquer une allergie cutanée sont:

• Lait
• Des œufs
• Poisson
• Fruits de mer
• Noix
• Cacahuètes
• Blé
• Le soja
• Les agrumes

Tous les patients allergiques n'ont pas besoin d'éviter les aliments ci-dessus. Cependant, si vous doutez que votre allergie cutanée soit exacerbée par un certain aliment, il vaut mieux éviter cela.

Voici les facteurs qui provoquent une allergie cutanée.

Quelles sont les causes d'une allergie cutanée?

Certaines des causes les plus courantes d'allergies cutanées sont:

• Le nickel, un métal largement utilisé dans les bijoux, les cosmétiques, les savons, les shampooings et les lotions.
• Le latex utilisé dans les vêtements, les préservatifs, les ballons et les gants.
• Les piqûres d'insectes
• nourriture
• Sprays anti-insectes et certains écrans solaires
• Médicaments comme les crèmes anti-démangeaisons et les antibiotiques
• Parfums
• Produits de nettoyage
• Plantes comme l'herbe à puce

Examinons maintenant rapidement les symptômes qui apparaissent à cause des allergies cutanées.

Signes et symptômes des allergies cutanées

• Des démangeaisons
• Rougeur
• Peau sèche et squameuse
• L'apparition de petites cloques remplies de liquide

Ces symptômes sont communs à diverses réactions allergiques. Voici les différents types d'allergies cutanées.

Types d'éruptions cutanées

• Dermatite atopique: trouble de l'enfance qui provoque des éruptions cutanées rouges avec des démangeaisons aux coudes et à l'arrière des genoux. Quand il devient sévère, le visage est affecté.

• Dermatite séborrhéique: ce type d'allergie cutanée entraîne des lésions rouges, squameuses et des démangeaisons qui affectent principalement le cuir chevelu, le front, les sourcils, les joues et les oreilles externes.

• Dermatite de contact: allergie cutanée provoquée par le contact avec certains produits chimiques auxquels une personne peut être allergique. Le poignet dû à une montre ou le doigt dû à une bague peuvent être affectés.

• Erythème fessier: type de dermatite de contact irritante qui affecte principalement les nourrissons et certains adultes qui portent des couches souillées d'excréments et d'urine pendant trop longtemps. Une infection fongique ou une levure peut également provoquer une érythème fessier.

• Dermatite de stase: une allergie cutanée oozy qui se produit sur le bas des jambes des personnes qui ont un gonflement chronique en raison d'une mauvaise circulation sanguine et / ou d'un mauvais drainage lymphatique.

• Eczéma nummulaire: Une allergie cutanée suintante qui apparaît sous forme de plaques en forme de pièce sur une peau extrêmement sèche pendant l'hiver.

• Éruptions médicamenteuses: certains antibiotiques et analgésiques peuvent produire des réactions cutanées allergiques comme effet secondaire.

Les allergies cutanées peuvent également être le résultat de diverses causes sous-jacentes. Cependant, le résultat final est essentiellement le même - des éruptions cutanées gonflées et des démangeaisons sur la peau. Les remèdes maison discutés dans cet article peuvent vous aider à trouver un soulagement. Assurez-vous de consulter votre médecin avant d'opter pour une méthode pour éviter les complications.

Réponses de l'expert aux questions des lecteurs

Qu'arrive-t-il à votre corps lorsque vous avez une allergie alimentaire?

Lorsque vous avez une allergie alimentaire, votre système immunitaire réagit en produisant des anticorps appelés immunoglobulines E (IgE). Ils se déplacent vers vos cellules et déclenchent une cascade de produits chimiques, provoquant une réaction allergique. Cette libération provoque des symptômes dans le nez, les poumons, les sinus, la gorge, les oreilles et la peau. Il existe également des symptômes d'allergie alimentaire retardée par les IgG.

Combien de temps faut-il pour qu'une réaction allergique disparaisse?

Pour la plupart des réactions allergiques, les symptômes commencent à s'estomper en quelques heures après l'élimination de l'allergène. Ils disparaissent généralement complètement en deux jours environ.

Quel médicament fonctionne le mieux pour les allergies cutanées?

Votre médecin peut vous prescrire des antihistaminiques ou des crèmes topiques contenant de l'hydrocortisone pour traiter les allergies cutanées. Cependant, les antihistaminiques peuvent provoquer de la somnolence et l'utilisation à long terme d'hydrocortisone provoque un amincissement de la peau.

Quelle est la meilleure crème pour une allergie cutanée?

Vous pouvez utiliser des crèmes anti-démangeaisons contenant de l'hydrocortisone ou des applications plus sûres comme la lotion calamine. Si vous recherchez des alternatives naturelles, l'un des remèdes ci-dessus fera l'affaire.

Quel savon fonctionne le mieux pour une allergie cutanée?

Les savons contenant de l'avoine, comme Aveeno, ou de l'huile d'olive sont parfaits pour les personnes allergiques à la peau. Le savon Cetaphil est une autre bonne option.

25 sources

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